F: Was mache ich, wenn ich so überwältigt bin, dass ich nichts tun kann?
Q: „Nach Jahren der Krise, des Verlusts und traumatischer Situationen bin ich eine 46-jährige alleinerziehende Mutter, die die Stücke des Lebens aufnimmt. Leider haben diese Stücke mein Haus mit 5 Schlafzimmern fast gefüllt. Chaos ist überall. Die Dinge wurden nicht aufgeräumt und die Dinge wurden so viel bewegt, dass nur noch wenig Organisation übrig ist. Wie erhalte ich die Kontrolle? Ich fühle mich so überwältigt, dass ich nichts tue und es noch schlimmer wird. Mein Vermieter hat mir gerade gesagt, dass er verkaufen will, und das Haus und der Hof sind so extreme Katastrophen, dass ich schwer bin gestresst.” — Olderwhelmedsinglemomma
Hallo Ältere, welmedsinglemomma:
Ich begrüße Sie wirklich, dass Sie so offen für das sind, was Sie erreichen wollen. Es ist nicht einfach. Ich muss fragen: Hast du jemals darüber nachgedacht, mit einem zu arbeiten? professioneller Veranstalter? Professionelle Organisatoren sind ausgebildete und qualifizierte Spezialisten, die Menschen helfen, Ordnung dort zu schaffen, wo sie sind Fehlen Sie, erstellen Sie einen Plan, helfen Sie Ihnen, sich zu lösen und loszulegen, und führen Sie Sie durch schwierige Situationen Entscheidungen fällen. Die Wahrheit ist, dass die meisten Leute denken, dass Organisieren etwas ist, was jeder tun sollte; und es ist einfach nicht.
Wenn Sie interessiert sind, wenden Sie sich an die National Association of Productivity and Organizing Professionals (napo.net). Die Website ist so eingerichtet, dass Sie einen Veranstalter anhand der Fähigkeiten und des Standorts leicht finden können.
Wenn die Arbeit mit einem Organisator für Sie nicht in Frage kommt, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, sich kurzfristig von der Piste zu lösen.
1. Machen Sie den Einstieg einfach. Beginnen Sie mit einer Aufgabe, die für Sie so einfach oder so klein ist, dass der Erfolg praktisch garantiert ist. Beginnen Sie mit einer kleinen Küchenschublade, einem Vorratsregal oder sogar der Veranda. Du hast die Idee. Sobald Sie anfangen, stehen die Chancen gut, dass Sie weitermachen.
[Kostenlose Anleitung: Alles heute organisieren!]
2. Legen Sie tägliche oder wöchentliche Ziele fest. Verwenden Sie mein Triple S-System - kurz, einfach und spezifisch -, um tägliche Ziele festzulegen. Versuchen Sie, alles an einem Tag zu organisieren, und Sie werden überfordert und frustriert sein. Bestimmte tägliche Absichten funktionieren besser. "Donnerstag Nacht werde ich die Küchentheke in Angriff nehmen." "Sonntag Morgen werde ich die Kleidung auf dem Boden des Schlafzimmers sortieren."
3. Pair Up zum Pare Down. Schnapp dir deine Kinder und arbeite zusammen! Manchmal "Verdoppelung des Körpers”(In einer Umgebung zu sein, in der andere das tun, was Sie gerade tun) hilft uns, die Aufgabe zu initiieren und auf dem Laufenden zu bleiben. Außerdem geht harte Arbeit schneller und reibungsloser von statten, wenn wir mit jemand anderem zusammenarbeiten.
4. Decken Sie ab, was Sie nicht entdecken möchten. Einer meiner Lieblingstricks, mit denen sich meine Kunden beim Organisieren weniger überfordert fühlen, ist die Verwendung meiner „schwarzen Tischtuchmethode“. Wenn Sie gehen Wenn Sie einen Raum in Ihrem Zuhause betreten und nur Ihre Unordnung sehen, werden Sie sich höchstwahrscheinlich überfordert fühlen und nicht wissen, wie oder wohin Start. Versuchen Sie also, schwarze Tischdecken über die Bereiche zu legen, an denen Sie gerade arbeiten. Belichten Sie jeweils nur eine kleine Menge, damit Sie sich auf den richtigen Weg konzentrieren und vor allem weniger überfordert sind. In diesem Fall hilft Ihnen die Unsichtbarkeit, NICHT den Verstand zu verlieren!
[Was ist meine Motivation? (Nein, im Ernst, ich muss loslegen]
Organisationsguru Leslie Josel, von Ordnung aus dem Chaosbeantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram über Katastrophenschlafzimmer und das Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen jedes Mal.
Senden Sie hier Ihre Fragen an Dear Organizing Coach!
Aktualisierung am 4. Dezember 2018
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