So verwalten Sie Ihr Geld mit ADHS

January 10, 2020 21:39 | Geld & Budgets
click fraud protection

Hier sind wir am Anfang eines neuen Jahres. Zeit, ein neues Blatt umzudrehen und einen Plan für die Führung von Finanzunterlagen zu erstellen, der ideal für Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) ist. Viele Finanzorganisationssysteme funktionieren bei Erwachsenen mit ADHS nicht, weil sie zu viel Zeit, zu viel Papier und zu viel Liebe zum Detail benötigen. Was wird also funktionieren? Einfachheit und Konsistenz.

Verfolgen Sie die Ausgaben

Eine der wichtigsten finanziellen Aufgaben ist die Kontrolle tägliche Ausgaben. Keine Sorge, ich werde nicht empfehlen, über jeden Kauf eines Kaugummis Buch zu führen. Verfolgen Sie nicht Ihre Ausgaben, sondern den Inhalt Ihrer Brieftasche. Dies erfordert keine Aufzeichnung.

So funktioniert das. Schau auf dein monatliches Budget und entscheiden Sie, was Sie sich jede Woche leisten können - für Impulskäufe und nicht notwendige Ausgaben wie Videoverleih, Filme, Kaffee und Nebenkosten. Dieser Betrag ist Ihre wöchentliche Zulage. (Denken Sie daran, dass diese Zulage keine Lebensmittel, größeren Unterhaltungskosten oder Kleidung abdeckt. Dafür benötigen Sie separate Budgetposten.)

instagram viewer

Gehen Sie jede Woche am selben Tag zu Ihrem Geldautomaten, um Ihr Taschengeld abzuheben. Freitag ist ein guter Tag, da die meisten Nebenkosten am Wochenende anfallen. Während Sie Ihre Woche durchlaufen, werden Sie sofort wissen, ob Sie es sich leisten können, eine CD zu kaufen, eine Pizza zu bestellen oder eine Zeitschrift abzuholen. Überprüfen Sie einfach das in Ihrer Brieftasche verfügbare Bargeld.

Wenn Sie über das Wochenende viel Geld ausgeben, zeigt Ihnen ein kurzer Blick auf Ihre Brieftasche, dass Sie in der nächsten Woche Ihr Mittagessen zubereiten und Ihren täglichen Starbucks-Besuch auslassen müssen. Keine Aufzeichnungen erforderlich - bleiben Sie einfach bei Ihrer Entscheidung, erst am folgenden Freitag zum Geldautomaten zurückzukehren.

Rechnungen online bezahlen

Online Rechnung bezahlen ist eines der am meisten ADHS-freundlichen Dinge, die in den letzten Jahren hinzukommen werden. Das Einrichten erfordert ein wenig Arbeit, aber sobald Sie fertig sind, können Sie alle Ihre Rechnungen auf Ihrem Computer bezahlen. Sie können automatische Zahlungen für Ihre regulären monatlichen Rechnungen einrichten - keine verlegten Umschläge oder verspäteten Gebühren - und sich bei Bedarf anmelden, um unregelmäßige und gelegentliche Zahlungen zu leisten.

Planen Sie für Rechnungen, deren Betrag von Monat zu Monat variiert, eine automatische Zahlung ein, die geringfügig höher ist als Ihr typischer Kontostand. So können Sie sicher sein, dass Sie die Rechnung beglichen haben. Sie werden nach und nach genügend Guthaben aufbauen, um eine überdurchschnittlich hohe Rechnung zu begleichen.

Gleichen Sie Ihr Scheckbuch aus

Wenn Sie sich für das Online-Banking anmelden, gehört der Hit-or-Miss-Prozess zum Ausgleich Ihres Scheckbuchs der Vergangenheit an. Ihr Online-Konto listet jeden Tag alle Einzahlungen und Zahlungen auf, wobei Ihr Kontostand automatisch auf den Cent genau nachverfolgt wird. Machen Sie sich keine Sorgen mehr um vergessene Abhebungen von Geldautomaten sowie um Fehler bei der Addition und Subtraktion oder lassen Sie sich von diesen unangenehm überraschen. Wenn Sie Probleme haben, Ihr Scheckbuch auszugleichen, aber noch nicht bereit sind, Ihre Bankgeschäfte in die Online-Welt zu verlagern, bitten Sie ein Familienmitglied, die Kontrolle zu übernehmen. Wenn dies nicht möglich ist und Sie nicht herausfinden können, warum Ihr Kontostand nie mit dem Kontostand der Bank übereinstimmt, wenden Sie sich persönlich an Ihre Bank, um Hilfe bei der Korrektur der Diskrepanz zu erhalten.

Quittungen speichern

Eine hängende Wandtasche macht einen perfekten Papierkorb. Stellen Sie es in einem Raum auf, in dem Sie bequem Quittungen von Ihrer Handtasche oder Brieftasche in die Wandtasche übertragen können - in Ihre Küche oder Ihren Frühstücksraum, wenn Sie dort Post und Pakete „entladen“. Bewahren Sie nur Belege auf, die Sie für den Kaufbeleg oder für steuerlich absetzbare Ausgaben benötigen. Alles andere kommt in einen Recyclingbeutel oder in einen Zerkleinerungsbehälter.

Werfen Sie einmal im Monat alle Quittungen aus der Wandtasche in einen großen Manila-Umschlag, verschließen Sie ihn und schreiben Sie Monat und Jahr auf die Vorderseite. Legen Sie den Umschlag in die Datei mit den tragbaren Steuerunterlagen (siehe unten). Sie haben eine einfache No-File-Methode, mit der Sie Belege blitzschnell finden können.

Bereiten Sie sich auf Steuern vor

Bewahren Sie alles auf, was Sie für die Vorbereitung benötigen Steuererklärung in einer tragbaren Aktenmappe mit Griff, einschließlich Ihrer monatlichen Quittungsumschläge. Wenn steuerrelevante Dokumente per Post eingehen, werfen Sie sie auch hinein. Wenn Sie besser organisiert sein möchten, richten Sie Hängemappen nach Kategorien ein, z. B. steuerlich absetzbare Spenden und steuerlich absetzbare Geschäfts-, Wohnungs- und Kinderbetreuungskosten. Fragen Sie Ihren Buchhalter oder Steuerberater, welche Art von Belegen Sie aufbewahren sollten. Entscheidend ist jedoch, einen einzigen, bequemen Ort für die Ablage von steuerrelevanten Dokumenten zu bestimmen, anstatt sie auf einem Schreibtisch oder einer Tischplatte in einem Stapel Papier abzulegen.

Sparen Sie für den Ruhestand

Der beste Weg, um für die Zukunft zu sparen, ist das automatische Speichern. Studien zeigen, dass die Menschen wahrscheinlich Geld sparen, wenn es einmal da ist, und weniger Geld in Einsparungen stecken, wenn Maßnahmen erforderlich sind. Die Lösung ist einfach. Richten Sie über Ihre Bank eine automatische monatliche Überweisung von Ihrem Girokonto auf ein Spar- oder Geldmarktkonto ein. Sie können nach der gleichen Hands-Off-Methode in einen Investmentfonds oder in Aktien investieren.


Optimieren Sie Ihren ADHS-Speicher

Erinnern Sie sich über einen computergestützten Zeitplan (Outlook) oder einen Papier-Tagesplaner an wichtige, aber seltene finanzielle Aktivitäten. Möglicherweise benötigen Sie Erinnerungen zu folgenden Themen:

  • Jährliche oder halbjährliche Besprechungen mit Ihrem Finanzberater zur Überprüfung und Überarbeitung Ihres Anlageportfolios
  • Termine für Erneuerungen von Depotbestätigungen
  • Termine für die Zahlung der vierteljährlichen Steuern
  • Datum, an dem Sie Ihren Finanzberater bezüglich der Erstellung Ihrer jährlichen Steuererklärung kontaktieren müssen

Aktualisierung am 31. März 2017

Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.

Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.