Sollte ein AA-Mitglied, das sich fähig fühlt, moderates Trinken wieder aufnehmen?
Lieber Stanton:
Ich bin seit über 10 Jahren in NA und AA sauber und nüchtern und habe davor 6 Jahre lang einen Rückfall in die chronische Heroinsucht erlebt. Ich bin jetzt 36, bin seit meinem 20. Lebensjahr in die 12 Stufen involviert... also viele Treffen. Das Komische ist, dass ich jetzt keinen Zugang zu Meetings habe, seit 10 Monaten nicht mehr war, nicht verrückt oder depressiv geworden bin, ein leitender Angestellter mit einem schönen Privatleben bin. Trinke immer noch nicht, weil ich Angst habe, dass ich in die Hölle zurückkehren werde. Ich bin nicht die gleiche Person, die ich war, liebe mein Leben, respektiere mich selbst, halte an meiner Spiritualität und meinem Moralkodex fest, sicher kann ich einen Champagner-Toast oder einen schönen Wein zum Abendessen genießen. Ich bin es leid, an Veranstaltungen teilzunehmen und nicht am Abend teilzunehmen. Ich tue so, als ob ich wirklich keinen Drink möchte, obwohl ich tatsächlich einen lieben würde. Abendessen und Feiern sind für mich die Hölle, weil ich ärgerlich werde, wenn ich nicht in der Lage bin, es zu genießen. Ich möchte mich nicht auslöschen, mich betrinken, meine Gefühle begraben, einfach nur das Mahlkompliment eines guten Weins genießen oder mich mit Gleichaltrigen entspannen.
Ich werde für immer für AA und NA dankbar sein, ich wäre inzwischen wirklich tot und fühle mich verpflichtet, die Botschaft zu übermitteln, die ich immer würde, aber kann ich jetzt weitermachen? Das ist hier die Frage. Meine Freunde im Programm erzählen mir, dass ich so chronisch in der Sucht war, dass ich eine gute Chance hätte, zurückzukehren. Ich habe viele gesehen, die das getan haben, wobei ihnen genauso viel abverlangt wurde wie mir.
Irgendwelche Gedanken? Warst du jemals selbst Alkoholiker oder süchtig? Sehen Sie das Verdienst in AA und NA, solange es funktioniert?
Freuen Sie sich auf Ihre Antwort.
Ellen
Liebe Ellen,
Ich kann dir nicht sagen, dass AA / NA dir nicht geholfen hat - entweder hat es geholfen oder es war für dich da, als es dir besser ging. In jedem Fall verdient es Ihre Anerkennung. Wie Sie von nun an vorgehen, bleibt Ihnen überlassen. Offensichtlich haben Sie festgestellt, dass eine fortgesetzte Teilnahme in 12 Schritten für Sie nicht erforderlich ist.
Die Frage, ob Sie Ihr AA-Enthaltsamkeitsversprechen brechen können, ist komplizierter, aber es liegt natürlich immer noch an Ihnen, und viele tun es. Seltsamerweise schließen es sogar einige Leute, die kontrolliertes Trinken unterstützen und fördern, für erfolgreiche AA-Mitglieder aus. Ich nicht. Obwohl AA vielleicht besser für diejenigen geeignet ist, die eine stabile Abstinenz erreichen, als für diejenigen, die in der Lage sind, mäßiges Trinken zu erreichen, gibt es auch einige Überschneidungen zwischen diesen Gruppen. Und wie Sie wissen, sind Sie mit 36 Jahren ganz anders als mit 20 Jahren.
Das Allerwichtigste, was Sie verstehen müssen, ist, dass Sie immer nüchtern sein können, unabhängig davon, ob Sie ein erfolgreicher "Toaster" im Urlaub oder ein mäßiger Trinker jeglicher Art sind. Sie haben gezeigt, dass Sie den Impuls dazu haben. Wenn Sie mit dem Trinken experimentieren, erhalten Sie Feedback darüber, was möglich ist, und Sie können diese Informationen verwenden konstruktiv - mit anderen Worten, auch wenn "Tippling" nichts für Sie ist, werden Sie sehen, dass Sie die Abstinenz als Ihre beste Strategie wieder aufnehmen sollten zur Zeit. Und weisst du was? Selbst wenn Abstinenz bei 36 funktioniert, ist dies keine Garantie, dass sie bei 45 am besten ist. Der Mensch hat diese "Kraft" - diese Fähigkeit zum Wachstum.
Hier ist die Geschichte eines Mannes - auch eines Heroinsüchtigen und Alkoholikers -, der nicht nur das getan hat, was Sie sich erhofft haben, aber tatsächlich weiterhin an AA teilnehmen!
Beste,
Stanton
Hallo an euch,
Dies ist keine Frage per say, sondern ein Dankeschön für Ihre Website, um zu wissen, dass ich im letzten Jahr nicht allein mit meinen Gefühlen, Gedanken und Handlungen bin. Ich habe gelesen, was Ellen dir geschrieben hat, und es war, als würde ich meine eigenen Worte hören.
Ich wurde im Alter von 23 nüchtern; Ich war sehr süchtig und alkoholabhängig. Ich sah keine andere Lebensweise für mich. AA hat mein Leben gerettet, und die Grundlage für mein Leben und meine Spiritualität liegt im Herzen und in den Armen von AA. Während eines Zeitraums von 7 Jahren wuchs ich zu der Person heran, die ich heute bin, und wuchs weiterhin in der Spiritualität und im Denken und benutzte weiterhin die Werkzeuge, die AA mir gab, mir beibrachte usw. Als ich 30 Jahre alt war, glaubte ich fest daran, dass ich eine andere Person war als mit 15, 19, 22 und 23. Ich habe irgendwie durch die Gnade Gottes in mir fixiert, was zerbrochen war. Nachdem wir diskutiert, mit anderen gesprochen und über ein Jahr nachgedacht haben, bis wir wieder ausgehen... Ich tat. Ich habe festgestellt, dass ich nicht mehr so trinke wie früher oder aus den gleichen Gründen und schon gar nicht so häufig. Ich hatte solche Angst, wieder rauszugehen, weil die Angst, alles zu verlieren, was ich in den letzten 7 Jahren gewonnen hatte, sehr stark war, wie man Ihnen beibringt AA... alles, was mir durch den Kopf ging, wieder trinken zu wollen oder das Gefühl zu haben, ich könnte wieder trinken... war genau das, was sie mir versprochen hatten denke nach. Ich habe jetzt das Gefühl, dass ich mich in einer schwierigen Situation befinde, denn der Teil von AA, den ich vermisse, ist die Gemeinschaft, die Familie... der ganze Teil davon. Aber ich habe nicht das Bedürfnis, mit dem Trinken aufzuhören, und ich habe auch nicht das Gefühl, dass Alkohol die Kontrolle über mein Leben hat. Ich frage mich, ob es andere gibt, die so sind wie ich, andere, die nach längerer Nüchternheit und danach wieder ausgegangen sind Ich habe festgestellt, dass Alkohol sie nicht mehr so beeinflusst wie früher, aber sie vermissen immer noch die Gemeinschaft von AA. Wenn ja, können Sie mir sagen, wie ich mit einer solchen Gruppe oder solchen Leuten Kontakt aufnehmen soll?
Danke noch einmal,
Kara.
Liebe Kara,
Ich danke Ihnen für das Teilen. Es scheint einsam, wo Sie sind. Aber wie von Ellen angedeutet, gibt es offensichtlich noch andere. Mein bester Vorschlag ist, Gemeinschaft unter Menschen zu suchen, die Ihnen am ähnlichsten sind, wie Sie es jetzt sind. Sie werden feststellen, dass einige von ihnen einen ähnlichen Hintergrund zwanghaften Verhaltens aufweisen, den Sie erlebt haben, obwohl dies wahrscheinlich nicht in genau der gleichen Form der Fall ist. Aber du wirst dir selbst am besten dienen, indem du dich selbst am klarsten als das darstellst, was du jetzt bist.
Allerbeste,
Stanton
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