Bipolar und durch Ihre Angst vor dem Scheitern arbeiten

Ich habe seit Monaten Angst vor dem Scheitern, da sich mein letztes Universitätssemester schnell nähert. Ich habe in meinem letzten Semester viel Spaß daran gehabt, meine gefürchtetste (und schwierigste) Klasse zu belegen. Wenn ich nicht gut abgeschnitten hätte, hätte sich mein Abschluss verzögert, und für mich wäre ich meiner Angst vor dem Scheitern erlegen (So überwinden Sie Ihre Angst vor dem Scheitern). Für mich wäre es das Ende der Welt.

Tagelang hatte ich das Gefühl, als würde ein riesiger Stein auf meiner Brust sitzen und mich am Atmen hindern. Ich fühlte mich allen anderen schuldig und unterlegen - niemand schien die gleichen Schwierigkeiten zu haben wie ich mit dieser Klasse - und ich begann das Schlimmste zu befürchten. Ich habe gerade wusste dass ich bald in dieses übliche Muster fallen würde jede Arbeit aus Angst oder aus Versagen hinauszögernund im Bett bleiben, weil ich einfach nicht konfrontiert werden konnte wahres Leben.

Die Angst vor dem Scheitern war unbegründet

Ich habe meine erste Prüfung zurückbekommen und ein B + erhalten. Ich war tatsächlich enttäuscht. Ich hatte das Gefühl, ich hätte es besser gemacht, aber ich konnte immer noch nicht glauben, dass ich es geschafft hatte (selbst nach anderthalb Wochen Studium). Aber dann, beim zweiten Gedanken, fühlte ich mich so erfüllt und als könnte ich alles tun.

Ich erinnerte mich an ein paar Dinge:

Sei dir immer bewusst, dass du nicht allen anderen unterlegen bist! Du bist in die Schule gekommen, erinnerst du dich? Du hast hart gearbeitet und es dir gezeigt können hart arbeiten. Sie haben Ihre eigenen Stärken und Schwächen, die sich von allen anderen unterscheiden. Feiern Sie diese Dinge - sie machen Sie einzigartig.

Was machen Sie gerne, wenn Sie Ihre Erfolge feiern? Hat sich Ihre Angst vor dem Scheitern jemals als wahr erwiesen? Was tun Sie, wenn Sie sich hochziehen und auf die positive Seite einer Schwäche oder eines Versagens schauen müssen? Teilen Sie Ihre Ideen und Geschichten!

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