Denken Sie, Ihre Tochter hat eine Essstörung?

Ihre Tochter erhält bessere Noten und sie stritt sich nicht mehr - jeden Tag zumindest - über die Einnahme von ADHS-Medikamenten.

Das leben ist gut. Aber Ihr Elternradar hat ein potenzielles Problem festgestellt: In letzter Zeit scheint sie mehr zu essen - viel mehr - von Suppe und Salat bis zum Dessert. Sie hat Kartoffelchips, Kekse und Cherry Twizzlers immer geliebt, aber Sie haben ein paar zu viele leere Beutel und Hüllen in der Küchenmülltonne bemerkt. Und doch nimmt sie nicht zu. Sie sind besorgt.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit von Essstörungen und Jugendlichen mit ADHS? Lesen Sie weiter, um zu sehen, was die Forschung gezeigt hat, und lernen Sie Strategien für Eltern und Töchter zu Hause.

Bulimie-Grundlagen

Eine 2007 von der Harvard Medical School durchgeführte Studie ergab, dass es sich bei ADHS-Mädchen um Mädchen handelt 3,6-mal häufiger eine Essstörungim Vergleich zu Mädchen ohne ADHS. Im Jahr 2008 fanden Forscher an der University of Virginia und der University of California Hinweise darauf, dass Bulimia nervosa - gekennzeichnet durch Essattacken, gefolgt von Versuchen, die Nahrung durch Erbrechen oder Einnahme von Abführmitteln zu reinigen - war bei jugendlichen Mädchen mit ADHS viel häufiger als bei Mädchen ohne ADHS. Impulsivität, nicht Hyperaktivität oder Unaufmerksamkeit, war ein hervorragender Prädiktor für Bulimie. ADHS ohne Impulsivität zu haben, scheint Mädchen nicht einem höheren Risiko für die Erkrankung auszusetzen.

[Gibt es einen Zusammenhang zwischen Essstörungen und Frauen mit ADHS?]

Die Gesundheitsprobleme, die von Bulimie herrühren, umfassen mehr als zu viel Gewicht zu verlieren. Sie können von Magengeschwüren und Karies bis hin zu Haarausfall und unregelmäßigen Menstruationszyklen reichen. Häufiges Erbrechen verbraucht den Körper mit Kalium, das den Herzrhythmus steuert. Ein Kaliummangel kann zum plötzlichen Tod führen.

At-Home-Strategien
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Tochter mit Bulimie zu kämpfen hat, vereinbaren Sie einen Termin mit ihrem Arzt (siehe Bulimie schlagen am Ende dieses Artikels). Beachten Sie neben dem Behandlungsverlauf, den der Arzt und andere Fachkräfte empfehlen, die folgenden Strategien für zu Hause:

Nachlassen

Eltern, die übermäßig kritisch sind oder die Kontrolle ausüben, haben eher eine Tochter, die etwas isst Störung, sagt Stephen Hinshaw, Ph. D., Professor für Psychologie an der University of California, Berkeley. Wege finden zu das Selbstwertgefühl Ihrer Tochter stärken.

Ermutigen Sie sie, Dinge zu tun, in denen sie gut ist - Kunst, Sport, Spaziergänge mit dem Hund - und lobe sie für ihre Leistungen. Wenn sie in der Schule Probleme hat, stellen Sie einen Tutor ein. Wenn sie Probleme hat, Freunde zu finden, schreiben Sie sie in einen Kurs für soziale Kompetenzen ein.

Bleiben Sie wachsam.
Stellen Sie sicher, dass das ADHS Ihrer Tochter richtig behandelt wird. Das richtige Medikament zur Kontrolle finden Impulsivität beinhaltet Versuch und Irrtum, aber bleiben Sie dabei. Laut Untersuchungen von Hinshaw besteht bei Mädchen, die erfolgreich medikamentös behandelt werden, ein geringeres Risiko für Bulimie.

Betrachten Sie Verhaltenstherapie.
Studien zeigen, dass eine Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie besser funktioniert als jede Strategie allein, um Mädchen mit ADHS zu helfen.

[Wie kognitive Verhaltenstherapie funktioniert]

Halten Sie gesunde Lebensmittel um

Binge-Eating beinhaltet in der Regel kalorienreiche Lebensmittel wie Süßigkeiten, Kekse, Kuchen, Eis und Pommes. Reduzieren Sie die Menge der Lebensmittel, die Sie kaufen, und erhöhen Sie gleichzeitig das Angebot an frischem Obst und Gemüse. Bulimics neigen weniger dazu, sich an Äpfeln zu stören als an Apfelkuchen.

Lass sie ein Multivitamin nehmen.
Wenn sie Junk-Food konsumiert, gleicht ein tägliches Multivitaminpräparat Nährstoffmängel aus. Erwägen Sie auch, ihr ein Zinkpräparat (12 mg) zu geben. ist die RDA für jugendliche Mädchen).

Forschung veröffentlicht in der Journal of Clinical Psychiatry und im Journal des American College of Nutrition berichtet, dass Zinkmangel bei Bulimikern häufig ist. Dies kann auf eine verminderte Zinkaufnahme, Erbrechen oder Anfälle von Lebensmitteln mit niedrigem Zinkgehalt zurückzuführen sein.

Erwarten Sie nicht, dass Ihre Tochter Bulimie schnell überwinden wird. Aber mit Ihrer liebevollen Unterstützung und einem Behandlungsplan von einem Team von Fachleuten kann sie es schaffen.

[Woher wissen wir, dass die Behandlung wirkt?]

Bulimie besiegen

Bulimie beginnt oft damit, dass heranwachsende Mädchen das Gewicht kontrollieren können, kann aber zu einer Lösung führen Stress und Frustration. Die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt ist zur Überwindung der Erkrankung unerlässlich. Folgendes können Sie erwarten, wenn Sie dies tun:

• Der Arzt wird Ihre Tochter untersuchen und mit ihr über Essstörungen sprechen.
• Es kann Blut entnommen werden, um den Kalium-, Zink- und Kohlensäuregehalt zu bestimmen andere Nährstoffe Das kann durch Erbrechen erschöpft sein.
• Wenn Ihre Tochter kein Stimulans gegen ADHS einnimmt, wird möglicherweise eines verschrieben. Der Arzt kann auch nach Anzeichen von suchen eine Stimmungsstörungund verschreiben ein Antidepressivum, wenn er eine Diagnose stellt.
• Sie wird an einen Psychologen oder Psychiater überwiesen, der Ihrer Tochter helfen kann, Auslöser von Essattacken zu identifizieren.
• Möglicherweise wird sie an einen registrierten Ernährungsberater überwiesen, der Ihrer Tochter bei der Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans helfen kann. Ein Teamansatz zur Behandlung von Bulimie ist am effektivsten.

Aktualisierung am 25. Oktober 2017