Wir helfen unserer Familie, unseren bipolaren Verstand zu verstehen

Es ist keine leichte Aufgabe, unserer Familie zu helfen, unseren bipolaren Verstand zu verstehen. Ich hatte das Glück, eine Familie zu haben, die mich unabhängig von meiner Person unterstützt Diagnose einer bipolaren 2-Störung. Dies war jedoch nicht immer der Fall. Deshalb möchte ich mitteilen, was ich gelernt habe, um meiner Familie zu helfen, meinen bipolaren Verstand zu verstehen.

Meine persönliche Erfahrung, die meiner Familie hilft, meinen bipolaren Verstand zu verstehen

Nach der Diagnose einer bipolaren 2-Störung habe ich viele Jahre lang versucht, meiner Familie zu helfen, meinen bipolaren Verstand, insbesondere meinen Vater, zu verstehen. Mein Vater ist ein Ex-Marine und ein hart arbeitender Geschäftsmann. Er gibt auch zu, ein sehr oberflächlicher Denker zu sein.

Heutzutage ist es komisch, wie unterschiedlich unsere Denkweisen sind, aber das war nicht immer der Fall. Ich wollte, dass mein Vater meine bipolare Störung so sehr verstand, dass es jahrelang zu Konflikten zwischen uns kam. Egal wie sehr ich versuchte es zu erklären, er war ehrlich über die Tatsache, dass er einfach nicht verstand, warum ich Situationen überanalysierte und emotional so reagierte, wie ich es tat. Ich beschuldigte ihn, meine emotionale Tiefe nicht erfasst zu haben,

extremes Einfühlungsvermögen und wie mein bipolarer Verstand arbeitete, aber dann änderten sich die Dinge, als ich akzeptierte meine Diagnose einer bipolaren 2-Störung. Mir wurde klar, dass ich zu viel von meiner Familie verlangte, besonders von meinem Vater. Egal wie viel Aufwand sie betrieben, ich forderte sie auf, das Unmögliche zu tun.

Bipolare Störung unserer Familie erklären

Ich habe gelernt, dass wir jeden Artikel über bipolare Störungen ausdrucken und Forschung in unsere Familie werfen können Gesicht des Mitglieds, aber meiner persönlichen Meinung nach ist das nicht der beste Weg, um unsere bipolare Störung zu erklären Familie. Zuerst müssen wir unsere Unsicherheiten anerkennen, so wie ich es mit meinem Vater getan habe. Wir möchten, dass unsere Familie unsere bipolare Störung so schlecht versteht, weil wir glauben, dass es uns dies ermöglichen wird akzeptiere uns. Es veranlasst uns, so viel Nachdruck darauf zu legen, was unsere Familie über unsere Diagnose denkt, anstatt uns auf das zu konzentrieren, was wir darüber denken.

Die Art und Weise, wie wir die psychische Gesundheit, unsere Diagnose einer bipolaren Störung und uns selbst betrachten, ist am wichtigsten. Unsere Familie, die genau weiß, was es bedeutet, eine bipolare Störung zu haben, entscheidet nicht über ihre Liebe und ihren Respekt für Sie oder mich. In der Situation mit meinem Vater wurde mir klar, dass ich so lange glaubte, dass man alles über jemanden verstehen muss, um ihn wirklich zu lieben. Das ist nicht der Fall. Wenn wir unserer Familie die bipolare Störung erklären, müssen wir ihnen zeigen, dass wir nicht erwarten, dass sie unseren Geist und unsere Gefühle verstehen. Wir hoffen jedoch, dass sie uns auf unserem Weg zur Behandlung und zu einem authentischen Leben als psychisch Kranke unterstützen (Jemanden mit bipolarer Störung unterstützen: Für Familie und Freunde).

Wir müssen zulassen, dass sie ehrlich sind und Fragen stellen, ohne defensiv zu sein. Diejenigen, die uns nicht unterstützen, müssen wir zurücklassen. Dadurch haben wir mehr Raum, um uns auf die Menschen in unserer Familie zu konzentrieren und Zeit zu verbringen, die uns unabhängig von einer Diagnose unterstützen.