Ich kann mir keinen Tag frei nehmen, um mich von einer Essstörung zu erholen

May 26, 2023 03:56 | Mary Elizabeth Schurrer
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Ich habe im Laufe meiner endlosen Heilung so viele wichtige Lektionen und Offenbarungen gelernt Anorexie, aber eines hebt sich von den anderen ab: Ich kann mir keinen Tag frei nehmen, um mich von einer Essstörung zu erholen. Manchmal möchte ich das natürlich auch. Manchmal bin ich davon überzeugt, dass schon genug Zeit vergangen ist, seit mein Leben in Gefahr war – oder dass ich zu diesem Zeitpunkt genug Erfahrung und Selbstbewusstsein habe –, um vom Gaspedal zu gehen und einfach eine Weile im Leerlauf zu fahren.

Manchmal bin ich sogar zuversichtlich, dass ich vollständig „geheilt“ bin. Aber die Wahrheit ist, dass ich bei meiner Heilung jederzeit wachsam und zielstrebig sein muss. Ich habe nicht den Luxus, regelmäßig vorbeizuschauen. Das mag für andere eine Option sein, aber bei mir hat es nie funktioniert. Sobald ich selbstgefällig werde, fällt mir das auf restriktive magersüchtige Tendenzen schleicht sich wieder ein. Wenn ich will einen Rückfall vermeidenIch kann mir keinen Tag frei nehmen, um mich von einer Essstörung zu erholen.

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Hier erfahren Sie, warum ich mir keinen Tag frei nehmen kann, um mich von einer Essstörung zu erholen

In den letzten Monaten ist mein Leben in einen Rhythmus des Stillstands geraten. Manche würden das als Trott bezeichnen, aber ich betrachte es als eine Atempause. Nach ein paar turbulenten und chaotischen Jahren habe ich diese neue Zeit der Ruhe in meiner Welt mit offenen, ausgestreckten Armen angenommen. Aber in letzter Zeit bin ich es geworden zu komfortabel. Ich habe mich von der bequemen Routine in den Autopilot-Modus wiegen lassen.

Ich habe mich nicht um meine eigene geistige Gesundheit gekümmert. Ich habe nicht nach solchen Beziehungen gesucht erde mich oder die Bewältigungsmechanismen, die mich beruhigen. Ich habe nicht nach meinem Werkzeugkasten mit Tagebüchern, Podcasts, Romanen, Skizzenblöcken, Mantras oder Meditationen gegriffen. Anders ausgedrückt: Ich habe der Essstörung Raum gelassen, erneut ihren Anspruch geltend zu machen.

Ich gab einen Zentimeter nach, und diese vertrauten, hinterhältigen Gewohnheiten verschwanden meilenweit unter mir. Aber ich weiß es besser. Ich habe diese Grenze schon einmal überschritten, daher bin ich mir der Konsequenzen sehr bewusst. Ich bin nicht geheilt – vielleicht werde ich es nie sein. Deshalb kann ich mir keinen Tag frei nehmen, um mich von einer Essstörung zu erholen. Es fühlt sich an, als würde man im Feuer tanzen. Ich werde immer mit unvermeidlichen Verbrennungen davonkommen.

Es gibt keine freien Tage bis zur Genesung einer Essstörung – es ist ein Vollzeitjob 

Die Aufnahme ist der erste Schritt. Ich kann mir keinen Tag frei nehmen, um mich von einer Essstörung zu erholen. Ich akzeptiere dies als Tatsachenfeststellung. Ich kann die Konsequenzen erkennen, wenn ich zulasse, dass Selbstgefälligkeit und Trost meine einst feste Entschlossenheit untergraben. Nun stellt sich die Frage: Was ist mein nächster Schritt? Werde ich mich erneut auf die Heilungsreise einlassen oder werde ich weiterhin in diesen alten Verhaltensmustern verharren? Ich will Heilung. Ich möchte mich erneut engagieren. Ich bin noch nicht so weit, aber ich arbeite daran.