Halloween überleben, wenn Sie Halluzinationen erlebt haben

Halloween zu überleben ist nichts, was ich leicht nehme. Ich erlebte visuelle und auditive Halluzinationen viele Jahre vor Erhalt meiner schizoaffektiven Störung Diagnose. Ich dachte, ich würde eine Art Kommunikation von einer Geisterwelt erhalten. Halloween ist ein schwieriger Feiertag für mich, obwohl ich jetzt seit über einem Jahrzehnt Medikamente einnehme. Hier sind einige meiner Erfahrungen und wie ich damit umgegangen bin.

Vor meiner Diagnose habe ich meine nie in Frage gestellt Halluzinationen. Für mich waren sie echt. Manchmal dachte ich, ich hätte vielleicht ein Geschenk, aber die meiste Zeit hatte ich wirklich Angst. Ich war ängstlich und müde, aber es war so schwer einzuschlafen. Ich hatte immer alle Lichter im Haus an.

Ich habe immer noch gelegentlich Halluzinationen, normalerweise, wenn ich mich überfordert und gestresst fühle. Wenn es passiert, fühlt es sich immer noch real an, aber es ist einfacher, sich zu erholen, wenn man weiß, dass es sich um Halluzinationen handelt - ein Symptom meiner Krankheit.

Ich bin sicher, Sie können jetzt sehen, dass das Überleben von Halloween ein Problem für mich sein kann. Ich mag es nicht, mich ängstlich zu fühlen und daran erinnert zu werden, wie ich mich fühlte, als ich sehr krank war.

Halloween erschreckte mich als Kind und Erwachsener

Als ich mit meinen Freunden aufwuchs, versuchte ich, hart zu sein, indem ich mit ihnen zu einem verwunschenen Maislabyrinth ging. Ich habe die Tränen so lange zurückgehalten, wie ich konnte, aber sie kamen schließlich heraus. Die Erinnerungen an das Labyrinth hielten mich für die kommenden Nächte wach, und dann beschloss ich, dass ich keinen Schritt mehr in einen dieser Orte tun würde. Ich war nur in der Mittelschule und wusste noch nicht, dass ich eine Geisteskrankheit hatte.

Anfang dieses Monats besuchte ich einen Personalretreat zur Arbeit. Ich ging in den Besprechungsraum und setzte mich, und der Kollege, der neben mir saß, drehte sich um und sah mich mit einer Werwolfmaske an. Es hat mich wirklich erschreckt. Mein Herz sprang aus meiner Brust und ein paar Schimpfwörter flossen aus meinem Mund. Sie kannte wahrscheinlich meine Diagnose oder Symptome nicht, aber ich schaute weg und war den Tränen nahe. Ich neige dazu, alles zu vermeiden, was Halloween beängstigt, aber einige Dinge sind außerhalb meiner Kontrolle.

Halloween ist eigentlich der Lieblingsfeiertag meines Mannes, aber ich werde nicht mit ihm zu Partys und Spukhäusern gehen.

Meine Tochter hilft mir, Halloween zu überleben

Unsere Tochter ist jetzt zweieinhalb und überraschenderweise hat es mir geholfen, Halloween zu überleben, als ich ihr half, die Feiertage zu feiern. Sie ist bezaubernd und wir tragen sie in bezaubernden Kostümen. Für ihr erstes Halloween war sie ein Elefant. Letztes Jahr war sie ein Flamingo und dieses Jahr wird sie ein Einhorn sein. Ich liebe es, sie anzuziehen und viele Fotos zu machen, um sie mit Freunden und der Familie zu teilen. Es gibt viele familiäre (nicht beängstigende) Halloween-Events, bei denen wir leben, und es ist wirklich toll zu sehen, wie unsere Tochter Spaß hat. Ich habe das Gefühl, es hat Halloween eine neue Bedeutung für mich gegeben.

Wie man mit Halloween umgeht, wenn Halluzinationen auftreten

Einige Dinge, die Sie nicht vermeiden können, wie mein Kollege mit der Maske. Es dauerte ein wenig, bis ich fertig war, aber ich fand Frieden, mit meinen Lieben offen darüber zu reden.

Mein bester Rat an alle, die ähnliche Erfahrungen machen psychotische Symptome und wird von Halloween angestoßen ist auf dich aufzupassen. Du musst kein "harter Kerl" sein. Wenn Sie wissen, dass Sie etwas aufregen oder zurückwerfen wird, meiden Sie es.

Halloween ist hart, aber wir können es schaffen. Es stehen einige freundlichere Feiertage am Horizont.