Wenn körperliche und seelische Erkrankungen kollidieren

Seien wir ehrlich: Körperliche und seelische Erkrankungen vermischen sich nicht. Der Umgang mit psychischen Erkrankungen wie Erschöpfung, Anspannung im Körper, Kopfschmerzen (und die Liste geht weiter und weiter) ist schwierig. Mischen Sie die Grippe oder das Virus ein und zwischen den beiden kann es sich so anfühlen, als ob Sie Schatten boxen. Ich habe dies kürzlich erlebt und obwohl ich mich ein bisschen besser fühle, habe ich einige Beobachtungen gemacht, von denen ich hoffe, dass sie anderen helfen.

Ich habe vor ein paar Wochen einen Fall von Schnupfen und ein bisschen Sinus-Spaß entwickelt. Ich fing an, es wie immer zu behandeln, mit morgendlichen und abendlichen Runden von Nasenspülung, Zitronen-Ingwer-Tee, Ruhe und OTC-Nasennebenhöhlen-Medizin. Es schien sich zu bessern, bis Husten und Keuchen auftauchten. Der Höhepunkt war ein Krankenhausaufenthalt an diesem Wochenende, bei dem 24 Stunden lang Atembehandlungen, Influenza-Tests und andere infektiöse Lungenerkrankungen durchgeführt wurden. Ich hatte ein positives Ergebnis für RSV, ein hoch ansteckendes Atemwegsvirus.

Körperliche Krankheit kann psychische Krankheitssymptome auslösen

Für eine Person mit bipolarer Störung, Panik, PTBS und einer Schwerhörigkeit ist dies sowohl beängstigend als auch frustrierend. Es ist frustrierend, im Maschinengewehrtempo Fragen gestellt zu bekommen, während man versucht, sie durch Operationsmasken zu verstehen und keine Stimme zu haben, mit der man sie beantworten kann. Krankenschwestern in meinem Gesicht mit Masken usw. und nicht zulassen, dass ich sie so anpasse, dass ich sehe, wie sie zu mir kommen, um Eingriffe vorzunehmen? Auslösen.

Meine PTBS-Auslöser sind Personen oder Dinge, die sich in meiner Nähe befinden und ohne Erlaubnis berührt werden. Schüsse oder Nadeln, ohne dass ich weiß, dass es kommt, und du wirst mich stundenlang von der Decke schälen. Krankenschwester: "Ich finde es schlimmer, wenn ich den Patienten sage, wann die Nadel kommt, also tue ich es nicht." Ich hoffe du hattest Spaß mich von der Decke zu schälen.

Umgang mit psychischen Krankheitsauslösern in medizinischen Situationen

Es gab Schritte, die mein Mann und ich unternahmen, um die Frustration über meine psychischen Auslöser zu verringern:

1. Lassen Sie Ihr Betreuungsteam wissen, dass Sie mit Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen zu tun haben und wenn Sie psychische Krankheitsauslöser kennen und wissen, wie sich diese in Ihren Reaktionen auswirken können. Dies schließt jede medizinische Person ein, die Sie berühren könnte. Diese Selbstvertretung verhindert, dass Sie unnötige Traumata erleiden.

2. Führen Sie eine aktuelle Medikamentenliste in einem Dokument und Kopien zur Verfügung haben, wenn Sie zum Arzt oder ins Krankenhaus gehen. Wenn Sie nicht kommunizieren können, können sie Informationen aus diesem Dokument anzeigen und eingeben. Ich konnte nicht sprechen, weil ich zu stark hustete und keuchte. Es gab Fragen, die mein Mann beantworten konnte, und andere, auf die er die Antworten nicht kannte.

3. So viel du kannst, versuche Yoga zu machen wenn unangenehme Eingriffe durchgeführt werden. Atme für 4 Atemzüge ein, für 4 Atemzüge aus.

4. Versuche präsent zu bleiben. Möglicherweise haben Sie Blutergüsse aufgrund von Eingriffen, sind mit der Arbeitsweise nicht vertraut usw. Denken Sie daran, dass dies ein Teil der Heilung und Besserung ist, dass das Pflegeteam da ist, um Ihnen zu helfen und Sie nicht zu verletzen.

Krank sein und heilen ist harte Arbeit. Es hat sich also stabilisiert und ich bin wieder zu Hause und langsam besser geworden. Klüger, tief einatmend und gesünder.