Kochen mit Ihrem Kind ist ein Erfolgsrezept

January 10, 2020 08:20 | Sportliche Aktivitäten

Es ist die Litanei der Eltern, mit denen ein Kind großgezogen wird ADHS oder LD: "Was kann ich tun, um die sozialen und sprachlichen Fähigkeiten meines Kindes zu verbessern, es zu einem Teamplayer zu machen, bei der Arbeit zu bleiben und sein Selbstwertgefühl zu stärken?"

Das ist eine lange To-Do-Liste. Wie sich herausstellt, kann das Kochen bei all diesen Herausforderungen helfen - und macht Spaß. Aber Sie brauchen das richtige „Rezept“, damit es funktioniert. Hier ist eine, die ich bei vielen Kindern mit Entwicklungsproblemen verwendet habe und die zu guten Ergebnissen geführt hat.

1. Aussuchen ein paar einfache rezepte dass Ihr Kind gerne kocht. Suchen Sie nach Rezepten, die nur vier oder fünf Zutaten enthalten, listen Sie die benötigten Zutaten und Geräte auf und folgen Sie den Anweisungen Schritt für Schritt.

2. Lassen Sie Ihr Kind entscheiden, welches Rezept es probieren soll. Beginnen Sie mit den Worten: „Am Samstag werden wir gehen ein Rezept zusammen kochen. Es wird so viel Spaß machen. Ich kann es kaum erwarten! Ich habe zwei Rezepte gefunden, von denen ich denke, dass sie Ihnen gefallen werden. Welches möchten Sie ausprobieren? "Nachdem er oder sie eines ausgewählt hat, ermutigen Sie Ihr Kind, die Wahl zu erklären:" Oh, das ist perfekt. Warum hast du das gewählt? "

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3. Wählen Sie eine Zeit zum Kochen, wenn Sie nicht unterbrochen werden. Halten Sie das Rezept bereit und legen Sie es auf den Tresen. Bevor Sie mit der Zubereitung des Essens beginnen, halten Sie ein Stück Papier bereit, um die Zutaten und die Schritte des Rezepts zu verbergen, an denen Sie nicht arbeiten. Dadurch bleibt Ihr Kind konzentriert. Klebrige Pfeile erfüllen den gleichen Zweck.

4. Sammeln Sie mit Ihrem Kind die Zutaten. Lies die Zutaten zusammen und setze einen klebrigen Pfeil neben die erste Zutat. Wenn Sie eine Zutat gefunden haben, bewegen Sie den Pfeil nach unten zur nächsten. Abwechselnd die Zutaten zusammenstellen. Arbeiten Sie gleichzeitig daran, die Sprachkenntnisse und die Teamarbeit Ihres Kindes zu verbessern, indem Sie fragen: "Wer ist jetzt an der Reihe?" Oder "Was ist der nächste Schritt?"

5. Befolgen Sie beim Sammeln von Utensilien die gleichen Regeln - Ob Mixer, Messbecher oder Schalen. Wenn das Rezept die Ausrüstung nicht auflistet, erstellen Sie zusammen eine Liste der benötigten Komponenten. Speichern Sie es für das nächste Mal, wenn Sie das Rezept erstellen.

6. Gehen Sie genauso vor, wenn Sie die Rezeptanweisungen befolgen. Stellen Sie die gleichen Fragen und verwenden Sie die Pfeile, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Ermutigung ist der Schlüssel, um die Aktivität zu einer vertrauensbildenden Erfahrung zu machen. Sagen Sie: "Sind wir nicht ein großartiges Team?"

7. Schwärmen Sie davon, wie gut das Essen schmeckt - und die wunderbare Arbeit, die Ihr Kind geleistet hat. Ermutigen Sie den Rest der Familie, das Gericht zu beglückwünschen.

Ich empfehle, dass Ihr Kind ein paar Mal mit derselben Person arbeitet, bis beide Systeme nicht mehr funktionieren und Ihr Kind zuversichtlich ist, Fragen zu stellen, Pfeile zu verwenden und Teamarbeit zu fördern. Dann lassen Sie ein anderes Familienmitglied mit Ihrem Kind kochen.

Es auf die nächste Stufe bringen

Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, wie Sie zu Hause eine Leckerei zubereiten und zur Schule bringen, um sie mit anderen zu teilen. Sagen Sie der Lehrerin, was Sie zu Hause gemacht haben, damit sie mit High Fives fertig wird.

Üben Sie weiter mit Ihrem Kind, und wenn Sie das Gefühl haben, dass es bereit ist, laden Sie einen Freund (nur einen) ein, damit er gemeinsam etwas kochen kann. Beeile dich nicht diesen Schritt. Sie möchten, dass es ein Erfolg wird.

Aktualisierung 4 April, 2017

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