Vermeiden Sie Ihre paranoide Ex
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Paranoide Ex-Ehepartner neigen dazu, extrem missbräuchlich zu sein, sogar tödlich. Finden Sie heraus, warum und wie Sie mit einem paranoiden Ex-Ehepartner umgehen müssen.
Das Verhalten des Paranoiden ist unvorhersehbar und es gibt kein "typisches Szenario". Die Erfahrung zeigt jedoch, dass Sie die Gefahr für sich und Ihren Haushalt minimieren können, indem Sie einige grundlegende Schritte unternehmen.
Stellen Sie nach Möglichkeit so viel physischen Abstand wie möglich zwischen sich und dem Stalker her. Ändern Sie Adresse, Telefonnummer, E-Mail-Konto, Handynummer, melden Sie die Kinder in einer neuen Schule an, suchen Sie einen neuen Job, besorgen Sie sich eine neue Kreditkarte und eröffnen Sie ein neues Bankkonto. Informieren Sie Ihren paranoiden Ex nicht über Ihren Aufenthaltsort und Ihr neues Leben. Möglicherweise müssen Sie schmerzhafte Opfer bringen, z. B. den Kontakt mit Ihrer Familie und Ihren Freunden auf ein Mindestmaß beschränken.
Trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen wird Ihre missbräuchliche Ex Sie wahrscheinlich finden, wütend, dass Sie geflohen sind und entging ihm, wütend auf dein neues Dasein, misstrauisch und verärgert über deine Freiheit und dein persönliches Autonomie.
Gewalt ist mehr als wahrscheinlich. Paranoide Ehemänner sind, wenn sie nicht davon abgehalten werden, schädlich, ja sogar tödlich.Seien Sie vorbereitet: Wenden Sie sich an Ihre örtlichen Strafverfolgungsbeamten, und informieren Sie sich in Ihrer Nachbarschaft Erwägen Sie, eine Waffe zur Selbstverteidigung (oder zumindest eine Elektroschockwaffe) zu besitzen Senfspray). Tragen Sie diese immer bei sich. Halten Sie sie in der Nähe und zugänglich, auch wenn Sie schlafen oder im Badezimmer sind.
Erotomanes Stalking kann viele Jahre dauern. Lassen Sie Ihre Wache nicht los, auch wenn Sie nichts von ihm gehört haben. Stalker hinterlassen Spuren. Sie neigen beispielsweise dazu, das Territorium zu "erkunden", bevor sie sich bewegen. Ein typischer Stalker dringt einige Male vor der entscheidenden und schädlichen Begegnung in die Privatsphäre seines Opfers ein.
Wird Ihr Computer manipuliert? Lädt jemand Ihre E-Mail herunter? War jemand in deinem Haus, während du weg warst? Irgendwelche Anzeichen von Brechen und Eindringen, fehlende Dinge, atypische Störung (oder zu viel Ordnung)? Wird Ihre Post fehlerhaft zugestellt, einige Umschläge geöffnet und dann versiegelt? Rätselhafte Telefonanrufe werden abrupt getrennt, wenn Sie abheben? Ihr Stalker muss vorbeigekommen sein und überwacht Sie.
Beachten Sie ein ungewöhnliches Muster, ein merkwürdiges Ereignis oder ein merkwürdiges Ereignis. Jemand fährt morgens und abends an Ihrem Haus vorbei? Ein neuer "Gärtner" oder Hausmeister kam in Ihrer Abwesenheit vorbei? Jemand erkundigt sich nach Ihnen und Ihrer Familie? Vielleicht ist es Zeit, weiterzumachen.
Bringen Sie Ihren Kindern bei, Ihre paranoide Ex zu vermeiden und Ihnen jeden Kontakt, den er mit ihnen aufgenommen hat, unverzüglich zu melden. Missbräuchliche Mobber schlagen oft dort zu, wo es am meisten weh tut - bei den eigenen Kindern. Erklären Sie die Gefahr, ohne übermäßig alarmierend zu sein. Unterscheiden Sie zwischen Erwachsenen, denen sie vertrauen können, und Ihrem missbräuchlichen ehemaligen Ehepartner, den sie meiden sollten.
Ignorieren Sie Ihre Darmreaktionen und -impulse. Manchmal ist der Stress so belastend und ärgerlich, dass Sie Lust haben, sich gegen den Stalker zu wehren. Tu es nicht. Spielen Sie nicht sein Spiel. Er kann es besser als Sie und wird Sie wahrscheinlich besiegen. Setzen Sie stattdessen die volle Kraft des Gesetzes frei, wann immer Sie die Möglichkeit dazu haben: Zauber im Gefängnis und häufige Besuche der Polizei neigen dazu, den gewalttätigen und aufdringlichen Täter zu kontrollieren Verhalten.
Das andere Verhaltensextrem ist ebenso nutzlos wie kontraproduktiv. Versuchen Sie nicht, Frieden zu kaufen, indem Sie Ihren Täter beschwichtigen. Unterwürfigkeit und Versuche, mit ihm zu argumentieren, machen dem Stalker nur Appetit. Er betrachtet beides als verächtliche Schwächen, Schwachstellen, die er ausnutzen kann. Sie können nicht mit einem Paranoiden kommunizieren, da er wahrscheinlich alles verzerrt, was Sie sagen, um ihn zu unterstützen Verfolgungswahn, Gefühl der Berechtigung, und grandiose Fantasien. Man kann sich nicht auf seine Gefühle berufen - er hat keine, zumindest keine positiven.
Denken Sie daran: Ihr beleidigender und paranoider ehemaliger Partner beschuldigt dich. Was ihn betrifft, haben Sie rücksichtslos und skrupellos eine wunderbare Sache zerstört, die Sie beide hinter sich hatten. Er ist rachsüchtig, brodelt und neigt zu unkontrollierten und extremen Aggressionen. Hören Sie nicht auf diejenigen, die Ihnen sagen, dass Sie es ruhig angehen sollen. Hunderttausende von Frauen bezahlten mit ihrem Leben dafür, dass sie diesen Rat befolgt hatten. Ihr paranoider Stalker ist außerordentlich gefährlich - und höchstwahrscheinlich ist er noch lange bei Ihnen.
Wie lange und wie alles endet, hängt von ein paar Faktoren ab.
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