Essstörungen und geringes Selbstwertgefühl sind bei Mädchen auf dem Vormarsch

Spezialisierte Bestätigungskarten steigern das Selbstwertgefühl

Essstörungen und ein geringes Selbstwertgefühl sind bei Mädchen auf dem Vormarsch. Superdünne Modelle und Anzeigen, die sich auf das Aussehen konzentrieren, wirken sich negativ auf das Selbstbild von Mädchen aus, ebenso wie sexueller Missbrauch. Es ist wichtig, das Selbstwertgefühl und das positive Körperbild von Mädchen zu stärken. Lieben Sie sich Affirmationskarten helfen dabei.

Mädchen haben mehr denn je mit verzerrten Körperbildern, geringem Selbstwertgefühl und Essstörungen zu kämpfen. Das durchschnittliche Mädchen sieht 400 bis 600 Anzeigen pro Tag (das sind 250.000 Anzeigen zu dem Zeitpunkt, als sie 17 Jahre alt ist), wobei viele dieser Anzeigen Modelle enthalten, die 23% weniger wiegen als die durchschnittliche Frau. Es ist kein Wunder, dass der erste Wunsch für Mädchen im Alter von 11 bis 17 dünner sein soll. Viele Mädchen kaufen in den Schönheitsmythos ein und glauben, dass sie dünn sein müssen, um gemocht oder attraktiv zu sein. Und wenn man bedenkt, wie viele Mädchen auch sexuellen Missbrauch erfahren - 1 von 3 Mädchen vor dem 18. Lebensjahr - ist es leicht zu verstehen, warum so viele Mädchen hassen ihren Körper und kämpfen mit Essstörungen und geringem Selbstwertgefühl, und warum es so wichtig ist, Mädchen dabei zu helfen, sich selbst zu lieben sind.

Die Inzestüberlebende Cheryl Rainfield weiß, wie wichtig es sein kann, sich selbst zu lieben. Rainfield sagt: "Ich hatte mein ganzes Leben lang mit Selbsthass, geringem Selbstwertgefühl und körperlichen Problemen zu kämpfen. Erst als ich anfing, mich mit Mitgefühl zu behandeln, konnte ich anfangen, mich selbst zu lieben. Rainfield erstellte Bestätigungskarten für Love Yourself, um Mädchen und Frauen positive Botschaften zu übermitteln. "Ich habe die Karten gezogen, um einigen negativen Botschaften entgegenzuwirken, die so viele von uns hören und sehen", sagt Rainfield. "Jeder von uns hat es verdient, geliebt zu werden und sich selbst zu lieben - aber das kann so schwer sein."

Positive Botschaften, insbesondere wenn sie wiederholt werden, können dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu stärken und das negative Selbstbild in Frage zu stellen. Rainfields Karten zeigen Mädchen und Frauen in vielen Formen, Größen, Rassen und Altersgruppen und ermutigen den Leser, ihre innere Schönheit zu sehen, ihren Körper zu lieben und zu akzeptieren und sich selbst zu lieben.

"Die Karten sind großartig! Pamela Verona sagt, von Essstörungen Online. "Ich glaube, jeder Elternteil mit einer kleinen Tochter (oder einem kleinen Sohn) sollte diese haben. Ich habe jetzt eine einjährige Tochter und es ist sehr wichtig, dass sie mit einem gesunden Körperbild und Selbstwertgefühl aufwächst. Ich werde ihr diese Karten zeigen, wenn sie wächst.

Love Yourself-Karten sind in diesem Monat besonders geeignet, da der 27. Februar bis 5. März die Woche zur Sensibilisierung für Essstörungen ist und der Februar der internationale Monat zur Steigerung des Selbstwertgefühls ist. Die Nachrichten dieser Karten werden jedoch das ganze Jahr über benötigt.

Rainfield sagt: "Es gibt sehr wenige Bilder und Botschaften, die die wahre Vielfalt von Mädchen und Frauen widerspiegeln. Es ist Zeit, dass wir positive Botschaften und Bilder über uns haben. "

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