Der Aussteiger, der es herumgedreht hat

Im Herbst 2001 ging ich zurück zum College, nachdem ich sowohl die High School als auch das College beendet hatte. Ich war 28 Jahre alt und hatte noch nie nachhaltig erlebt akademischer ErfolgDiesmal wäre es anders, da ich vier wichtige Tools parat hatte:

1. Der Glaube

Obwohl ich es nie erreicht hatte, wusste ich mit akademischen Erfolg ADHS war möglich. Meine Die schulischen Erfahrungen waren größtenteils negativ, aber ich hatte Eltern, die an mich glaubten. Sie hatten in mich den Glauben gepflanzt, dass ich fähig war, und sie wiesen wiederholt auf die anekdotischen Erfolge hin, die ich zur Ermutigung brauchte. Es mag ein Klischee sein, aber es ist auch wahr: Damit ein Mensch Erfolg hat, muss er glauben, dass Erfolg nicht nur möglich, sondern auch wahrscheinlich ist.

1. Die Entscheidung

Es ist 21.00 Uhr und ich habe schlecht geplant. Ich war gerade mit der Arbeit an einem 10-Stunden-Schichtwartetisch fertig und die Abschlussarbeit für meinen Englischunterricht ist in 11 Stunden fällig. Ich habe vergessen, mich nach dem freien Tag zu erkundigen, und obwohl die Recherchen für die Zeitung abgeschlossen sind, gibt es noch viel zu schreiben. Als ich vor meinem Computer sitze, kommen mir die alten Ideen wieder: Ich könnte die Zeitung zu spät einreichen und einfach ins Bett gehen. Das würde sich gut anfühlen.

Aber dann entscheide ich mich: Ich werde nicht aufgeben! Ich beginne zu schreiben und schreibe weiter. Anstatt meinen Impuls zum Aufgeben zu rationalisieren, arbeite ich weiter. Ich fühle die ganze Nacht der Drang aufzuhören das hat mich jahrelang geplagt. Ich schreibe weiter. Die Stunden vergehen. Grillen weichen zwitschernden Vögeln, wenn die Nacht in die Morgendämmerung übergeht. Ich habe kaum Zeit, meine Arbeit zu korrigieren, aber das Papier ist fertig. Ich speichere es auf einer Diskette (es ist 2001) und fahre zur Schule. Ich bin im Computerraum, als es sich öffnet und ich drucke das Ding. Das Papier ist noch etwas warm, als ich es meinem Lehrer übergebe. Es ist nicht meine beste Arbeit, aber es ist pünktlich! Ich bekomme ein B in der Zeitung und ein B in der Klasse.

Meine zögernden Impulse waren immer noch da, und dies war alles andere als das letzte Mal, dass ich an einem Papier ziehen würde. Aber in dieser Nacht habe ich den Drang, aufzuhören, getötet.

[Selbsttest: Habe ich ADHS?]

1. Die Struktur

Die Struktur des Colleges passte mir viel besser als die der High School. Ich konnte meine Kurse auswählen und hatte zwischen den Kursen immer mindestens 15 Minuten Zeit, um mich zu konzentrieren. Aber letztendlich war es die Struktur, die ich mir außerhalb des Unterrichts geschaffen hatte, die mich zum Erfolg trieb.

Der erste Schritt war zu entscheiden mit den Schularbeiten Schritt halten wie es zugeteilt war und immer am Unterricht teilzunehmen. Im Unterricht saß ich in der ersten Reihe und machte mir reichlich Notizen, was mir half, konzentriert zu bleiben. Mir wurde klar, dass ich gut in der Bibliothek gearbeitet habe. Die Bibliothek hatte weniger Ablenkungen und die großen Tische passten zu mir, da ich meine Materialien ausbreiten konnte. Während des Studiums für Prüfungen oder bei der Recherche für eine Arbeit wurde mir klar, dass ich mich für jeweils 45 Minuten auf die Arbeit konzentrieren konnte. Nach 45 Minuten machte ich eine 15-minütige Pause, um in der Bibliothek herumzulaufen (oder Skateboard zu fahren). Jede zweite Pause würde 30 Minuten dauern. Ich habe alles auf meinem Handy zeitgesteuert. Dies war die Struktur, die es mir ermöglichte, College-Absolvent zu werden.

1. Die Zukunft

Wie viele Leute mit ADHSIch schätzte kurzfristige Befriedigung über langfristige Konsequenzen. Ich habe die Schule abgebrochen, weil es mir mehr Spaß gemacht hat, den Unterricht zu überspringen, als gute Noten zu verdienen. Ich habe selten vorausgedacht und nie darüber nachgedacht, wie sich meine Handlungen - oder Untätigkeiten - in der High School auf meine Zukunft auswirken würden.

Ein Ziel kann uns helfen, uns auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren, und es kann eine Quelle der Motivation werden. Ich hatte keine Ziele im Zusammenhang mit meiner Schularbeit, als ich jünger war. Jahre später arbeitete ich einige Sackgassenjobs, nur um zu überleben - und erst mit 26 begann es mich zu kümmern, wie begrenzt meine Möglichkeiten waren, weil ich keine Schule hatte. Menschen stolpern im Allgemeinen nicht über Erfolg; Erfolg braucht einen Aktionsplan.

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Aktualisierung am 14. November 2019