Kinder, TV und ADHS
Je mehr ein Kind zwischen 1 und 3 Jahren fernsieht, desto wahrscheinlicher ist es, dass es mit 7 Jahren an Aufmerksamkeitsproblemen leidet. Wie können Sie also das Fernsehen in Ihrem Haus steuern?
Eine kürzlich abgeschlossene Studie im Kinderkrankenhaus und im Regional Medical Center in Seattle ergab, dass pro Stunde ein kleines Kind anwesend ist (im Alter von zwei oder weniger Jahren) sahen jeden Tag fern und die Wahrscheinlichkeit einer Aufmerksamkeitsstörung stieg um 10%, als dieses Kind alt war Sieben. Dies geschieht in einem Land, in dem laut Kaiser Family Institute rund 65% der Kinder zwei Jahre alt sind oder mindestens zwei Stunden am Tag fernsehen.
Wir haben eine Fernsehkultur, die nicht nur Risiken für kleine Kinder birgt, sondern auch tief in die Zeit greift, die Familien gewidmet sein kann, die eine gute Zeit miteinander verbringen.
Fernsehen ist nicht böse. Es gibt wunderbare Programme für Erwachsene und Kinder. Und es gibt eine enorme Menge Müll. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie als Eltern tun können, ist, das Fernsehen (und das Spielen von Videospielen) einzuschränken, während Ihre Kinder jung sind. Wenn diese Grenzwerte nicht vorzeitig festgelegt werden, tendieren Kinder dazu, sich dem Müll zuzuwenden, der sich in der Röhre befindet, und sie verbringen wertvolle Zeit, die produktiver eingesetzt werden könnte.
Wenn Sie das Fernsehen einschränken, werden Ihre Kinder ein paar Schreie und Geheule von sich geben. Erfüllen Sie diese Anforderungen NIEMALS, sonst tut es Ihnen leid. Das ist dein Job. Legen Sie einfache und sehr klare Regeln fest, was und wann sie sehen können. Geben Sie ein Zeitlimit ein, wie lange sie schauen können. Viele Eltern hatten Erfolg mit einer Politik ohne Fernsehen während der Woche und ein paar Stunden an den Wochenenden erlaubt.
Sie sollten auf jeden Fall keine Fernsehrichtlinie haben, bis alle Hausaufgaben erledigt sind. Wenn Sie sich einen Albtraum wünschen, wenn Sie Ihre Hausaufgaben erledigen wollen, lassen Sie sie fernsehen, bevor die Arbeit erledigt ist! Machtkämpfe werden natürlich dieser Politik folgen. Seien Sie sich des Wunsches Ihrer Kinder bewusst, nur "fernzusehen". Dies bedeutet normalerweise das Umblättern von Kanälen, bis Ihre Kinder auf eine störende und gewalttätige Show oder einen Film stoßen.
Dies ist die emotionale und mentale Gesundheit Ihres Kindes, über die wir hier sprechen! Das durchschnittliche Kind in diesem Land verbringt ungefähr 28 Stunden pro Woche vor einem Fernseher oder einem Videospiel, ungefähr so viel Zeit, wie es in der Schule verbringt. Und wenn viel Müll reinkommt, kommt viel Müll raus. Haben Sie die Disziplin, andere Alternativen für Ihre Kinder zu schaffen.
Hier sind ein paar Ideen:
- Beginnen Sie, wenn sie jung sind. Es ist viel schwieriger, das Fernsehen unter Kontrolle zu halten, wenn sie sich erst einmal "angewöhnt" haben.
- Stellen Sie den Fernseher im Keller auf und machen Sie ihn nicht zu einem wichtigen Bestandteil Ihres Haushalts. Ihre Kinder werden lernen, dass es neben dem Sitzen vor dem Bildschirm noch viele andere Dinge zu tun gibt.
- Engagieren Sie sich mit Freunden und Familie, die auch den TV-Einfluss in ihrer Familie begrenzen möchten. Es kann schwierig sein, wenn Ihre Nachbarn oder Familienmitglieder Ihrem Kind freie Hand lassen, und es kann Zeiten geben, in denen Sie im Umgang mit anderen Familien nur Ihre Grenzen überschreiten müssen. Wenn Sie eine "Gemeinschaft" von anderen Familien gründen können, die sich genauso fühlen wie Sie, wird es viel einfacher, Ihren Kindern das Konzept des eingeschränkten Fernsehens "zu verkaufen".
- Begrenzen Sie, wie viel Sie fernsehen. Es ist ein bisschen heuchlerisch, selbst viel fernzusehen und gleichzeitig die Fernsehzeit für Ihre Kinder zu begrenzen. Es mag schwierig sein, aber treffen Sie einige schwierige Entscheidungen. Sie werden viel Freiheit finden, wenn Sie andere Optionen für sich selbst auswählen, anstatt ein "Sklave" für Ihre wöchentlichen Shows zu sein.
- Geben Sie Ihren Kindern viele andere Möglichkeiten. Setzen Sie sie Sport, Kunsthandwerk, Camping, Wandern oder allem anderen aus, für das sie eine Leidenschaft entwickeln könnten. Es hilft, wenn Sie eine Leidenschaft für die Aktivitäten zeigen, die Sie ihnen zeigen. Die vorherrschende Einstellung kann sein: "Warum sollten wir fernsehen wollen, wenn wir Erfahrungen wie diese machen können?"
Es ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie für Ihr Kind treffen, wenn Sie Ihre Kinder vor allem in jungen Jahren dem Fernsehen aussetzen.
Sie zählen auf Sie - treffen Sie die richtige Wahl.
Mark Brandenburg MA, CPCC, coacht Männer, um bessere Väter und Ehemänner zu sein. Er ist der Autor von "25 Geheimnisse emotional intelligenter Väter".
