Hör auf zu ignorieren, fang an zu unterbrechen, um die Disziplin zu verbessern

Wie alle Kinder, Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADS) treffen manchmal schlechte Entscheidungen in Bezug auf ihr eigenes Verhalten. Keine Überraschung dort. Aber um die Sache noch schlimmer zu machen, könnten Eltern oft selbst ein paar Tipps für die Elternschaft gebrauchen und sich in der Art und Weise irren, wie sie Fehlverhalten disziplinieren. Anstatt feste, mitfühlende Disziplin anzuwenden, bewegen sie sich in den von mir als Ignorieren-Nörgeln-Schreien-Bestrafen bezeichneten Zyklus.

Erstens gibt der Elternteil vor, das Fehlverhalten des Kindes nicht zu bemerken, in der Hoffnung, dass es von selbst verschwindet. Natürlich funktioniert dies selten, so dass die Eltern als nächstes versuchen, das Kind zu drängen, dies und jenes nicht zu tun. Als nächstes startet der Elternteil schreien und schimpfen. Wenn dies nicht zum gewünschten Ergebnis führt, werden die Eltern extrem wütend und verhängen harte Strafen. Ich stelle mir diese vierte Phase als Wutanfall der Eltern vor.

Diese vierteilige Strategie (wenn man es so nennen könnte) ist nicht nur ineffektiv. Es macht das Leben für jedes Familienmitglied unnötig unangenehm.

Wie können Sie das vermeiden? Wie bei jeder anderen Falle hilft es Ihnen, sich ihrer einfach bewusst zu sein, sich dagegen zu wehren. Wenn Sie zum ersten Mal auf dem falschen Weg sind, können Sie aufhören, was Sie gerade tun, und sich bewusst entscheiden, etwas anderes auszuprobieren. Schauen Sie sich das ehrlich an wie du reagierst wenn sich Ihre Kinder schlecht benehmen. Welche besonderen Situationen können Sie veranlassen, diesen Weg einzuschlagen? Wie weit gehen Sie in der Regel? Wie oft?

Lassen Sie uns die Strategie zum Ignorieren, Nörgeln und Bestrafen genauer untersuchen, um herauszufinden, warum sie nicht funktioniert.

[Kostenloser Expertenleitfaden: 50 Tipps, wie man ein Kind mit ADHS diszipliniert]

Warum funktioniert Ignorieren nicht?

Indem Sie das Fehlverhalten Ihres Kindes ignorieren, senden Sie die Nachricht, dass Sie sein Fehlverhalten weder dulden noch unterstützen. Zumindest ist dies die Nachricht, die Sie senden möchten.

In der Tat kann Ihr Kind Ihr Schweigen als "Ich gebe Ihnen nicht meine Aufmerksamkeit oder Sorge" oder sogar "Ich lehne Sie ab" lesen. Dies kann ein Kind verletzen. Andererseits kann Ihr Kind davon ausgehen, dass Ihr Schweigen bedeutet, dass Sie sein Verhalten gutheißen oder es zumindest tolerieren. "Mama hat nicht gesagt, dass ich das nicht kann", denkt er, "also muss es in Ordnung sein."

Auch wenn Ihr Kind die Nachricht, die Sie senden möchten, korrekt interpretiert, indem es ihn ignoriert, hat es keine Ahnung, was Sie stattdessen von ihm erwarten. Mit anderen Worten, das Ignorieren Ihres Kindes definiert kein besseres Verhalten und gibt keine Anleitung, wie sich Ihr Kind beim nächsten Mal verhalten soll.

Anstatt ihn zu ignorieren, wenn er etwas tut, das Sie missbilligen, empfehle ich ein anderes „i-word“: Unterbrechen. Bewegen Sie also schnell Personen oder Gegenstände, damit sich Ihr Kind nicht schlecht benehmen kann.

[9 Möglichkeiten, ADHS-Verhalten zu disziplinieren, ohne Ihre Stimme zu erheben]

Wenn sich Ihre Kinder zum Beispiel über ein Spielzeug streiten, könnten Sie sagen: „Alex, setzen Sie sich dort hin. Maria, steh hier. Ich nehme das und lege es hier hin. "Ebenso, wenn dein Teenager mit schmutzigen Händen zum Abendessen kommt, nimm sofort seinen Teller vom Tisch und zeige leise auf seine Hände. Wenn Sie Ihrem Kind sagen möchten, was Sie von ihm erwarten, sagen Sie es einmal ganz deutlich. Dann hör auf zu reden.

Sei kein Nag

Warum ist es wichtig, Wörter auf ein Minimum zu beschränken, wenn Sie Ihr Kind disziplinieren? Weil, wie ich Eltern oft erinnere, Worte wie Reifen sind. Jedes Mal, wenn sie sich gegen den Bürgersteig drehen, verlieren sie das Profil und können nicht mehr so ​​effizient starten, anhalten und lenken. Wenn Sie Wörter endlos ausdrücken, können sie Ihr Kind nicht mehr so ​​effizient starten, anhalten und steuern. Schließlich haben Ihre Worte überhaupt keine "Traktion" - da die Reifen irgendwann kahl werden.

Wenn der Elternteil der Chatterbox unwirksam ist, ist dies auch der Elternteil, der Befehle wie ein Drill-Sergeant bellt. Um die Angewohnheit des Schreiens zu beenden, sagen Sie sich, dass Sie den Mund erst öffnen, wenn Sie ruhig genug sind, um mit normaler Lautstärke und in einem herzlichen Ton zu sprechen. Oft reicht es aus, ein paar Minuten alleine zu verbringen, um sich zu beruhigen - etwas so Einfaches wie sich selbst zu entschuldigen, um ein Glas Wasser zu holen, ist vielleicht der Trick.

Wenn Sie sich Zeit nehmen, um sich abzukühlen, vermeiden Sie auch das letzte und kontraproduktivste Element des Ignorieren-Nörgeln-Schreien-Bestrafen.

Bestrafung vs. Rückgängig und Wiederherstellen

Eltern gehen oft davon aus, dass sie durch die Bestrafung eines Kindes, das sich schlecht benimmt, dazu beitragen, das Gewissen des Kindes zu stärken. Nicht so. In den meisten Fällen ermutigen harte Strafen, wie Prügelstrafen, ein Kind einfach dazu, hinterhältig zu werden, um beim nächsten Mal nicht erwischt zu werden. (Sie können sogar dazu führen, dass Ihr Kind an Ihrer Liebe zu ihr zweifelt.)

Ein besserer Ansatz besteht darin, Konsequenzen aufzuerlegen, die der Straftat und dem Respekt Ihres Kindes angemessen sind. Idealerweise besteht die Konsequenz, die Sie für ein bestimmtes Fehlverhalten auferlegen, darin, die Situation rückgängig zu machen oder zu wiederholen. Die Folge für das unachtsame Verschütten von Milch kann beispielsweise sein, dass Ihr Kind das Durcheinander aufräumt (rückgängig macht), dann ein weiteres Glas einschenkt und es an einem sichereren Ort abstellt (erneut macht). Keine Notwendigkeit, Schuld zu geben oder zu schreien. Keine Notwendigkeit, harte Strafen zu verhängen (zum Beispiel das Zurückhalten von Lebensmitteln).

Wenn Sie sorgfältig darauf achten, Ihre ersten Schritte auf dem Weg zum Ignorieren, Nörgeln und Bestrafen zu erkennen und die Strategien zu ersetzen Ich habe es beschrieben - Sie befinden sich auf einem anderen Weg, der zu einer harmonischeren Beziehung mit Ihrem führt Kind. Es ist eine Reise, die ich sehr empfehlen kann.

[Das Geheimnis von No-Shout, No-Tears-Disziplin]

Aktualisierung am 16. August 2019