Herzlich willkommen! Behandlung von Angststörungen: Neue Hilfe ist eingetroffen!
Helfen Sie sich selbst, die Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben, die Sie zur Überwindung von Angststörungen benötigen. Drei national anerkannte Experten - Reid Wilson, Ph. D., Edna Foa, Ph. D. und Kapitän T. W. Cummings - hat die folgenden leicht verständlichen Selbsthilfehandbücher für Menschen mit Panikattacken und deren Phobien, Zwangsstörungen und Flugangst zusammengestellt.
Keine Panik: Kontrolle über Angstattacken übernehmen (überarbeitete Ausgabe)
383 ausführliche Seiten mit wirksamen Ratschlägen und Selbsthilfefähigkeiten für Menschen, die an unfähigen Paniksymptomen leiden. Die Patienten erlernen die neuesten kognitiven Verhaltenstechniken, um die Kontrolle über ihre Angstzustände zu erlangen bei Panikstörung, Agoraphobie, sozialer Phobie, einfacher Phobie und Flugangst (Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-06-095160-5, HarperPerennial... $ 15.00
Keine Panik: Das Selbsthilfe-Kit Der Leitfaden für Hausaufgaben zur Überwindung Ihrer Ängste
Panikattacken überwinden. Das Kit ist völlig selbsterklärend und führt den Patienten durch jede Phase des Wiederherstellungsprozesses Ausführliche Anleitungen, schrittweise Anleitungen, über 30 verschiedene Selbsthilfetechniken und acht Tonbänder Programme. (Reid Wilson, Ph. D.) ISBN # 0-9630683-2-6, Pathway Systems.. 79,95 USD (mit dem Buch 89,95 USD)
Hör auf, besessen zu sein! So überwinden Sie Ihre Obsessionen und Zwänge
"Ungewöhnlich klar, außergewöhnlich präzise und äußerst praktisch. "-Albert Ellis, Ph. D.
Ein umfassendes Selbsthilfebuch für Betroffene von Zwangsstörungen, das auf erprobten klinischen Strategien basiert Die Störung legt dann die spezifischen Schritte fest, die täglich erforderlich sind, um Angst erzeugende Obsessionen und sich wiederholende, belastende Vorgänge zu kontrollieren Zwänge. Edna Foa, Ph. D. & Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-553-35350-0, Bantam... $ 13.95 (überarbeitete Ausgabe)
Hör auf, besessen zu sein! Audio-Tape-Serie
Eine Ergänzung zur Selbsthilfe mit drei Bändern zu Stop Obsessing! Praktische Schritte zur Beherrschung von Obsessionen und Zwängen. Band 1 und 2: Gemeinsame Merkmale, die vier Herausforderungen, was während der Besessenheit zu tun ist, wie mit Zwängen umzugehen ist; Band 3: Seite A - Atemübungen, Seite B - allgemeine Entspannung und Bildsprache (Edna Foa, Ph. D. & Reid Wilson, Ph. D.). ISBN # 0-9630683-1-8, Patway Systems... 24,95 USD
Panik: Selbsthilfe für Menschen mit Panikattacken
Ein einfaches 80-Seiten-Heft mit sieben Schritten zur Selbsthilfe zur Wiederherstellung nach Panikattacken. (Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN-Nr. 0-935943-00-5, Association of America für Angststörungen... $ 15.00
Komfortables Fliegen: Keine Angst mehr vor Flugreisen
Ein Durchbruchsprogramm für Menschen mit Flugangst. Bewährte Methoden, die in den landesweit anerkannten Achieving Flight-Seminaren von American Airlines verwendet wurden und in der Oprah Winfrey Show vorgestellt wurden. Die ACF-Serie bietet zwei 60-seitige Broschüren, vier mitgelieferte Audiokassetten und handliche Referenzkarten entwickelt, um das Vertrauen des Patienten zu stärken und gleichzeitig Stress abzubauen und Ängste zu besiegen (Reid Wilson, Ph. D. & Captain T.W. Cummings). ISBN # 0-9630683-0-X, Pathway Systems. $59.95
Für den Bau dieser Website wurden Abschnitte der oben genannten Bücher und Bänder verwendet.
Rufen Sie diese gebührenfreie Nummer für ein an kostenlose Broschüre Informationen zu diesen Ressourcen zur Selbsthilfe erhalten Sie bei Pathway Systems and Anxieties.com unter 800-394-2299 (gebührenpflichtig: 919-942-0700).
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