Gepflegte Autotipps für Erwachsene mit ADHS

Es gibt zwei einfache Regeln, um das Auto übersichtlich zu halten: 1) Seien Sie einfallsreich und 2) nehmen Sie sich jeden Abend eine Minute Zeit zum Entladen.

Beginnen wir mit Regel 1. Benötigen die Kinder mehrere Spiele oder können sie nur ein Gerät mitnehmen, aus dem Fenster schauen oder Radio hören? Benötigen Sie ein Erste-Hilfe-Set, wenn Sie an jeder Ecke ein Handy und einen Minimarkt haben? Essen? Trinken? Toilettenartikel? Können Sie diese Dinge nicht finden, wenn Sie sie brauchen? Beschränken Sie Ihre Autozubehörteile auf eine durchsichtige Ziploc-Tasche in Gallonengröße, die in das Konsolen- oder Handschuhfach passt und das Nötigste enthält. Sie werden für jeden anders sein. Gönnen Sie sich einen frei schwebenden, am häufigsten verwendeten Gegenstand - möglicherweise Kleenex oder ChapStick - und verstauen Sie ihn in einer praktischen Ecke.

In Bezug auf die zweite Regel geht es beim Organisieren um Wartung - kein Organisationssystem funktioniert, wenn es nicht regelmäßig gewartet wird. Erleichtern Sie daher das Entladen. Suchen Sie bei Artikeln, die häufig, aber nicht täglich transportiert werden, nach Möglichkeiten, sie in der Nähe, jedoch nicht im Auto aufzubewahren. Wenn Sie eine Garage haben, können Sie in einem nahe gelegenen Regal häufig verwendete Sportausrüstung, Verkaufsproben usw. aufbewahren. Werfen Sie Fast-Food-Wrapper und andere Abfälle in einen ausgekleideten Mülleimer.

[Kostenloser Download: Organisieren Sie noch heute alles!]

Idealerweise wird das Auto jedes Mal geleert, wenn Sie es verlassen. Es reicht jedoch aus, es nach der letzten Fahrt des Tages zu leeren. Von allen Passagieren, einschließlich Ihres Sohnes, sollte erwartet werden, dass sie ihre eigenen Gegenstände aus dem Auto leeren.

Aktualisiert am 4. Mai 2018