"Königin der Ablenkung: Wie Frauen mit ADHS das Chaos besiegen, den Fokus finden und mehr erreichen können"

Beherrschen Sie das Reich der Desorganisation, Unordnung und des Chaos? Kämpfst du ständig darum, Dinge zu erledigen? Bist du bereit aufzugeben und deinen Tagesplaner in den Kerker zu werfen (auch bekannt als dein Schrank)? Wenn ja, könnten Sie gerade sein Die Königin der Ablenkung. Und ob bei Ihnen offiziell eine Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert wurde oder nicht, Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass etwas zu geben ist.

Die Königin der Ablenkung präsentiert praktische Fähigkeiten, um Frauen mit ADHS dabei zu helfen, in allen Lebensbereichen, ob zu Hause, bei der Arbeit oder in Beziehungen, Konzentration und Gleichgewicht zu erlangen. Die Psychotherapeutin Terry Matlen befasst sich mit der weiblichen Seite von ADHS - den Elementen dieser Erkrankung, die besonders sind für Frauen, wie zum Beispiel: Beziehungen, Hautempfindlichkeiten, Essensplanung, Elternschaft und Umgang mit außer Kontrolle Hormone. Darüber hinaus bietet das Buch hilfreiche Tipps und Strategien, um Ihre Symptome in den Griff zu bekommen, und umreißt eine Reihe wirksamer Behandlungsoptionen, die Sie verfolgen können.

Vom Anziehen am Morgen über das Bewerbungsgespräch bis hin zur Planung des Abendessens - manchmal kann es für eine Frau mit ADHS eine Qual sein, den ganzen Tag durchzustehen. Wenn Sie beschuldigt wurden, sich in Ihrer eigenen Welt verloren zu haben, ist es vielleicht an der Zeit, eine Änderung vorzunehmen. Wenn Sie bereit sind, sich zu organisieren und Ihre Einkäufe nicht mehr im Auto zu lassen, hilft dieses Buch. Es ist mehr als nur ein Überlebensleitfaden. es ist ein ADHS wie man um Ihnen zu helfen, gedeihen!