Als erstes in meinem Herzen fertig werden

January 10, 2020 18:30 | Sportliche Aktivitäten
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Als Kind, das mit ADHS aufwuchs, habe ich Sport gemieden, hauptsächlich, um die Art von Unbehagen zu vermeiden (nicht die besten zu sein oder sogar nahe dran zu sein), die meine Tochter erträgt. Als Erwachsener mit Aufmerksamkeitsdefizit kenne ich die Vorteile des Laufens und ermutigte Marina, es mit einem Cross Country-Team zu versuchen.

Durch Tom Gossett

Ich stand vor ein paar Wochen beim ersten Cross Country-Treffen meiner Tochter in der fünften Klasse in der Nähe der Ziellinie. Dutzende Eltern schlichen herum und warteten auf den Beginn des nächsten Events oder fütterten die Mädchen, die gerade fertig waren, mit Snacks, Wasser und Lob. Meine Tochter Marina war im Rennen kaum herausragend, aber ich freute mich riesig.

Sie befand sich im letzten Drittel des Rudels und erhielt ein blaues Ehrenzeichen, wie die anderen Kinder, die nicht unter die Top 10 kamen. Sie kam nicht gut voran und musste gegen Ende des Rennens von ihrem Trainer auf die Strecke zurückgeführt werden. Ich sagte zu einer nahen Mutter, das sei besser als Basketball. Jeder kann im Gelände mitmachen. Es gab nichts von der Erwärmung der Bank, die Marina als dritter Stringer im Basketball der vierten Klasse erlebte.

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Als Kind, das mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) aufwuchs, habe ich Sport vermieden, hauptsächlich, um die Art von Unbehagen zu vermeiden, die meine Tochter erträgt. Das weiß ich jetzt Übung hätte mir geholfen, also ermutige ich Marina, Sport zu treiben. Ich fahre, unterschreibe die Bewilligungsscheine und gehe bei Bedarf vorzeitig von der Arbeit.

Ich denke, wir haben es geschafft finde den richtigen sport für mein Mädchen, und ich beglückwünsche mich, dass ich ihr nicht erlaubt habe, meine Fehler zu wiederholen. Sie kann Mitglied eines Teams sein und trotzdem gegen sich selbst antreten. Laufen hilft ihr auch bei ADHS-Symptomen, so wie das Schlagen des Laufbands für mein abgelenktes Gehirn. Ich kann sie nicht von den Gefühlen verschonen, die sie hat, wenn sie auf einer Bank wärmt oder als Letzte ins Rennen gegangen ist, aber sie scheint weniger gestört zu sein als ich.

Marina hing kurz vor der Ziellinie und war glücklich, außer Atem und teilte ihre Geleebonbons mit ihren Teamkollegen.

Aktualisierung am 5. April 2017

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