Lieber Organisationscoach: Wie kann ich meinem Kind helfen, sich selbst zu erinnern?

January 10, 2020 16:42 | Fragen Sie Die Experten

F: „Mein Sohn, der 7 Jahre alt ist, scheint sehr unorganisiert und faul zu sein. Er wirft seine Papiere auf den Boden und vergisst jeden Tag seine Brotdose und seine Hausaufgaben, obwohl er weiß, dass das nicht das Richtige ist. Seit er mit der Einnahme von ADHS-Medikamenten begonnen hat, geht es ihm viel besser, aber es ist immer noch ein Problem. "- czmum


Hallo czmum:

Wenn Ihr Sohn eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung hat (ADHS oder ADS), dann hat er auch funktionierende Herausforderungen für die Exekutive. Und die Herausforderungen, die Sie oben beschreiben - Papiere verlieren, Hausaufgaben vergessen - werden von unseren Führungsfunktionen gesteuert.

Kennen Sie den Begriff "Alter der Führungskraft"? Er bezieht sich auf das Alter einer Person, basierend auf der Funktionsweise ihres Gehirns. Einzelpersonen mit funktionierende Herausforderungen für Führungskräfte sind im Durchschnitt rund 30 Prozent hinter ihren Altersgenossen im Executive-Alter. Obwohl Ihr Sohn chronologisch 7 Jahre alt ist - und er könnte auch akademisch oder sportlich 7 Jahre alt sein -, wenn er durch Organisation, Zeitmanagement und... herausgefordert wird

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ErinnerungEr wird sich bei solchen Aufgaben wie ein 4 ½-Jähriger verhalten. Wie Sie ihn unterstützen und, was noch wichtiger ist, was Sie von ihm erwarten, sollte sich von einem 7-jährigen Kind ohne diese Schwierigkeiten unterscheiden.

Weiß dein Sohn das zuerst? Wie Dinge erledigen? Bringen Sie ihm bestimmte Routinen bei, um sicherzugehen, dass er weiß, wohin die Dinge gehen und was zu tun ist. Sie können diese Routinen mit visuellen Hinweisen und Aufforderungen unterstützen, um Ihren Sohn daran zu erinnern, was er tun muss und wie er es erreichen kann.

[Selbsttest: Könnte Ihr Kind ein Funktionsdefizit haben?]

Eine meiner Lieblingsmethoden ist das Veröffentlichen von Wegbeschreibungen. Schreiben Sie nicht einfach „Hausaufgaben merken“ auf einen Notizzettel, sondern Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die in etwa so aussehen könnten. "Hausaufgaben auf dem Küchentisch> Hausaufgaben im Rucksack> Rucksack vor der Haustür." Willst du ein bisschen Spaß damit haben? Machen Sie Fotos von Ihrem Sohn, der jeden Schritt macht, und posten Sie diese, damit er sieht, wie er sich durch seine Routine bewegt.

Wenn Sie mehr über die Funktionsweise von Führungskräften erfahren möchten, lesen Sie unsere einstündige “Verspätet, verloren und zurückgebliebenVideo, vollgepackt mit Informationen über die Funktionsweise von Führungskräften.


Organisationsguru Leslie Josel von Order Out of Chaos beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram bis hin zu Katastrophenschlafzimmern und vom Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen jedes Mal.

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Aktualisierung am 16. August 2019

Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.

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