Meine Major Depression Story

January 11, 2020 06:25 | Verschiedenes
Mit

Bei einer schweren Depression war es wie in einer anderen Welt. Ich würde andere um mich herum lächeln sehen und die Dinge genießen, die sie taten, aber ich konnte nicht so sein. Es fehlte immer ein Teil von mir. Hier ist meine persönliche Geschichte vom Leben mit einer schweren Depression.

Ich bin Berniece. Ich bin 33 und habe mich damit beschäftigt schwere (klinische) Depression seit 1990.

Berniece und ZacEine schwere Depression ist keine lustige Krankheit, aber sie ist beherrschbar. Bevor bei mir eine Depression diagnostiziert wurde, verlor ich Beziehungen, die ich nicht nur zu meinen Lebensgefährten hatte, sondern auch zu Familienmitgliedern. Niemand wusste, was los war, und bevor ich eine korrekte Diagnose für Depression erhielt, konnte ich niemandem mein Verhalten erklären, da ich nicht erklären konnte, was geschah.

Ich verlor das Interesse - nicht nur an meinen Freunden, meiner Familie, sondern auch an meinem Mann und meinen Kindern. Verschiedene Dinge würden es manchmal noch schlimmer machen, wie viel Stress. Ich wurde selbstmörderisch und hatte das Gefühl, für alle, die sich um mich sorgten, eine Last zu sein. und dies ist der Teil, der meine Welt am meisten einnehmen würde.

Ein Selbstmordversuch: Der Auslöser für die Behandlung von Depressionen

Ich suchte eine Behandlung für Depressionen, als mir klar wurde, dass meine täglichen Verpflichtungen litten und nicht in der Weise erledigt wurden, wie sie sein sollten. Ich habe nicht nur aufgehört, auf mich selbst aufzupassen, sondern auch auf andere, die von mir abhängig waren. Meine Familie litt auch unter meinem Verhalten. Es schien sie in gewisser Weise depressiv zu machen und mir mehr Sorgen zu machen als normal.

Während ich mit allen arbeitete, hatte ich einen Rezidiv. Ich habe Medikamente überdosiert und versucht, mich umzubringen. Gott sei Dank habe ich nicht gesehen, aber ich habe in dieser Nacht etwas gesehen, das ich noch nie zuvor gesehen hatte. Mir wurde klar, wie besorgt und verletzt meine Schwester und mein Neffe waren, aber es hörte hier nicht auf. Ich sah auch die Enttäuschung im Gesicht meines Arztes. Kein "du dummes" oder schimpfendes Gesicht, sondern das Gesicht einer echten fürsorglichen Person. Das ist etwas, das ich nie wieder sehen möchte, und nur dieser Gedanke, wenn die Depression einsetzt, ist alles, was ich denke zu tun haben, ist darüber nachzudenken, und es erinnert mich daran, dass ich sehr umsorgt bin und keine Bürde zu tragen habe jemand.

Depression Linderung von Antidepressiva und Therapie

Zu diesem Zeitpunkt nehme ich Antidepressiva. Als ich anfing zu nehmen Depression Medikamente Es hat ein paar Jahre lang funktioniert, aber ich wurde immun und das Antidepressivum war unwirksam. Mein Arzt begann mich mit einem anderen Antidepressivum, aber ich brauchte eine extrem hohe Dosis des Antidepressivums, damit es wirksam war und schreckliche Nebenwirkungen hervorrief. Deshalb wurde ich für eine Weile auf eine niedrige Dosis gesetzt, weil ich ein hohes Risiko hatte, durch Selbstmord zu sterben.

Als ich im Internet nach Informationen zu Depressionen suchte, stellte ich fest, dass eine schnelle Behebung über Nacht bei Depressionen nicht möglich ist. Ich suchte dann die Hilfe eines anderen Arztes. Wir versuchten verschiedene Medikamente gegen Depressionen, bis er ein Antidepressivum fand, mit dem ich umgehen konnte. Es wirkte Wunder für mich. Wie zuvor verlor das Antidepressivum mit der Zeit an Wirksamkeit, aber der Arzt fügte ihm andere Medikamente hinzu (Antidepressivum-Augmentation) und das Leben wurde viel angenehmer. Medikamente gegen Depressionen sind nicht alles, was ich derzeit tue, um das Leben erträglicher und angenehmer zu machen. Ich mache eine Gruppentherapie bei Depressionenund einen privaten Therapeuten sehen.

Bei der Behandlung von Depressionen zu bleiben, macht einen großen Unterschied

Ich bin jetzt seit vier Jahren in meinen Programmen, zusammen mit meinen Antidepressivum-Medikamenten, und alles ist so viel anders. Meine Familie ist verständnisvoller. Ich kann besser mit Situationen umgehen als vorher. Ich arbeite daran, wieder eine höhere Ausbildung zu bekommen. Ich bin in einer stabileren Beziehung, in der derjenige, mit dem ich zusammen bin, versteht, dass ich nicht die ganze Zeit mit allem fertig werden kann. Vorher würde ich keinem meiner bedeutenden Mitmenschen erzählen, was mit mir los war. Jetzt habe ich jemanden gefunden, mit dem ich meine Gedanken und Gefühle teilen kann.

Es kann 15 Jahre gedauert haben Leben mit Depressionen Endlich zufriedener mit mir selbst und meinem Leben zu werden, aber es ist die Mühe wert, die ich in dieses Leben gesteckt habe, denn es ist ein großartiges Gefühl zu wissen, dass ich überlebt habe. Meine Depression wird niemals verschwinden, aber sie lässt sich mit den richtigen Antidepressiva, Teammitgliedern (Menschen, die mit Ihnen zusammenarbeiten) und einer guten Selbsthilfegruppe handhaben. Mit Selbsthilfegruppe meine ich Familie, Freunde und / oder eine Gruppe von Menschen, die sich zusammenfinden, um sich gegenseitig zu helfen und ihnen mitzuteilen, dass sie nicht allein sind.

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