Lieber Organisationscoach: Wie (und wann) lernen ADHS-Gehirne am besten?

January 10, 2020 16:46 | Fragen Sie Die Experten
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Q: "Was ist der beste Weg, um für einen Test zu lernen? Wie kann ich mein Kind so organisieren, dass es seine konzentrierte Zeit optimal nutzt? “ -SB Mom


Liebe SB Mama,

Sich organisieren, um zu studieren denn ein Test ist manchmal schwieriger als der eigentliche Lernteil. Ich arbeite den ganzen Tag mit Schülern zusammen, um diese Fähigkeiten aufzubauen, und ich weiß, dass es ziemlich frustrierend sein kann. Obwohl diese kurze Spalte zu viele Antworten enthält, sind hier einige meiner „einfachen Lernschritte“ aufgeführt.

1. Finde heraus, was du zum Lernen brauchst

Klingt einfach, oder? Nicht so viel. Sie werden überrascht sein, wie viele Schüler nicht wissen, wann sie kommen werden Testtermine oder Gegenstand, und was sie tatsächlich wissen müssen, um sie zu bestehen. Und hier ist ein Tipp in einem Tipp. Es reicht nicht aus, zu sagen: "Mein Test bezieht sich auf Mesopotamien." Sie müssen genau wissen, welche Aspekte von Mesopotamien der Test abdeckt.

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2. Definieren und zuordnen

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Wenn Ihr Schüler genau herausgefunden hat, was er wissen muss (definieren), ist es an der Zeit, bestimmte Aufgaben zuzuweisen Lernzeiten um die Arbeit zu erledigen. Arbeiten Sie ab dem Datum des Tests rückwärts und weisen Sie bestimmte Zeitfenster für die Arbeit zu. Ein weiterer Tipp in einem Tipp: STUDIEREN SIE VOR DER HAUSARBEIT. Dies garantiert, dass einige Studien tatsächlich durchgeführt werden.

3. Erstellen Sie Lernwerkzeuge

Die meisten Schüler denken, dass das Wiederlesen ihrer Notizen oder des Lehrbuchs gut genug ist. Und einfach gesagt, ist es nicht. Das Erstellen von Lernhandbüchern, unterhaltsamen Lernkarten, Buchseiten und sogar Liedern hilft Ihren Schülern, das Material auf kreative und neuartige Weise zu erlernen. Sie sollten alle diese versuchen!

**Wenn Sie weitere Tipps wünschen, lesen Sie unser VIDEO-TUTORIAL „5 smarte Schritte zu effektiven Lernfähigkeiten“ auf unserer Website unter products.orderoochaos.com. Wir bieten Schritt-für-Schritt-Tutorials zur Erstellung des perfekten Lernhandbuchs, zum Erstellen von Killernotizen, zu den effektivsten Testmethoden und vielem mehr.


Organisationsguru Leslie Josel von Order Out of Chaos beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram bis hin zu Katastrophenschlafzimmern und vom Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen jedes Mal.

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Aktualisierung am 20. September 2018

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