Eine Karriere finden, die zu Ihnen passt

Es gibt keine ADHS-freundlichen Jobs.

Tut mir leid, dass ich so offen bin, aber die Leute senden ständig E-Mails mit der Frage: "Was ist ein guter Job für eine ADHS-Person?", Als ob alle Menschen mit ADHS dieselben Interessen und Fähigkeiten hätten. Es tut uns leid. Nachdem wir das geklärt haben, fahren wir fort.

Es gibt keine Jobs, an denen ADHS jemanden hindern würde. So wie es keinen „perfekten“ Job gibt, der für alle ADHS-Betroffenen geeignet ist, gibt es auch keine Grenze für die Leistungen, die eine ADHS-Betroffene erbringen kann. Zum Beispiel ist die Idee, dass jemand mit ADHS Detailarbeit wie Buchhaltung vermeiden sollte, einfach nicht wahr. Es gibt Buchhalter, die ADHS haben. Es kann andere Gründe geben, warum Sie kein Buchhalter, Verkäufer oder Atemtherapeut sein können, aber ADHS ist keiner von ihnen.

„Jeder hat persönliche Herausforderungen, die die Arbeitsleistung beeinträchtigen können“, sagt Wilma Fellman, eine Berufsberaterin und Autorin des Buches Eine Karriere finden, die zu Ihnen passt

. „Anstatt eine ansonsten großartige Idee für eine Karriere wegen drohender Herausforderungen beiseite zu werfen, arbeiten Sie mit Jemand, der bei der Entwicklung von Strategien, Modifikationen und Anpassungen helfen kann, für die es eine gute Ergänzung sein könnte Sie."

Mit anderen Worten, geben Sie nicht auf.

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Finden Sie heraus, was Sie tun möchten

Es wurde viel über Unterkünfte für Menschen mit ADHS geschrieben. Tatsächlich ist ADHS im American's with Disabilities Act enthalten, was bedeutet, dass Arbeitgeber für diejenigen, bei denen eine Diagnose gestellt wurde, „angemessene Vorkehrungen“ treffen müssen. Wenn Sie eine Unterkunft bei Ihrem Arbeitgeber beantragen, müssen Sie diese natürlich über Ihre ADHS informieren. Dies kann zu mehr Problemen führen, als diese lösen. Einige Personen, die ihre ADHS offenlegen, stellen fest, dass sich die Wahrnehmung ihrer Arbeitgeber fast sofort ändert und nicht immer zum Besseren.

Anstatt von jemand anderem abhängig zu sein, der Unterkünfte für Sie bereitstellt, empfiehlt Fellman, proaktiver zu sein und eine Karriere zu wählen, die zu Ihnen passt. „Wenn Sie Ihre Karriereinteressen kennen und einen Job finden, der diesen Interessen entspricht, verbessern Sie Ihre Chancen, in der von Ihnen gewählten Karriere glücklich und erfolgreich zu sein“, sagt sie.

Viele der Probleme, die ADHS-Patienten als Studenten haben, entstehen, weil wir gezwungen sind, in Klassen zu sitzen, die entweder unser Interesse nicht wecken oder nicht unseren Fähigkeiten entsprechen. Warum zwingen Sie sich zu einer Karriere, die mehr von der gleichen ist? Erwachsene haben mehr Freiheit als Kinder. Sie müssen sich nicht wie ein Vierkant fühlen, der in ein rundes Loch geschlagen wird.

Wie viele Karrieren können Sie nennen? Ein Dutzend? Vielleicht 100, wenn Sie es wirklich versuchen? Das Wörterbuch der Berufsbezeichnungen, herausgegeben vom US Department of Labour, listet über 27.000 Berufe auf und deckt nahezu alle in den USA verfügbaren Stellenbeschreibungen ab. Viele davon sind Jobs, von denen Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben und die sicherlich nicht als mögliche Karriere angesehen werden. Aber sie existieren und Sie wären wahrscheinlich an mehreren von ihnen interessiert, wenn Sie wüssten, dass Sie diese Optionen hätten.

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Dinge umdrehen

Wenn Sie AD / HD haben, wissen Sie, dass dies Ihr Verhalten und Ihre Fähigkeiten, bestimmte Dinge zu tun, beeinflusst. Bei der Arbeit kann ADHS als Clown auftauchen und Dinge nicht ernst nehmen, Termine nicht einhalten oder auf andere Weise, die potenzielle Probleme zwischen Ihnen und Ihrem Arbeitgeber verursachen können.

Lynn Weiss, Ph. D., Autorin von HINZUFÜGEN. Bei der Arbeit, glaubt, dass viele dieser Verhaltensweisen genutzt werden können, um am Arbeitsplatz zu Ihren Gunsten zu arbeiten. "Denken Sie daran", sagt sie, "obwohl Ihre ADS-bezogenen Verhaltensweisen Probleme in einer Arbeitsumgebung verursachen können, können sie auch auf konstruktive Weise zu Ihrem Vorteil eingesetzt werden."

Als Beispiel spricht Dr. Weiss davon, besonders kritisch zu sein, ein Merkmal, das bei Menschen mit ADHS sehr häufig vorkommt. „Überempfindlichkeit ist schwierig und manchmal schmerzhaft. Aber es hat eine Kehrseite, die für Sie am Arbeitsplatz von unschätzbarem Wert sein kann: ein ausgeprägtes Gespür für Intuition. “Sie fährt fort:„ Die meisten der Top-Verkäufer der Geschäftswelt haben eine gute Intuition, die oft als Bauchgefühl. Zum Beispiel scheinen erfolgreiche Verkäufer gerecht zu werden kennt mit wem man seine Zeit verbringen kann, wann man einen Deal abschließt und was die andere Person braucht, um zufrieden zu sein. An dieses Gespür für Intuition zu glauben und davon abhängig zu sein, zahlt sich aus. “

Erneut sind erfolgreiche ADHS-Menschen diejenigen, die gelernt haben, ihre Stärken zu maximieren und ihre Schwächen zu minimieren. Diese Personen zwingen sich nicht in Positionen, die nicht passen. Stattdessen finden oder schaffen sie Situationen, in denen sie ihre Fähigkeiten voll ausschöpfen können.

Jeffrey Mayer, Autor von Erfolg ist eine Reise, Zeitmanagement für Dummiesund andere Bücher über den Erfolg im Geschäft, schreibt das alle erfolgreiche Menschen teilen fünf Merkmale:

Sie haben einen Traum.
Sie haben einen Plan.
Sie haben spezifische Kenntnisse oder Ausbildung.
Sie sind bereit, hart zu arbeiten.
Sie akzeptieren kein Nein als Antwort.

[Kostenloser Download: 8 Traumjobs für Erwachsene mit ADHS]

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Aktualisierung am 16. März 2018