Kostenlose Webinar-Wiederholung: Es ist an der Zeit: Die Wissenschaft des Zeitmanagements mit ADHS verstehen
Sofortiger Zugriff
Spielen Sie dieses kostenlose Webinar und laden Sie die Folienpräsentation von "Es ist an der Zeit: Die Wissenschaft des Zeitmanagements mit ADHS verstehen" herunter. Außerdem erhalten Sie weitere Strategien von ADDitude per E-Mail.
Wir werden Ihre E-Mail-Adresse nicht an Dritte verkaufen oder vermieten. Lesen Sie unsere Datenschutz-Bestimmungen Hier.
Die meisten Menschen mit ADHS haben Mühe, ihre Zeit zu verwalten und die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun. Warum sind Verschleppung, Zeitblindheit und Verspätung so große Probleme? Forscher haben das ADHS-Gehirn unter die Lupe genommen und die Gründe für die unterschiedliche Schätzung, Verwendung und Bewertung der Zeit aufgedeckt. Hier ist ADHS-Experte Ari Tuckman, Psy. D., wird einen tieferen Einblick in die Wissenschaft des Zeitbewusstseins und des Zeitmanagements durch ein ADHS-Objektiv geben. Er wird die Konzepte des Zeithorizonts und der „zeitlichen Diskontierung“ erläutern, um zu verstehen, warum einige Strategien besser funktionieren als andere. In diesem Webinar lernen Erwachsene, die Zeit zu „sehen“, indem sie sie auslagern, und Zeit zu „fühlen“, indem sie Motivation aufbauen.
In diesem Webinar lernen Sie:
- Verstehe die Trennung zwischen Wissen und Handeln
- Finden Sie heraus, warum Zögern bei Erwachsenen, bei denen ADHS diagnostiziert wird, ein so häufiger Kampf ist
- Erstelle Strategien, um die Zeit klarer zu sehen
- Bauen Sie eine Arbeitsumgebung auf, mit der Sie Ihre Termine früher einhalten können
- Entwickeln Sie Tipps und Hinweise, um motiviert zu bleiben, ohne bis zur letzten Minute zu warten
Treffen Sie den Expertenredner:
Ari Tuckman, Psy. D., MBA, hat mehr als 300 Präsentationen gehalten und erhält regelmäßig hervorragende Bewertungen für seine Fähigkeit, komplizierte Informationen verständlich und nützlich zu machen. Er ist Autor von drei Büchern: Verstehen Sie Ihr Gehirn, machen Sie mehr; Mehr Aufmerksamkeit, weniger Defizit; und Integrative Behandlung von ADHS bei Erwachsenen. Sein Podcast „Mehr Aufmerksamkeit, weniger Defizit“ hat mehr als 100 Folgen und fast zwei Millionen Downloads. Er ist Psychologe in Privatpraxis in West Chester, Pennsylvania.
Webinar-Wiederholungen umfassen
- Folien zum Webinar
- Verwandte Ressourcen von ADDitude
- Kostenlose Newsletter-Updates zu ADHS
Dieses Webinar von ADHS Experts wurde am 15. März 2017 erstmals live übertragen.
Webinar-Sponsor
Der Sponsor dieser Woche ADDitude Webinar ist….
Zeitschaltuhr: Der von ADHS-Experten empfohlene Time Timer zeigt den Zeitablauf mit einer verschwundenen roten Scheibe an. Dies ist ein leistungsstarkes Werkzeug für visuelle Denker aller Altersgruppen und Fähigkeiten. www.timetimer.com
ADDitude Vielen Dank an unsere Sponsoren für die Unterstützung unserer Webinare. Das Sponsoring hat keinen Einfluss auf die Auswahl der Sprecher oder den Inhalt des Webinars.
Sofortiger Zugriff
Spielen Sie dieses kostenlose Webinar und laden Sie die Folienpräsentation von "Es ist an der Zeit: Die Wissenschaft des Zeitmanagements mit ADHS verstehen" herunter. Außerdem erhalten Sie weitere Strategien von ADDitude per E-Mail.
Wir werden Ihre E-Mail-Adresse nicht an Dritte verkaufen oder vermieten. Lesen Sie unsere Datenschutz-Bestimmungen Hier.
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Titelpreis.
