Wie man über ADHS spricht

Heutzutage scheint jeder etwas über die Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) zu sagen zu haben, viel davon ist falsch, ungenau oder geradezu grausam. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich schon dumme Kommentare über die Störung gehört habe - insbesondere in den letzten Jahren, als die Medien der Menge "ADHS - ist nicht real" viel Aufmerksamkeit geschenkt haben.

Wie reagiert man auf solche Ignoranz? Es ist aus gesellschaftlicher Sicht nicht akzeptabel, die Leute, die diese Kommentare abgeben, zu verfluchen oder zu schlagen - egal wie sehr wir dies möchten. Lassen Sie mich Sie stattdessen ermutigen, solche Kommentare als Gelegenheit zu nutzen, Menschen über ADHS aufzuklären - und sich für die Rechte von Menschen mit dieser Krankheit einzusetzen.

Manchmal reicht es aus, die Fakten zur Verfügung zu stellen, um die Meinung anderer zu ändern. Genaue, aktuelle Informationen zu ADHS finden Sie auf unserer Website sowie bei Organisationen wie Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (CHADD) und der Attention Deficit Disorder Association (FÜGE HINZU EIN).

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Eine andere Möglichkeit, Ideen zu ändern, besteht darin, sie herauszufordern. Wenn Sie es ablehnen, eine unhöfliche Bemerkung anzufechten, können andere davon ausgehen, dass Sie ihr zustimmen. Also, wenn jemand das nächste Mal etwas falsches über ADHS sagt, meldet euch. Sie könnten sagen: "Ich bin sicher, dass es wahrscheinlich so aussieht, aber ..." oder "Ich fürchte, ich muss respektvoll widersprechen." Die Fakten über ADHS zeigen, dass…. ”Suchen Sie nach Übereinstimmungen, damit andere mit Ihrer Sichtweise in Verbindung treten können:

Da die Menschen mehr auf Geschichten als auf Fakten reagieren, ist das Teilen persönlicher Geschichten oft der effektivste Weg, um falsche Überzeugungen zu ändern. Nichts ändert den Glauben mehr als eine persönliche Geschichte, die aus dem Herzen geteilt wird.

Ich hatte die Gelegenheit, Geschichten über meinen Sohn Jarryd und meinen Vater Bill Young auf der ganzen Welt zu teilen. Indem ich von ihren Kämpfen mit ADHS - und ihren Triumphen - erzähle, konnte ich andere inspirieren und Hoffnung bringen. Kannst du nicht so gut Geschichten erzählen? Mach dir keine Sorgen. Um zu überzeugen, muss man nicht eloquent sein. Man muss nur etwas Wahres sagen - und das von Herzen.

Zwei Ansätze sind besonders effektiv:

• "Aufgrund Ihrer Erfahrung kann ich sehen, wie Sie vielleicht glauben... Lassen Sie mich eine andere Perspektive teilen."

• „ADHS wird in den Medien häufig falsch dargestellt. Ich lebe jeden Tag mit ADHS und kann Ihnen versichern, dass viel mehr dahinter steckt, als Sie gehört haben. “

[21 Ignorante Kommentare zu ADHS (und die Fakten, um sie zu widerlegen)]

Auch wenn Sie Ihre Geschichte nur mit einer anderen Person teilen, können Sie Auswirkungen haben. Studien zeigen, dass im Durchschnitt jede Person, die eine persönliche Geschichte über ADHS hört, die Geschichte sieben anderen Menschen vorstellt. Jede dieser Personen wird die Geschichte wahrscheinlich mit sieben weiteren Personen teilen und so weiter. In Kürze überdenken Hunderte von Menschen ihre Vorstellungen und Annahmen zu ADHS.

Im Jahr 2004 ernannte der US-Senat den zweiten Mittwoch im September zum Nationalen ADHS-Aufklärungstag. Die Bezeichnung kam, nachdem ein Mann mit ADHS seinen Senator kontaktiert hatte und ihm von den Schwierigkeiten erzählte Menschen mit ADHS leiden häufig unter ADHS und wie weit verbreitete Mythen über diese Erkrankung es schwierig machen, Hilfe zu erhalten. Obwohl viele Menschen dazu beigetragen haben, den National ADHD Awareness Day Wirklichkeit werden zu lassen, haben eine Person und eine Geschichte den Ball ins Rollen gebracht. Der Tag hat sich nun zu einem ADHS-Bewusstseinsmonat jeden Oktober entwickelt. Hier geht es darum, die Welt nacheinander zu verändern!

Aktualisierung am 4. Juni 2018