Hinter dem Lenkrad: Cruisen für sicheres Fahren im Teenageralter

Nach Ansicht von Experten sind Jugendliche und Erwachsene mit ADHS mit größerer Wahrscheinlichkeit fahrlässig als andere. Tatsächlich haben Studien ergeben, dass Jugendliche und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung fast doppelt so wahrscheinlich sind, dass ihre Lizenzen ausgesetzt wurden wie die der Allgemeinbevölkerung.

"Das Problem ist, dass die Fähigkeiten, die von ADHS betroffen sind, für das Autofahren am meisten benötigt werden", sagt die Psychologin Nadine Lambert, Ph. D. der University of California in Berkeley. „Menschen mit ADHS haben ernsthafte Schwierigkeiten, vorausschauend zu planen, durchzuhalten und bei der Arbeit bleiben - Dinge, die Sie tun müssen, um sicher zu fahren. “

Jugendliche und Erwachsene mit ADHS werden signifikant häufiger wegen Geschwindigkeitsüberschreitung verurteilt, weil sie Zeichen und Signale nicht befolgen, wenn sie zu genau, nicht ordnungsgemäß vorbeifahren und den Straßenmarkierungen nicht folgen. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie rücksichtsloses Fahren, betrunkenes Fahren und schlechte Fahrspurplatzierung verursachen, etwas höher als bei Personen ohne ADHS.

Dies bedeutet nicht, dass Sie vermeiden müssen, als Erwachsener alle zusammen zu fahren oder sich für den Rest Ihres Lebens als Chauffeur Ihres Kindes anzumelden. Hier können Sie lernen Sicherheitstipps, Vorschläge, wie man einem Kind mit ADHS das Fahren beibringt, Fahrregeln festlegt und mehr über die Sicherheit am Steuer.

Unterrichten von Jugendlichen mit ADHS zu fahren

Experten sind der Ansicht, dass zur Erhöhung der Fahrsicherheit für ein Kind mit ADHS erhebliche Eingriffe in der Phase des Fahrertrainings erforderlich sind. Aber während Modifikationen eindeutig notwendig sind, machen die Schulungsprogramme für Fahrer traditionell keinen Unterschied zwischen Kinder mit und ohne ADHS, so dass der Schulungsaufwand für diese Kinder häufig von den Eltern des Kindes mit getragen wird ADHS.

[Kostenloser Download: Bewerten Sie die emotionale Kontrolle Ihres Teenagers]

Einige Experten argumentieren, dass das Autofahren Jugendlichen mit ADHS am besten beigebracht werden kann, wenn sie jung sind - bereits ab 14 Jahren. Der Grund dafür ist, dass 18 Eltern vor dem 18. Lebensjahr die Möglichkeit haben, als Verbündete des Kindes zu fungieren, während sie weiterhin das Sagen haben, damit sie leicht Einfluss nehmen können. gebe gute Anweisungen und sichere Fahrgewohnheiten zu etablieren. So können Sie es machen:

• Richten Sie ein Anreizsystem für das Üben der Lenkzeit ein. Ähnlich wie bei anderen Verhaltensanreizsystemen, die bei Kindern mit ADHS eingesetzt werden, können Jugendliche mit jedem Zuwachs von 1 bis 2 Jahren mit den Eltern Fahrpraxiszeit verdienen angemessenes Verhalten Zuhause. Dieses Programm kann beginnen, bevor eine Lernerlaubnis ausgestellt wird - bereits im Alter von 14 Jahren -, aber nur, wenn es in Ihrer Nähe private Nebenstraßen gibt, auf denen Sie üben können.
• Lassen Sie Ihr Kind so oft wie möglich mit Ihnen üben, und zwar mindestens 20 Minuten pro Ausflug. Je mehr Übung sie bei Ihnen haben, desto besser können sie in Zukunft selbstständig fahren.
• Nutzen Sie die Trainingsfahrzeit als Gelegenheit, um die besonderen Herausforderungen für Fahrer mit ADHS zu diskutieren. „Frag das Kind: Warst du abgelenkt? Womit? Bitten Sie sie, die Erfahrung zu verarbeiten. “, Rät Lambert. "Es hilft ihnen, einige der Herausforderungen zu meistern, denen sie gegenüberstehen, und es schärft ihr Bewusstsein."
• Setzen Sie klare Grenzen, insbesondere bei der Erteilung einer Lernerlaubnis. "Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie die Erlaubnis des Lernenden nicht unterschreiben werden, es sei denn, er oder sie erklärt sich damit einverstanden, bestimmte Richtlinien einzuhalten", warnt Lambert. Diese Richtlinien können das Fahren nur einschließen, wenn sich ein Elternteil oder ein Fahrlehrer im Auto befindet, oder Fahren Sie eine bestimmte Anzahl von Kilometern mit dem Elternteil, bevor Sie die Erlaubnis erhalten, sich für einen Fahrer zu bewerben Lizenz.

Fahrregeln einstellen

Ihre Rechtsprechung kann Regeln für "gestaffelte Führerscheine" durchsetzen, nach denen Kindern schrittweise die vollen Fahrerlaubnisse gewährt werden. Wenn nicht, können Sie Einschränkungen selbst durchsetzen. Die Regeln können in a erstellt werden Fahrvertrag welches Elternteil und welches Kind unterschreiben dürfen und dürfen enthalten:

• Beschränken Sie das Fahren auf notwendige Expeditionen wie Schul- und Teamevents oder nach der Schule oder Sommerjobs.
• In den ersten sechs Monaten keine Nachtfahrt ohne Eltern.
• Planen Sie jede Reise im Voraus und besprechen Sie dies im Voraus mit den Eltern.
• Mindestens die ersten drei bis sechs Monate durften keine Passagiere außer den Eltern reisen. Danach war nur noch ein Passagier für ein oder zwei Jahre zugelassen. Die Eltern sollten allen Passagieren zustimmen.
• Keine Toleranz für Alkohol- und Substanzgebrauch. Setzen Sie sofort alle Fahrprivilegien aus, bis Ihr Kind ein Behandlungsprogramm erfolgreich abgeschlossen hat. Bewahren Sie die Autoschlüssel bis zum Anschlag in Ihrem Besitz auf Drogenmissbrauch Fragen gelöst werden.
• Führen Sie ein Protokoll und checken Sie nach jeder Reise ein. Jugendliche sollten wissen, wohin sie gegangen sind, wie lange es gedauert hat und auf welche Schwierigkeiten und Ablenkungen sie gestoßen sind. Eltern und Jugendliche können dann das Protokoll diskutieren und Wege finden, um die Konzentration zu verbessern und Probleme zu vermeiden.

[Fahrvertrag: Sicherheitsregeln für jugendliche Fahrer mit ADHS]

Eltern könnten auch in Betracht ziehen, sich an einem Überwachungsprogramm zu beteiligen, das "Fährt mein Teenager sicher?" Autoaufkleber mit einer 800-Nummer, die von anderen Fahrern angerufen werden kann, die Ihr jugendlich Fahren beobachten können unsicher. Wenn Sie diesen Autoaufkleber auf dem Auto haben, wird Ihr Teenager daran erinnert, dass auch wenn Sie nicht da sein können, jemand anderes möglicherweise sein Fahrverhalten im Auge behält.

Angesichts der erheblichen Fahrrisiken, die im Allgemeinen mit Jugendlichen und Unerfahrenheit verbunden sind, sind strenge Sicherheitsrichtlinien für Kinder sinnvoll, unabhängig davon, ob sie an ADHS leiden oder nicht. Eltern von Kindern mit ADHS können nach sechs bis zwölf Monaten Autofahren beginnen, die Zügel zu lockern - wenn der Teenager nachweist, dass er kompetent und sicher fahren kann.

Überlegen Sie abschließend genau, ob Ihr Kind reif genug ist, um zu fahren. Hohe Impulsivität und schlechtes Benehmen wie Wutanfälle und konsequente Regelverletzungen können darauf hinweisen, dass Ihr Kind für diese Verantwortung nicht bereit ist.

Wenn sich die Eltern als Partner und Verbündeter der Fahraktivitäten ihrer Teenager etablieren, Ich werde einen langen Weg zurückgelegt haben, um ihren Kindern zu helfen, verantwortungsbewusste und qualifizierte Fahrer zu werden Leben.

ADHS-Sicherheitstipps

Lambert und andere Experten sagen, dass Menschen mit ADHS beim Autofahren besondere Vorsicht walten lassen sollten, insbesondere durch Begrenzung der Ablenkungen. Einige der von ihnen empfohlenen Sicherheitsvorkehrungen:

• Bestätigen Sie, dass Sie an einer Störung leiden, die sich auf Ihr fahrerisches Können auswirken kann. Wie alle Fahrer müssen Menschen mit ADHS sicherstellen, dass sie sich auf die Aufgabe konzentrieren. Im Gegensatz zu anderen Treibern benötigen sie möglicherweise zusätzliche Hilfe.
• Während der Fahrt kein Mobiltelefon benutzen. Fahrer mit ADHS, die über ein Mobiltelefon verfügen, sollten das Telefon ausgeschaltet lassen, um eingehende Anrufe zu stoppen, die Verwendung des Telefons auf Notfälle zu beschränken und zumindest vorbeikommen, wenn sie einen Anruf tätigen. Machen Sie sich niemals Notizen während der Fahrt.
• Begrenzen Sie Musikquellen und Auswahlmöglichkeiten. Einige Fahrer mit ADHS finden Musik hilft ihnen, sich zu konzentrieren. Andere finden es ablenkend. Wählen Sie in jedem Fall eine Musikquelle, die das aufmerksamkeitsstarke Fummeln einschränkt. Verwenden Sie nur voreingestellte Radiosender und, wenn Sie einen Kassetten- oder CD-Player verwenden, nur eine CD oder ein Band pro Fahrt, um die Versuchung zu vermeiden, während der Fahrt einen Stapel davon zu durchsuchen.
• Fahren Sie ohne Passagiere oder wählen Sie die Passagiere sorgfältig aus. Passagiere können extrem ablenkend sein, besonders wenn Jugendliche mit ADHS mit Freunden fahren oder Eltern mit ADHS mit kleinen Kindern fahren. Lassen Sie Ihre Passagiere möglichst auf dem Rücksitz sitzen, um störende Interaktionen zu vermeiden.
• Planen Sie Ausflüge im Voraus und lassen Sie sich viel Zeit. Wenn Sie Ihre Reise im Voraus organisieren, können Sie sich auf die Aufgabe des Fahrens konzentrieren und nicht auf die Anweisungen. Wenn Sie sich nicht verlaufen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie in Eile sind, was dazu führen kann, dass Sie schneller werden oder rote Ampeln fahren. Wenn Sie eine Karte konsultieren müssen, fahren Sie an den Straßenrand, um sie zu lesen. Vermeiden Sie die spontane Entscheidung, irgendwohin zu fahren, ohne zu organisieren, wohin Sie möchten und wie Sie dorthin gelangen.

[Kostenloses Webinar: Die Teenagerjahre mit ADHS: Ein praktischer, proaktiver Leitfaden für Eltern]

Aktualisierung am 17. Juli 2018