Hilfe für ADD-Kinder zur Selbsthilfe

„Unsere vierköpfige Familie besteht aus mir, meinem 41-jährigen Ehemann, unserer fast 22-jährigen Tochter und unserem 14-jährigen Sohn. Ich bin das einzige Mitglied ohne ADD und fühle mich oft wie ein menschlicher Anker, der im Sediment schlüpft! „Ich habe ein großartiges Gedächtnis, bin detailorientiert und sehr gut organisiert. Auf der anderen Seite habe ich manchmal das Gefühl, trocken zu werden. Ich mache mir Sorgen, dass meine Kinder nicht mehr direkt oder indirekt lernen, sondern zu sehr von meinen Eigenschaften abhängig sind. Irgendwelche Vorschläge?"

Der beste Vorschlag, den ich für Sie habe, ist, auf sich selbst aufzupassen. Seien Sie weiterhin organisiert und ein gutes Vorbild, um Ihren Ehemann, Ihre Tochter und Ihren Sohn zu ermutigen, ihre Herausforderungen zu erkennen und ihnen zu begegnen.

Es muss nicht schwierig sein, sie mit Problemen zu konfrontieren, die für Sie möglicherweise problematisch sind, insbesondere wenn Sie einen Sinn für Humor haben. Es hört sich so an, als ob Sie bereits wissen, dass Sie nicht für sie tun können, was sie für sich selbst tun müssen. Lassen Sie sie das wissen Sie sind für sie da und unterstützen sie, aber Struktur, Routine und Gewohnheiten sind etwas, für das sie sich entwickeln müssen sich. Sie können als Mentor und Führer dabei sein, aber die eigentliche Arbeit muss von ihnen geleistet werden.

Es braucht viel Geduld und manchmal kann das sehr anstrengend sein. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie Ihre Batterien aufladen, indem Sie sich zuerst um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern.

Ein Stressbewältigungskurs oder ein Yoga-Kurs wäre keine schlechte Idee, besonders wenn Sie sich an dem Punkt befinden, an dem Sie das Gefühl haben, "trocken" zu sein. Warten Sie nicht, bis Sie eine Transfusion benötigen... fangen Sie jetzt an, diese Eisenpillen einzunehmen!

Aktualisierung am 5. April 2017