Die Anleitung für Teenager, wie man Medikamente zum Laufen bringt

Ich habe meine Karriere als Spezialist und Coach mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen verbracht, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Ein großer Teil meiner Zeit konzentriert sich darauf, Jugendlichen dabei zu helfen, ADHS-Medikamente anzunehmen und erfolgreich zu handhaben.

Warum schreibe ich diesen Artikel nicht für Eltern? Wenn ein Teenager diejenige ist, der Medikamente verschrieben bekommen hat, ist es mein Ziel, ihm zu helfen, seinen Behandlungsplan vollständig zu verstehen und zu besitzen. Selbst wenn er noch auf der High School ist, kann ihn niemand, einschließlich seiner Eltern oder Ärzte, zwingen, Medikamente einzunehmen, wenn er dies nicht möchte. Wenn er die High School beendet hat, hat er das bereits gelernt Die Einnahme von ADHS-Medikamenten liegt bei ihm. Hier sind einige Hinweise, die ich an Schüler weitergebe, mit denen ich arbeite:

Tipp 1: ADHS ist eine echte Erkrankung und Medikamente sind ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.
Viele Jugendliche und junge Erwachsene

fällt es schwer zu glauben, dass sie Medikamente brauchen. Sie haben das Gefühl, dass sie in der Lage sein sollten, darauf zu verzichten. Einige Teenager, die ich treffe, organisieren ihr Leben erfolgreich ohne Medikamente, andere wünschen, sie könnten, können es aber nicht. Was viele Teenager davon abhält, Medikamente einzunehmen, ist das Gefühl, dass ADHS kein echtes medizinisches Problem ist.

[Kostenlose Ressource: Woher wissen wir, dass das Medikament wirkt?]

Wenn dies nach Ihnen klingt, denken Sie darüber nach: Wenn Sie eine Brille (oder Kontaktlinsen) tragen und aufgefordert werden, diese abzunehmen (oder herauszunehmen) und sich mehr Mühe zu geben, um zu sehen, wie würden Sie reagieren? Du würdest es nicht tun und du würdest denken, dass es eine verrückte Idee ist. In Anbetracht der ganzen Forschung, die auf der biologischen Grundlage von ADHS durchgeführt wurde, ähnelt das Funktionieren ohne Medikamente dem Versuch, ohne Brille zu sehen. Ohne Brille haben Sie möglicherweise eine verschwommene Sicht, brauchen länger, um etwas zu tun, stoßen an Dinge und werden müde, wenn Sie versuchen zu sehen.

Als Student ist die Aufmerksamkeit der Schlüssel zum Lernen und zum Erfolg. Das Einverständnis mit der Einnahme von Medikamenten bedeutet nicht, dass Sie es für immer einnehmen werden. Einige Studenten, mit denen ich zusammengearbeitet habe, stellten fest, dass sie, sobald sie reif waren und eine Karriere gefunden hatten, die ihren Stärken und Leidenschaften entsprach, keine Medikamente benötigten. Sie entwickelten Lebensgewohnheiten, die es ihnen ermöglichten, erfolgreich zu sein. Andere, die versuchten, den Herausforderungen des Erwachsenenlebens ohne Medikamente zu begegnen, waren nicht erfolgreich. Sie nehmen Medikamente genauso ein wie andere Allergiker oder bekommen jedes oder jedes zweite Jahr eine neue Brille.

Tipp 2: Bilden Sie eine Arbeitsbeziehung mit einem Arzt, dem Sie vertrauen.
Wenn Ihre Eltern die medizinische Versorgung übernehmen, bitten Sie sie, diese Verantwortung langsam an Sie zu übergeben. Wissen ist Macht, und es ist wichtig, alles über Ihre Medikamente zu lernen. Wenn Sie älter werden und die Familie für einen Job oder ein College verlassen, wird Ihre ADHS mit Ihnen gehen. Die Fähigkeit, mit einem Arzt zu sprechen und einen zu finden, dem Sie vertrauen, ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Medikamentenmanagement. Wenn Sie eine Hochschule außerhalb des Staates besuchen, sollten Sie überlegen, ob Sie Ihre Betreuung vor Ort übertragen möchten. Einige Universitätsgesundheitszentren übernehmen die Verwaltung der Medikamente, aber die meisten von ihnen verlangen, dass Sie eine aktuelle, vollständige Bewertung zur Diagnose der Erkrankung vorlegen.

Erfahren Sie, wie Ihr Medikament heißt und warum Ihr Arzt es Ihnen verschrieben hat. Kennen Sie die richtige Dosis und das richtige Dosierungsschema sowie die Maßnahmen zur Linderung der Symptome von ADHS. Manchmal stellen die Schüler fest, dass sie ihren Dosierungsplan oder die Medikation ändern müssen. Treffen Sie sich vor Beginn des Unterrichts mit Ihrem Arzt, um eine Medikationsstrategie auf College-Ebene zu entwickeln. Und wenn Sie Nebenwirkungen haben, sprechen Sie offen darüber. Ihr Arzt hat eine Reihe von Optionen für Medikamente, die möglicherweise besser wirken.

[Die gesamte Palette der Behandlungsmöglichkeiten für Kinder]

Tipp 3: Entwickeln und üben Sie ein System zur Einnahme Ihrer Medikamente.
Ein Teenager sagte zu mir: "Wenn ich mich erinnern könnte, meine Medikamente selbst genommen zu haben, hätte ich das wahrscheinlich nicht." ADHS! “Das Einnehmen von Medikamenten ist eine große Herausforderung, wenn Sie über Organisation und Gedächtnis verfügen Probleme. Aber du kannst lernen. Wenn deine Eltern dies für dich getan haben, sprich mit ihnen darüber, wie du es selbst trainieren kannst. Zum Glück gibt es eine Technologie, die Ihnen hilft, sich zu erinnern: Sie können einen Alarm auf Ihrem Smartphone einstellen und eine Medikamenten-Erinnerungs-App wie MediSafe Free Pill Reminder, Rx und Medication Tracker herunterladen (medisafe.com) oder eine Uhr mit Weckfunktion tragen, z Uhrenbeweger.

Es ist auch wichtig zu üben, Ihre eigenen Nachfüllungen zu bestellen. Viele Apotheken erinnern Sie automatisch an Nachfüllungen. Wenn Sie jetzt lernen, unabhängig von Ihren Medikamenten zu sein, wird dies für Sie als Einzelperson viel einfacher.

Tipp 4: Bewahren Sie Ihre Medikamente an einem sicheren Ort auf und geben Sie sie niemals an Dritte weiter.
Wenn Sie Stimulanzien einnehmen, wissen Sie wahrscheinlich, dass Sie ein begehrtes Gut haben, das viele Teenager und junge Erwachsene gerne hätten. Vor allem in einem Studentenwohnheim ist es wichtig, diskret darüber zu sein, wem Sie es erzählen, und Ihre Medikamente sicher aufzubewahren. Befindet sich in Ihrem Schreibtisch oder Ihrer Kommode ein verschlossener Aktenschrank? Fragen Sie Ihren Arzt und Ihre Eltern nach Ideen.

Einige Schüler möchten ihre Medikamente lieber bei sich tragen, als dass sie gestohlen werden. Das ist auch riskant. Was ist, wenn du deinen Rucksack verlegst? Wenn Sie Ihr Stimulans verlieren, geben Ihnen die meisten Ärzte nicht automatisch mehr, da es sich um eine kontrollierte Substanz handelt. Apotheken ersetzen kein verlorenes Rezept für Stimulanzien. Es ist eine gute Idee, ein Szenario zu haben, in dem jeder, auch ein Freund, davon abgehalten wird, eine Ihrer Pillen zu kaufen. Es ist illegal, Stimulanzien mit anderen zu teilen, und Sie könnten ernsthafte Konsequenzen haben, wenn Sie „Ja“ sagen.

[5 Regeln für die sichere Anwendung von Stimulanzien]

Tipp 5: Denken Sie daran, dass Pillen keine Fähigkeiten vermitteln.
Untersuchungen zu wirksamen Interventionen bei ADHS kommen zu dem Schluss, dass Medikamente nur Teil eines umfassenden Managementplans sind. Möglicherweise benötigen Sie auch eine Unterkunft - zusätzliche Zeit für Prüfungen, einen elektronischen Notizenleser oder Hörbücher. Möglicherweise benötigen Sie auch Nachhilfeunterricht in Bereichen, in denen Qualifikationslücken bestehen. Möglicherweise profitieren Sie von einem Coach, der Sie darin schult, Ihre Fähigkeiten zu entwickeln, Ihre Zeit zu verwalten, nach einem ausgewogenen Zeitplan zu leben, sich in Aktivitäten zur Selbstversorgung einzufügen und effektiver zu lernen. Wenn Sie andere emotionale Probleme oder ein Drogenproblem haben, sollten Sie eine zusätzliche Behandlung für diese Probleme in Anspruch nehmen.

Es kann schwierig oder sogar demütigend sein, Medikamente selbst einzunehmen. Es kann auch ein Game Changer sein. Medikamente können Ihnen dabei helfen, produktive Gewohnheiten zu entwickeln, um den Erfolg zu erleben, von dem Sie träumen.

Aktualisierung am 8. März 2018