10 Möglichkeiten für ADHS-Erwachsene
Es ist leicht, sich entmutigen zu lassen und aufzugeben, wenn wir anfangen, unsere Häuser zu zerstören. Der Grund, warum wir versagen, ist oft, dass wir von dem emotionalen Wert, den unsere Besitztümer haben, festgefahren sind. Wir beginnen mit Erinnerungsstücken, die wirklich schwer loszulassen sind, und werden entgleist, bevor wir sehr weit kommen.
Alexa Weber Morales, eine Sängerin, Sportlerin, Mutter und Organisatorin von zu Hause, ist hier, um mit den besten Tipps zu helfen, die Marie Kondo aus The Life Changing Magic of Tidying Up gelernt hat.
Das Fazit lautet: Lieben oder verlieren. Es geht nicht darum, Dinge zu beseitigen, sondern zu finden, was Sie glücklich macht. Sie fragen sich bei jedem Objekt: „Macht das Freude?“ Die Kondo-Philosophie lautet, nach Kategorien zu sortieren: Kleidung, Bücher, Papiere, verschiedene Dinge, und die Erinnerungsstücke zum Schluss aufzubewahren. Sie möchten an einem schönen Ort leben, der Ihre heutige Verfassung widerspiegelt. Mit diesen Techniken können Sie übermäßige Unordnung beseitigen, um Platz für neue Dinge in Ihrem Leben zu schaffen.
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Aktualisierung am 11. März 2018
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