Begabt und talentiert: Ich frage mich: "Was ist mit meinem Kind richtig?"

Ein Elternteil ist besorgt, dass sein Kind an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung leidet (ADHS oder ADS) war in der Schule nicht so gut wie seine Klassenkameraden, begann nach seinen Stärken zu suchen. Sie bemerkte die ihres Jungen kreativ und künstlerische Talenteund begannen, diese Qualitäten zu fördern.

Wann immer sie es sich zur Gewohnheit machte, ihren Sohn mit Kindern zu vergleichen, die sich in der Schule leicht zu übertreffen schienen, fragte sie sich: "Was ist richtig mit meinem Kind? " Die Beantwortung dieser Frage führte sie immer wieder dazu, ihn zu ermutigen.

Stellen Sie sich Ihre Rolle als Trainer vor. Ein Trainer ist nicht beschämt, wenn er sieht, dass ein Spieler einen Schuss oder ein Tor verpasst. Ein Coach bestraft die trainierende Person nicht, weil sie Techniken nicht richtig ausführt, oder schreit, was die Person tun muss, um damit aufzuhören. Ein Coach betrachtet ihren Job als Kompetenzaufbau und Problemlösung. Sie weiß, dass manchmal eine einfache Änderung der Technik die Leistung verbessern kann.

Verschieben Sie Ihren Fokus von der Korrektur von Schwächen auf die Identifizierung von und Stärken in Ihrem Kind aufbauen. Zu diesem Zweck gibt es sieben Aktivitäten, die emotionale Intelligenz, soziale Intelligenz, körperliche Aktivität und Spaß fördern. Sie enthalten die Keime positiver Suggestionen und geben Ihrem Kind die Kontrolle über seine Umgebung. Schließlich helfen sie Ihnen und Ihrer Familie, sich der Freude zu öffnen und zu lernen, wie man in einer überplanmäßigen, gestressten Welt spielt.

1. Ein herzliches Whoops!

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, ist, Ihr Kind zum Weitermachen zu motivieren wenn das Kind vermasselt. Mit anderen Worten, bringen Sie ihr bei, das Problem zu „hupen“. Üben Sie dies, indem Sie Ihr Kind zu Hause alberne Fehler begehen lassen und ein übertriebenes "Whoops!"

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Stellen Sie sich einen Clown vor, der auf einer Bananenschale ausrutscht, den Sturz übertreibt und alberne Gesichter macht. Sie möchten, dass Ihr Kind zusammenzuckt und Fehler zugibt - aber nicht von ihnen aufgehalten wird. Wechseln Sie sich mit Ihrem Kind ab und üben Sie einen falschen Trick. Sie können es auch üben, indem Sie eine große Ladung Wäsche auf den Boden fallen lassen. Lassen Sie dann Ihr Kind das Problem in realen Situationen „aufklären“ - wenn es ein Quiz mit einem Fehler nach Hause bringt oder bei einem Sportereignis schlecht spielt. Diese lustige und unterhaltsame Aktivität wird sie lehren, nicht fehleranfällig zu sein, sondern sich von Rückschlägen zu erholen.

2. Die magische Dose

Die meisten Kinder mögen das nicht Zimmer putzen, aber Kinder mit ADHS bringen dies auf ein neues Niveau. Sie können Ihr Kind auf spielerische Weise darauf hinweisen, sein Durcheinander zu zähmen. Das Magic Can-Spiel kann gute Organisationsgewohnheiten entwickeln und gleichzeitig den Spaßquotienten erhöhen. Erstellen Sie ein verzaubertes Gefäß aus einem Mülleimer. Kleide es ein, indem du Fotos seines Lieblings-Superhelden oder -Geschichtenbuch-Charakters einfügst - Harry Potter oder der Jedi aus Star Wars, was auch immer ihn beschäftigt - darauf.

Erklären Sie Ihrem Kind, dass es seine magischen Kräfte jedes Mal erhöht, wenn es nicht benötigte Papiere oder andere Dinge, die es nicht benötigt, in seine magische Dose wirft. Wenn er einen Gegenstand in den Mülleimer wirft, sollte er erklären: "Möge die Macht mit mir sein!" Sie können Variationen dieses Spiels mit einem schmutzigen Wäschekorb oder einem Spielzeug-Vorratsbehälter erstellen.

3. Kann ich es schaffen? Ja, ich kann

Bob der Baumeister, eine beliebte Fernseh- und Buchfigur für jüngere Kinder, hat einen Slogan, den er verwendet, wenn er mit einem Baujob konfrontiert wird, der in Schwierigkeiten gerät. Er fragt: "Können wir das reparieren?" Und die Crew ruft zurück: "Ja, wir können!" Die folgende Aktivität ist inspiriert von Bob the Der Erbauer und Lebensberater Anthony Robbins, der den Begriff „CANI“ als „beständig und endlos“ entwickelte Verbesserung.

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Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es, wenn es auf eine Herausforderung oder ein Problem stößt - Hausaufgaben, Sport oder Beziehungen - sagen kann: „CANI do it? Ja, das kann ich! “Dieser einfache Satz erinnert ihn nicht nur daran, mit Zuversicht voranzukommen, sondern auf eine ständige und unaufhörliche Verbesserung hinzuarbeiten. Demonstrieren Sie diese Technik für Ihr Kind, wenn Sie versuchen, ein Problem zu lösen. Wenn Ihr Kind enttäuscht ist, weil es jemand anderem besser geht, erinnern Sie es daran, dass das Ziel seine eigene Verbesserung (CANI) ist, nicht sich selbst mit anderen Kindern zu vergleichen.

4. Freude, Freude und mehr Freude

Zwei der besten Geschenke von ADHS sind hohe Energie und emotionale Intensität. Dies kann Ihrem Kind dabei helfen, das zu verfolgen, was es mit Begeisterung inspiriert, das andere wahrscheinlich nicht besitzen. Finden Sie eine Aktivität, die seine Interessen auf kreative Weise kombiniert. Zum Beispiel liebt meine Tochter Elmo, Hunde, Zeichnen, Klettern auf der Couch und Onkel Eyes CD. Sie sitzt in ihrem Elmo-Stuhl (den ich auf die Couch gelegt habe), umgeben von ihren Lieblings-Plüschhunden, während sie ihre Lieblingslieder malt und hört. Indem Sie die Freude Ihres Kindes erhöhen, bringen Sie ihm bei, ein von Vergnügen geleitetes Leben zu führen, anstatt Angst zu vermeiden oder vor der Bestrafung davonzulaufen. Ein weiterer Bonus: Durch die Beschäftigung mit ihren Leidenschaften werden Fähigkeiten und die Fähigkeit aufgebaut, aufmerksam zu sein und sich selbst zu organisieren.

5. Du bist der Champ

Kinder mit ADHS fühlen sich oft von der Wettbewerbsfähigkeit des Schullebens geschlagen. Sie sehen, wie andere Kinder still sitzen, einfach den Anweisungen folgen und die Schulaufgaben ohne Probleme erledigen, und sie fragen sich, warum sie anders sind. Als Coach können Sie die Entmutigung Ihres Kindes umkehren, indem Sie es der Kraft des Lobes aussetzen. Bringen Sie ihm bei, sich selbst oder einem anderen Kind zu sagen: "Du bist der Champion. Großartige Arbeit! “Zeigen Sie ihm, dass er seine eigenen Kräfte steigern kann, indem er diejenigen, die erfolgreich sind, nach Tipps fragt, wie sie ihre Erfolge erzielt haben. Bringen Sie Ihrem Kind bei, diejenigen zu bewundern und von ihnen zu lernen, die ein paar Schritte voraus sind. Dies kann die schulische Leistung Ihres Kindes umkehren und auch seine sozialen Beziehungen verbessern.

6. Der geheime Stausee

Jeder hat ungenutzte Ressourcen, die er möglicherweise nicht kennt. Wenn Ihr Kind mit einem Problem zu kämpfen hat, verwandeln Sie den Kampf in eine Suche nach einer Ressource, Beziehung, Fähigkeit oder Gabe - dem geheimen Werkzeug - das ihm helfen kann, sein Problem zu lösen. Fragen Sie Ihr Kind: „Wie finden Sie Ihr geheimes Reservoir?“ Lassen Sie es so viele Antworten wie möglich generieren.

Wenn er feststeckt, stellen Sie ihm die folgenden Fragen, um den Vorgang zu beschleunigen: Gibt es eine Person, die Ihnen bei der Lösung des Problems helfen kann? Gibt es eine Fähigkeit, die du brauchst? Gibt es ein Geschenk oder Talent, das Sie haben, um es zu lösen? Gibt es eine Technologie, die helfen kann? Verwandle es in ein Rätsel, das gelöst werden kann. Dies wird Ihrem Kind helfen, angesichts seiner Kämpfe Hoffnung zu gewinnen, und die Botschaft verstärken, dass es, wenn es weiter sucht, eine Lösung finden kann.

7. Brainstorming

Viele Menschen sind sich einig, dass der Weg zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben eine Karriere ist, die unsere größten Leidenschaften nutzt und es uns ermöglicht, anderen zu helfen. Wenn Sie das nächste Mal mit dem Auto fahren, bitten Sie Ihr Kind, sich eine Aktivität auszudenken, die viel Spaß macht und auch anderen Menschen hilft.

Möglicherweise müssen Sie ihn coachen - wenn er sagt: „Videospiele spielen“, bringen Sie ihn dazu, über eine Möglichkeit nachzudenken, Videospiele zu spielen, die für andere hilfreich wären. Wenn er sagt: „Um die Armen zu ernähren“, helfen Sie ihm, herauszufinden, wie er dies erreichen und gleichzeitig seinen Spaß maximieren kann. Wenn Sie einen Weg finden, bringen Sie ihn zum nächsten Level. „Wie können wir das noch lustiger machen?“ Und „Wie können wir noch mehr Menschen helfen?“ Dieser Prozess wird ihn in das Brainstorming einführen. Ihr Kind wird auch lernen, dass es seine Ideen immer verbessern kann. Wenn Sie eine Aktivität entwickeln, die die Kriterien „Spaß“ und „hilfreich“ erfüllt, verpflichten Sie sich, diese gemeinsam durchzuführen.

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Angepasst von Das Geschenk von ADHS Activity Bookvon Lara Honos-Webb, Ph. D. Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von New Harbinger Publications (newharbinger.com).

Aktualisierung am 5. November 2019