Neue Studie: Omega-3-Fettsäuren verringern aggressives Verhalten bei Kindern
Veröffentlicht am Montag, 18. Mai 2015
Könnte ein tägliches Fischölpräparat helfen, einige Symptome von ADHS bei Kindern zu lindern und schlechtes Benehmen zu verbessern? Diese Frage beschäftigt Eltern und Erwachsene seit Jahren. Frühere Untersuchungen ergaben, dass Nahrungsergänzungsmittel, die reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren sind, das Verhalten und die Lesefähigkeit verbessern. Neue Forschung fügt weitere Beweise hinzu; Es deutet darauf hin, dass die Ergänzung auch häufige Probleme wie Aggression und Lügen reduzieren kann.
Forscher der University of Pennsylvania untersuchten 200 Kinder im Alter zwischen acht und 16 Jahren für mehr als 12 Monate. Die Hälfte der Gruppe nahm ein Omega-3-Präparat in ein Saftgetränk und der Rest erhielt ein Saftgetränk ohne das Präparat. Die Forscher checkten nach sechs und zwölf Monaten ein, um die Omega-3-Werte der Kinder und ihren Verhaltensfortschritt zu beurteilen. Sie stellten fest, dass Kinder, die das Nahrungsergänzungsmittel erhielten, einen höheren Anteil an Omega-3-Fettsäuren hatten als die Kontrollgruppe, und sie waren weniger aggressiv und unsozial - gemessen an einer Reihe von Bewertungen und Fragebögen, die regelmäßig während der Studie gesammelt wurden.
Die Kinder wurden hinsichtlich ihres "externalisierenden" Verhaltens bewertet - aggressiv, unsozial, anfänglicher Kämpfe, Lügen - und "internalisierendes" Verhalten - depressiv, ängstlich oder zurückgezogen. Kinder gaben selbst keine Veränderung an. 6 Monate später berichteten die Eltern über Verbesserungen in beiden Gruppen. Nach einem Jahr war die Kontrollgruppe wieder auf den Ausgangswert zurückgekehrt, aber die Gruppe, die den Zuschlag erhielt, zeigte eine anhaltende Abnahme des asozialen und aggressiven Verhaltens.
Die Forscher warnen davor, dass weitere Studien erforderlich sind, um zu untersuchen, ob die Verbesserung anhält nach einem Jahr, aber sie sind zuversichtlich, dass Omega-3-Fettsäuren gezeigt werden, um das Verhalten konsequent zu verbessern Kinder.
Aktualisierung am 5. April 2017
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