Meine Stärken einsetzen
Letzte Woche habe ich vergessen, eine E-Mail zu senden, die ein Mitarbeiter für mich verfasst hat. Ich mache Listen, aber manchmal werde ich abgelenkt und führen Sie keine Liste aus. Ich mache das mehr als die meisten Leute.
Ich habe zwar nie eine offizielle Diagnose erhalten, bin aber nicht hyperaktiv bei ADHS. Ich bin 46 Jahre alt und habe zwei Jungen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Ich bin CEO einer bedeutenden gemeinnützigen Organisation, bei der es darum geht, Strategien festzulegen, Teams zu organisieren und zu sprechen in der Öffentlichkeit Marketing auf hoher Ebene betreiben, Dollars sammeln und die Ins-and-Outs einer Organisation leiten. Bei einigen dieser Aufgaben bin ich besser als bei anderen.
Mein kognitives Profil enthält sowohl Stärken als auch Schwächen. Ich mag den kreativen Prozess, aber ich hasse es, Formulare auszufüllen. Ich kann eine kohärente Strategie festlegen und sie verschiedenen Zielgruppen mitteilen, aber ich trete bei Besprechungen aus und mache kleine mentale Fehler, die große Probleme verursachen. Ich verliere manchmal den Überblick über die Zeit.
Meine Stärken haben mich in die Lage versetzt, erfolgreich zu sein. Meine Schwächen haben auf dem Weg erhebliche Hindernisse mit sich gebracht.
[Der Moment, als ich wusste, dass es ADHS war]
Mein Selbstverständnis hat sich im Laufe der Jahre verändert. Ich habe meine Schwächen immer als einen Charakterfehler gesehen, der durch Ausdauer korrigiert werden musste. Ich wusste nichts von ADHS. In meinen frühen 30ern las ich ein Buch über ADHS bei Erwachsenen und hatte einen „Aha-Moment“. Ich habe eine Krankheit, die sich nicht von Bluthochdruck oder Diabetes unterscheidet. Die Lösung bestand darin, die Krankheit zu behandeln und ein „normales“ Leben zu führen.
Ich sehe mich heute nicht als krank, das behandelt werden muss. Ich bin in den Dingen hervorragend, in denen die meisten Leute schlecht sind (kreativ sind), und ich bin in den Dingen schrecklich, in denen die meisten Leute gut sind (Konferenzgespräche planen). Mein Profil - allgemein als ADHS bezeichnet - wird nur deshalb als Behinderung eingestuft, weil die meisten Menschen ein anderes Profil haben.
Krafttraining im Büro
Der Schlüssel zu meinem Karriere Wachstum- und Einschränkungen - ist, dass ich viel mehr Zeit damit verbracht habe, meine zu vergrößern ADHS Stärken als meine Schwächen zu verbessern. Im College habe ich regelmäßig unterdurchschnittliche Studienarbeiten eingereicht, aber hochkarätige Meinungsbeiträge für die Studentenzeitung veröffentlicht. In meiner Karriere bin ich meinen Leidenschaften gefolgt, habe aber zu verschiedenen Zeiten nicht das getan, was die Mächte im Sinn hatten. Heute verbringe ich Zeit damit, Strategien zu entwickeln und Beziehungen aufzubauen - Arbeit, die ich mag und in der ich mich auszeichne -, aber überlasse fast alle finanziellen und operativen Aufgaben jemand anderem in meinem Büro.
[Kostenloser Download: Ja! Es gibt Menschen wie Sie: Die vielen Gesichter von ADHS]
Wenn ich meine Stärken ausbaute, tat mir das zu Beginn meiner Karriere weh, als die meisten meiner Arbeitgeber nach etwas suchten ein fleißiger Arbeiter, der ihre Pläne umsetzen konnte, kein hochrangiger Konzeptualisierer, der eine bessere Vorstellung davon hatte, wie der Plan aussehen sollte. Als ich älter wurde und einige meiner raueren Kanten polierte, zahlten sich meine höheren Fähigkeiten aus. Organisationen wollten eine Person mit strategischer Vision. Während ich weiter wuchs, stieg ich hoch genug in der Nahrungskette auf, um Leute um mich zu haben, die einige meiner Schwächen ausgleichen konnten. Diese auf Stärken basierende Strategie, die ihre Fehler aufweist, erfordert ein hohes Maß an Selbstbewusstsein - ich muss offen sein für meine Schwachstellen gegenüber allen, mit denen ich arbeite. Über mich selbst zu lachen hilft, auch.
Hervorragende Fähigkeiten kultivieren
Für Leute wie mich geht es langsam bergauf. Die nach wie vor aufstrebende postindustrielle „Verbindungswirtschaft“ stellt eine Prämie auf sehr kreative Leute. Einige Organisationen wissen jetzt, dass sie auf eine Vielzahl von Fähigkeiten und kognitiven Profilen angewiesen sind. Sie erkennen, dass es besser ist, einige Personen zu haben, die über einige herausragende Fähigkeiten verfügen, aber kein Formular ausfüllen können, als Personen mit angemessenen Fähigkeiten, die alle ein Formular ausfüllen können.
In der Zwischenzeit tue ich das, was ich tun wollte: Vordenker sein und mit Teams zusammenarbeiten, um eine Vision umzusetzen. Für die meisten Leute, mit denen ich zusammenarbeite, ist das gut genug.
Letztendlich glaube ich, dass es der beste Ansatz war, mehr an meinen Stärken als an meinen Schwächen zu arbeiten. Eines Tages könnte es dem Rest der Gesellschaft genauso gehen.
Aktualisierung am 15. August 2017
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.