Die Geheimwaffe eines Elternteils für besseres Zuhören mit weniger Nörgelei

Die Millionen-Dollar-Frage lautet: Wie können wir es unseren Kindern erleichtern, beim ersten Mal zusammenzuarbeiten und es ihnen schwerer zu machen, uns zu vergessen oder zu ignorieren oder uns zu streiten? Wäre es nicht großartig, wenn es eine Technik gäbe, mit der Ihre Kinder zum Zuhören gebracht werden könnten, die ihnen helfen würde? Verstehe, was sie tun müssen, erinnere dich daran, was sie tun müssen, und tue tatsächlich, was sie tun müssen, ohne Erinnerungen? Ein einfaches Werkzeug, das als „Durchdenken“ bezeichnet wird, ist der Schlüssel zum Erreichen all dieser Ziele.

Ein Durchdenken maximiert die Wahrscheinlichkeit einer Zusammenarbeit Ihres Kindes, indem es die Erwartung oder Regel fest in seinem Langzeitgedächtnis verankert. Aber es ist keine Erinnerung.

Wenn wir unsere Kinder daran erinnern, was sie tun sollen und wie sie es tun sollen, haben Sie bemerkt, dass sie normalerweise nicht zuhören? Wenn wir unseren Kindern sagen, was sie tun sollen, hoffen wir, dass sie uns ernst nehmen. Aber für Kinder klingt es wie ein weiterer Vortrag - bla, bla, bla - und sie schalten uns leicht aus.

Wenn Sie durchdenken, sagen nicht Sie, sondern Ihr Kind, was es zu tun hat. Diese Veränderung hat einen starken, positiven Einfluss auf sein Gedächtnis und seine Bereitschaft, dies zu tun. Überlegungen sind eine hochwirksame Technik zur Verbesserung jeder Gewohnheit. Sie unterscheiden sich von Erinnerungen in zweierlei Hinsicht: Sie treten vor dem Fehlverhalten tritt auf, und Ihr Kind redet, nicht die Eltern.

Hier sind die grundlegenden Schritte zum Durchdenken mit Ihrem Kind:

• WÄHLEN SIE EINE NEUTRALE ZEIT. Versuchen Sie niemals ein Durchdenken, nachdem etwas schief gelaufen ist. Sie werden verärgert sein, anstatt ruhig und positiv, und Ihr Kind wird ärgerlich und möglicherweise rebellisch sein. Eine neutrale Zeit ist, wenn keiner von euch es eilig oder genervt hat. Schau dein Kind an und warte lächelnd, bis du seine volle Aufmerksamkeit hast.

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• FRAGEN SIE, SAGEN SIE NICHT. Stellen Sie Ihrem Kind mehrere wichtige Fragen zu dem Verhalten, von dem Sie mehr sehen möchten. Denken Sie daran, dass Ihr Kind die Regel bereits kennt. Wiederholen Sie sie also nicht. Formulieren Sie Ihre Fragen so, dass sie nicht mit Ja oder Nein beantwortet werden können.

• IHR KIND ANTWORTET IM DETAIL Ich sage dir, was er tun soll. Je detaillierter die Antwort Ihres Kindes ist, desto mehr wird es in seinem Gedächtnis festhalten. Stellen Sie daher eine Reihe von Folgefragen. Das einzige Mal, dass Sie vom Fragen zum Sagen wechseln, ist, wenn die Antwort Ihres Kindes unvollständig oder ungenau ist. Klären Sie in diesem Fall, was Sie meinen, und stellen Sie weitere Fragen, bis Sie sicher sind, dass Ihr Kind die Regel oder Routine versteht.

Hier einige Beispiele für Überlegungen, damit Sie auf die Idee kommen:

Eine Mutter wollte nicht, dass sich ihr Sohn Jamie über das Essen beschwert, das ihm serviert wurde, und wollte, dass er am Tisch saß, bis er entschuldigt wurde.

Mutter: Jamie, ich werde dir ein paar Fragen zur Essenszeit stellen. Sag mir, was du beim Abendessen zu tun hast.

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Jamie: Ich muss gut sein

Mutter: Ich bin froh, dass du weißt, dass du gut sein musst. Was wirst du tun, wenn du gut bist?

Jamie: Ich muss auf meinem Stuhl bleiben... und nicht "Yuk" sagen?

Mutter: Sie haben sich an zwei unserer Regeln erinnert. Du bleibst die ganze Mahlzeit sitzen, bis was?

Jamie: Bis ich fertig bin.

Mutter: Nein. Du musst auf deinem Stuhl bleiben, bis Daddy und ich sagen, dass du entschuldigt werden kannst. Du musst bleiben bis Papa und ich was sagen?

Jamie: Bis du sagst, ich kann entschuldigt werden.

Mutter: Ich kann sehen, dass Sie diese Regel jetzt kennen. Und warum sagst du nicht "Yuk"?

Jamie: Weil es deine Gefühle verletzt?

Mutter: Das ist richtig. Du willst meine Gefühle nicht verletzen. Was wirst du tun, wenn du etwas zu essen auf deinem Teller hast, das du nicht willst, anstatt zu sagen: "Yuk"?

Jamie: Ich lasse es einfach und sage nichts Schreckliches.

Mutter: Das wäre höflich. Das machen Erwachsene. Sie werden jeden Tag erwachsener.

Dieses Durchdenken dauerte ungefähr eine Minute und führte zu einem viel besseren (wenn auch nicht perfekten) Verhalten. Beim Abendessen in den nächsten Nächten lobten beide Eltern Jamie - mit anderen Worten, sie wurden langsamer, bemerkten und schilderten ausführlich, was er richtig machte, ohne Superlative zu gebrauchen - für den Regeln folgen dass er überlegt hatte.

Hier ist ein weiteres Beispiel. Nehmen wir an, die Badezeit ist in Ihrer Familie ein Problem. Ihre Tochter plantscht gern im Bad, ohne auf das Wasser zu achten, das auf dem Boden landet. Sie können sagen: "Hör auf zu planschen", aber Ihr Kind hat so viel Spaß, dass es Ihre Worte kaum hört.

Es ist Zeit, aktiv zu werden. Sie müssen wahrscheinlich täglich nachdenken, um das Problem zu reduzieren. Machen Sie jeden Tag zwei oder drei Überlegungen, lange bevor Sie baden. Stellen Sie folgende Fragen:

• Wohin gehört das Wasser, wenn Sie in der Badewanne sind?
• Wie können Sie sicherstellen, dass der Boden trocken bleibt?
• Was passiert, wenn Sie das ganze Wasser im Bad behalten?
• Wenn Wasser auf dem Boden ist, wer wird es aufwischen?
• Womit wischst du das Wasser auf?

Dies mag repetitiv erscheinen, aber eine Wiederholung ist notwendig, wenn Sie die Zusammenarbeit maximieren möchten. Deine Tochter macht die Wiederholung. Dies führt dazu, dass Informationen in ihrem Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Wenn Sie das Wiederholen gemacht haben, ist alles, was im Gedächtnis des Kindes gespeichert wird, der Gedanke: "Mama ist eine echte Nörgelei."

[Lesen Sie weiter: 10 Belohnungen, die das beste Verhalten Ihres Kindes anregen]

VonRuhiger, einfacher, glücklicher Elternschaft, von Noël Janis-Norton. Veröffentlicht nach Vereinbarung mit PLUME, einem Mitglied der Penguin Group (USA) Inc. Copyright 2012, Noël Janis-Norton.

Aktualisierung am 23. Dezember 2019