Kein Drama mehr!
Eine Darstellung von Dramatik ist nicht ausschließlich für Kinder mit ADHS, aber die Bedingung kann machen Kernschmelzen extremer und häufiger. Probieren Sie diese Strategien aus, um die Anzahl und den Schweregrad seiner Szenen zu verringern:
- Atemtechniken um Ihrem Sohn zu helfen, sich zu beruhigen
- Positives Selbstgespräch, damit er Selbstbeherrschung entwickeln kann („Ich kann damit umgehen und mit Mama oder Papa etwas ausarbeiten.“)
[Kostenlose Ressource: Neutralisieren Sie den Ärger Ihres Kindes]
- Führen Sie ein Tagebuch über seine Momente der Unzufriedenheit und mögliche Lösungen, wenn er sich ihnen erneut stellen muss.
Eltern können Situationen antizipieren, die eine Kernschmelze wahrscheinlicher machen. Stimmen Sie einer Aktivität erst zu, wenn Sie einen Plan zur Vermeidung von Krisenherden haben. Sagen Sie: "Ich weiß, dass Sie das Haus Ihres Freundes am Ende des Besuchs nicht verlassen möchten. Was würde Ihnen also helfen, glücklich zu gehen?"
Aktualisierung am 14. September 2017
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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