Unabhängiges Spielen: Aktivitäten, um Ihr ADHS-Kind zu stimulieren - und um Ärger zu vermeiden!

Ich nehme an, es ist eine Funktion ihrer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), dass meine Tochter Natalie viel Stimulation benötigt, um glücklich zu sein. Im Gegensatz zu einigen Kindern, die sich ab einem bestimmten Alter ziemlich gut unterhalten können, ist Natalie normalerweise auf andere angewiesen, um diese Stimulation zu gewährleisten. Selbst im Alter von 10 Jahren kann sie […]

Ich nehme an, es ist eine Funktion ihrer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), dass meine Tochter Natalie viel Stimulation benötigt, um glücklich zu sein. Im Gegensatz zu einigen Kindern, die sich ab einem bestimmten Alter ziemlich gut unterhalten können, ist Natalie normalerweise auf andere angewiesen, um diese Stimulation zu gewährleisten. Selbst im Alter von 10 Jahren kann sie sich nicht lange beschäftigen und zufrieden stellen. Wenn sie es wollte, würde sie jeden Augenblick mit Freunden spielen. Wenn Freunde nicht verfügbar sind, müssen Mama oder Papa als sozialer Direktor und Spielgefährte fungieren oder die Konsequenzen tragen.

Anfang des Monats hatten meine Kinder zwischen den Eltern-Lehrer-Konferenzen und den Frühlingsferien fast zwei Wochen frei von der Schule. Für mich war diese Zeitspanne vor einem Jahr miserabel. Alle unsere Erholungsanbieter und alle Freunde von Natalie waren in den Ferien weg, und Natalie war äußerst bedürftig und anhänglich. Ich konnte buchstäblich nicht durch die Küche gehen, ohne dass sie über mir hing. Fast zwei Wochen lang war ich ihre einzige Unterhaltungsquelle, und ich war der Herausforderung nicht gewachsen. Tatsächlich war ich depressiv und hatte kürzlich eine Dosis Wellbutrin zu dem Paxil gegeben, das ich bereits einnahm. Sie haben gehört, dass es immer schlimmer wird, bevor es besser wird. Nun, ich befand mich in der Phase „schlechter werden“ und hielt mich noch eine Woche lang verzweifelt zurück, um den Medizinern die Möglichkeit zu geben, zu arbeiten (sie taten es!), Bevor ich meinen Arzt anrief.

In Erinnerung an das vergangene Jahr habe ich mich also darum gekümmert, Natalie in diesem Jahr so ​​viel Zeit wie möglich für die Frühlingsferien zu lassen - welche Kreditkartenrechnung? - und veranlasste unsere Erholungskurierin Hannah, Nat für zwei Nächte in ein Hotel mit Wasserpark zu bringen. Ich plante Hannah auch ein paar Stunden mit Natalie für drei Tage der Frühlingsferienwoche zu verbringen. Natalie und ich sind beide in diesem Jahr an einem besseren Ort, also war es vielleicht übertrieben, aber ich bereue es nicht. Ich bin so glücklich, dass Hannah verfügbar war!

Trotz all der Stunden, die Hannah zurücklegte, und des Wetters, das so warm war, dass Natalie Zeit draußen verbringen konnte, war es immer noch schwierig, sie während all ihrer unstrukturierten Stunden zu unterhalten. Als das letzte Wochenende vor der Wiederaufnahme der Schule herumlief, war ich verzweifelt. Ich musste mir etwas Neues einfallen lassen.

In der Vergangenheit haben mein Mann, Don und ich jeweils ein oder zwei Treffer erzielt, als wir kreative Zeitfüller fanden, die Natalie wirklich beschäftigten und ihre Aufmerksamkeit auf sich zogen. Einmal kaufte ich uns mehrere Stunden Ruhe zum Preis von Aluminiumfolie, Papptellern, Strohhalmen und Klebeband. Wir ließen Natalie mit diesen Vorräten und einigen Pappkartons dran, und wir waren alle im Himmel. Ein anderes Mal kaufte Don verschiedene Seile und Riemenscheiben und hämmerte sie auf Nats hölzerne Spielstruktur. Das sorgte für fast zwei volle Tage Unterhaltung, sogar bei Regen!

Dieses Mal nahm ich Natalie mit, um einige große Flaschen mit abwaschbarer Farbe und einige neue Pinsel auszusuchen und ließ sie ihre hölzerne Spielstruktur nach Herzenslust bemalen. Diese Tätigkeit hielt sie einen großen Teil des Wochenendes glücklich beschäftigt. Und mit Regen in der Vorhersage für Sonntagabend und Montag dachte ich, der klebrige Anstrich würde sofort verschwinden und unser Garten würde wieder normal sein, gerade rechtzeitig, damit Nat zur Schule zurückkehren kann.

Ich hab mich geirrt. Die in das Holz eingeweichte abwaschbare Farbe und einige Regenschauer später ist es so hell wie immer.

Interessiert es mich, dass mein Garten unsauber aussieht? Nicht wirklich. Der Spaß, den Natalie dabei hatte, war es wert. Und denken Sie nur, Nat kann ein weiteres Wochenende lang mit etwas Geschmackvollerem über die Regenbogenfarben malen - ein Gewinn für mich, Nat und die Nachbarn!

Müssen Sie kreativ werden, um Ihr Kind mit ADHS zu beschäftigen und zu beschäftigen? Welche Ideen haben Sie sich ausgedacht?

Aktualisierung am 30. März 2017