Zwangsstörungen und Zwänge können das Leben schwer machen
Obsessionen und Zwänge im Zusammenhang mit Zwangsstörung kann das Leben sehr schwer machen. Menschen mit Zwangsstörungen und Zwängen verbringen viel Zeit damit, sich mit ihrem Zustand und den Ängsten, die er hervorruft, auseinanderzusetzen. Dies kann dazu führen, dass sie ihre bevorzugten sozialen Aktivitäten verpassen oder sogar ihren Arbeitsplatz verlieren. Oft haben sie wiederholt versucht, oder zu verringern stoppen ihre Zwangsstörung Verhalten ohne Erfolg.
Obsessionen und Zwänge - Was ist der Unterschied?
Obsessionen und Zwänge sind zwei verschiedene Teile der Bedingung, die als Zwangsstörungen bezeichnet werden. Der Begriff OCD-Obsession bezieht sich auf beständige und sich wiederholende Ideen, Gedanken oder Bilder, die unfreiwillig auftreten. Diese aufdringlichen Gedanken entstehen häufig, wenn man an andere Aktivitäten denkt oder diese ausführt. In der Regel ergeben sie keinen Sinn, führen jedoch dazu, dass Sie die Dringlichkeit verspüren, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen. Nichthandeln führt zu intensiver Angst und verstärkt den Drang, rituelle Verhaltensweisen auszuleben.
Zwangsstörungen sind die sich wiederholenden Verhaltensweisen, zu deren Ausführung Ihre besessenen Gedanken Sie drängen. Sie wiederholen das Verhalten ständig, weil Sie so die Angst, die durch Ihre obsessiven Gedanken verursacht wird, kurz lindern. Sie können das zwanghafte Verhalten freiwillig beenden, aber Spannung und Angst nehmen zu, bis Sie das Verhalten wieder aufnehmen.
Beispiele für Zwangsstörungen und Zwänge
Menschen, die Zwangsstörungen und Zwänge erleben, können ihre Obsessionen als anormal empfinden oder auch nicht. Für die Person mit Zwangsstörung konzentrieren sich ihre Gedanken in der Regel auf bestimmte Verhaltensweisen, wie z. B. Waschen, Zählen oder Überprüfen. Typischerweise ist die Besessenheit mit dem verbunden, was Experten als "magischer Gedanke" bezeichnen. Möglicherweise haben Sie den besessenen Gedanken, dass Sie den Türknauf fünf Mal mit dem Ellbogen berühren müssen, um zu verhindern, dass etwas Schlimmes passiert, wie eine Krankheit oder ein tragischer Unfall. Der Zwang bezieht sich auf Ihre Notwendigkeit, den Türknauf fünf Mal mit dem Ellbogen zu berühren. Wenn Sie dies nicht tun, wird Ihr Angstlevel aufgrund Ihrer Angst vor dem schlimmen Ereignis (d. H. Der Krankheit oder dem Unfall) schwerwiegend und Sie werden gezwungen, das Verhalten auszuführen.
Andere Beispiele für Obsessionen und Zwänge sind das starke Bedürfnis, zu überprüfen, ob Sie jemanden beim Fahren verletzt haben, obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass Sie dies getan haben. Sie kehren zu der Stelle zurück, an der sich der Unfall möglicherweise ereignet hat, um nach einer verletzten Person zu suchen. Auch wenn Sie auf einer bestimmten Ebene wissen, dass Sie die Wassersprinkler draußen ausgeschaltet haben, fühlen Sie sich möglicherweise dennoch gezwungen, dies zu überprüfen. (Während es keine gibt Heilung für Zwangsstörungen, Wirksam Behandlung von Zwangsstörungen Obsessionen und Zwänge existieren.)
Liste der Obsessionen und Zwänge
Beispiele für Obsessionen
- Zweifel, dass Sie den Ofen ausgeschaltet oder die Tür verschlossen haben
- Befürchten Sie, Sie könnten jemanden im Verkehr verletzen
- Starker Kummer, wenn Gegenstände nicht in einer geordneten Reihenfolge aneinandergereiht oder angeordnet sind
- Drang in unpassenden Situationen Obszönitäten zu schreien
- Wiedergabe von pornografischen oder anderen unerwünschten Bildern in Ihrem Kopf
- Angst vor Verunreinigungen durch Keime, Schmutz oder Schadstoffe
- Angst, persönlichen Besitz zu verwerfen
Beispiele für Zwänge
- Überprüfen Sie wiederholt, ob Sie den Backofen ausgeschaltet oder die Tür verriegelt haben
- Verfolgen Sie Ihre Fahrtroute, um sicherzustellen, dass Sie unterwegs niemanden verletzt haben
- Ordnen Sie alle Ihre Magazine oder Silberwaren so an, dass sie genau gleich ausgerichtet sind
- In bestimmten Mustern zählen, um das Auftreten eines schlechten Ereignisses abzuwehren
- Waschen Sie Ihre Hände wiederholt, um mögliche Kontaminationen zu vermeiden
- Horten allerlei persönlicher Besitztümer, unabhängig vom Wert
- Haare ziehen oder Haut pflücken
Diese Liste stellt nur eine kleine Auswahl der Obsessionen und Zwänge dar, die bei Menschen mit Zwangsstörungen auftreten können. Wie bei fast jeder psychischen Störung gibt es eine signifikante Lücke zwischen Menschen mit leichter und schwerer Zwangsstörung. Diejenigen, die schwer an Zwangsstörungen leiden, sind durch ihren Zustand völlig geschwächt, aber milde Betroffene von Zwangsstörungen führen oft ein erfolgreiches und dennoch gestelztes Leben.
Artikelreferenzen
