"The Disorganized Mind: Trainieren Sie Ihr ADHS-Gehirn, um die Kontrolle über Ihre Zeit, Aufgaben und Talente zu übernehmen"

von Nancy Ratey, Ed. M., MCC, SCAC

„Durch ihre jahrelange Erfahrung als Coach für andere Betroffene hat Nancy Ratey aus erster Hand gesehen, dass Menschen ihr Leben verändern können. Das Buch demonstriert die Kraft von Coaching und / oder Selbst-Coaching und den Unterschied, den es für Menschen mit ADHS ausmachen kann. “―Aus dem Vorwort von John J. Ratey, M.D., Co-Autor von Zur Ablenkung getrieben

Für die Millionen von Erwachsenen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde Der unorganisierte Geist Sie werden fachkundig beraten, was sie tun können, um das Beste aus ihrem Leben zu machen. Die Unaufmerksamkeit, Zeit-Misswirtschaft, Verschleppung, Impulsivität, Ablenkbarkeit und Schwierigkeit mit Übergängen, die Oft geht ADHS Hand in Hand mit dem einzigartigen Ansatz, den Nancy Ratey bei der Umstellung dieser Verhaltensweisen verfolgt um.

Der unorganisierte Geist spricht die allgemeinen Probleme an, mit denen der ADHS-Erwachsene konfrontiert ist:
"Wie die Zeit vergeht?"
"Ich mache es später, ich arbeite sowieso immer besser unter Druck."

"Ich überprüfe meine E-Mails nur noch einmal vor dem Meeting ..."
"Ich bezahle die Rechnungen morgen - dann habe ich Zeit, sie zu finden."

Die professionelle ADHS-Trainerin und Expertin Nancy Ratey hilft den Lesern besser zu verstehen, warum ihre ADHS im Weg ist und was sie dagegen tun können. Nancy Ratey versteht die Herausforderungen für Erwachsene mit ADHS sowohl aus persönlicher als auch aus beruflicher Sicht und ist in der Lage, jedem zu mehr Erfolg zu verhelfen. Viele Menschen mit ADHS leben in Aufruhr. Das muss nicht so sein. Sie können Entscheidungen treffen und sich vorstellen, wie sich die Dinge ändern können - in diesem Buch erfahren Sie, wie. Durch die Verwendung von ADHS-Strategien, die für andere gearbeitet haben und für Sie arbeiten werden, sowie durch das Lernen, wie man organisiert, plant und Wenn Sie Prioritäten setzen, werden Sie die Hürden des täglichen Lebens mit einem Selbstvertrauen und Erfolg nehmen, von dem Sie vielleicht noch nie zuvor geträumt haben möglich.

Nancy Ratey hat die bewährten Strategien, mit denen ADHS-Betroffene konzentriert, auf dem richtigen Weg bleiben und Dinge erledigen können - und endlich das erreichen, was sie von ihrer Arbeit und ihrem Leben erwarten.