Ihr kostenloser Leitfaden für stressfreies Reisen

January 10, 2020 03:05 | Gratis Downloads
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Master Packing List für Erwachsene mit ADHS

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Sich an alles zu erinnern, was man für einen Urlaub oder einen Familienausflug braucht, kann für Menschen mit Behinderungen eine entmutigende Aufgabe sein ADHS. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen. Sie wissen nicht, wie viel Sie mitbringen sollen. Oder was mitbringen. Es gibt so viele Möglichkeiten, die überwältigend wirken.

Also was kannst du tun? Anstatt Ihre gesamte Garderobe zu packen oder zum Flughafen zu gelangen, nur um festzustellen, dass Sie Ihren Reisepass vergessen haben, befolgen Sie diese Richtlinien - unterteilt in die folgenden allgemeinen Kategorien:

  • Reisedokumente
  • Kosmetik / Körperpflege
  • Kleidung
  • Gadgets
  • Verschiedene Artikel

Drucken Sie es aus, legen Sie es neben Ihr Gepäck und kreuzen Sie die Dinge an, während Sie sie abgeben. Dann genießen Sie Ihren Urlaub ohne Krise.

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Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.

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