Sommeraktivitäten für Kinder mit ADHS: Mannschaftssportarten

Der Sommer ist offiziell da und die Kinder brauchen eine Aktivität, die einen Teil dieser berüchtigten Energie verbraucht und gleichzeitig soziale und entwicklungspolitische Fähigkeiten vermittelt. Mannschaftssportarten sind für die meisten geeignet, sagt Dr. Karl Rathjen, Assistenzprofessor für orthopädische Chirurgie, der der Meinung ist, dass organisierte Mannschaftssportarten für Kinder sicherer sind als freies Spielen.

Die Struktur des organisierten Sports verringert die Verletzungsgefahr für Ihr Kind, etwa beim örtlichen Schwimmbad oder auf dem Spielplatz. "Die Beaufsichtigung durch Mannschaftstrainer lässt wenig Gelegenheit für gefährliches Pferdespiel oder falsche Techniken", sagt Dr. Rathjen. Mannschaftssportarten bieten Supervision, Schutzausrüstung und die Möglichkeit, neue Freunde zu finden. Tatsächlich gab Dr. Thomas Van Hoose, ein klinisch assoziierter Professor für Psychiatrie, an, dass Kinder im Team eingeschrieben seien Sport “lernen wichtige soziale Fähigkeiten, wie Teamwork, Trennung von ihren Eltern und Führung von anderen Erwachsene. "

Er betont jedoch, dass Eltern in Betracht ziehen sollten, ihr Kind für „inklusive“ Sportprogramme einzuschreiben, bei denen Kinder eher aufgrund der Verfügbarkeit als aufgrund von Probeaufgaben aufgenommen werden. Dies stellt sicher, dass der Fokus der Aktivität auf Spaß und nicht auf Wettbewerb liegt. Das Beste ist, dass Mannschaftssportarten Ihr Kind vom Fernseher an die frische Luft bringen.

„Kinder ab 3 Jahren können sich in vielen kommunalen Ligen anmelden. Und weil die meisten Kinder nicht viel Kraft in ihrem Schwung haben oder mit ihren Tritten, Softballs oder Fehlgeschlagene Fußbälle verursachen mit geringerer Wahrscheinlichkeit dauerhaften Schaden bei anderen Spielern “, sagt Dr. Rathjen. Er warnt jedoch davor, dass der Sommer eine Ruhezeit für Körper und Geist Ihres Kindes sein soll. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Kind noch etwas Freizeit hat.

Van Hoose stimmte zu und sagte: „Wenn sie sich Zeit nehmen wollen, um sich auf ihre Betten zu legen, an die Decke zu starren und dann zu träumen Auch dafür brauchen sie Zeit. “Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern müssen, ist, Ihrem Kind zu helfen, das Beste aus ihm herauszuholen Sommer. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Interessen und finden Sie eine Aktivitätsgruppe, die zu ihm passt. Egal, ob es sich um eine Sportmannschaft, einen Leseklub oder ein Kunsthandwerksprogramm handelt, der Sommer ist eine wertvolle Gelegenheit, um soziale Fähigkeiten zu entwickeln und gleichzeitig Spaß zu haben.

Aktualisierung am 13. April 2017