Kann Selbsthypnose bei ADHS meines Kindes helfen?
Selbsthypnose hilft einigen Kindern mit ADHS. Es ist ein Weg, mit seinem Verstand und seiner Vorstellungskraft bestimmte Ziele zu erreichen. Beispielsweise kann sich ein Kind mit Kopfschmerzen an einem entspannten Ort vorstellen und sich vorstellen, wie sich seine Muskeln entspannen. Die Visualisierung kann dazu führen, dass sich die Muskeln entspannen und die Kopfschmerzen verschwinden. Die Geist-Körper-Verbindung ist mächtig.
Selbsthypnose kann hilfreich sein, um damit umzugehen Angst und Förderung der Entspannung, obwohl ich nicht gesehen habe, dass es die Kernsymptome der Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität hilft. Es wird am besten einem Kind von einem auf Hypnose spezialisierten Fachmann beigebracht. Ziel ist es, dass das Kind lernt, sich selbst zu hypnotisieren. Es ist einfach und sicher. In meiner Praxis dauern die meisten Selbsthypnosesitzungen weniger als 10 Minuten. Ich mache einen Ton, den ein Kind mit nach Hause nehmen kann. Er hört es vor dem Schlafengehen, was hilft, einen hypnotischen Zustand hervorzurufen.
Aktualisierung am 20. April 2017
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.
