Meine Anzeichen von ADHS versteckten sich hinter Komorbiditäten

Mehr als zwei Drittel der Erwachsenen mit ADHS leiden auch unter Angstzuständen und/oder Depressionen, den beiden häufigsten Komorbiditäten, über die in der jüngsten Umfrage von ADDitude zur psychischen Gesundheit berichtet wurde. Auf der Liste der Begleiterkrankungen standen auch Schlaf- und Essstörungen, Lernschwierigkeiten, Autismus, und andere Komorbiditäten, deren Symptome jahrelang von ADHS verdeckt oder überschattet bleiben können (oder vice umgekehrt). Oft rückt die Sekundärdiagnose erst in den Fokus, nachdem die Primärerkrankung erfolgreich behandelt wurde (was Jahre dauern kann) und eine Bestandsaufnahme der verbleibenden Herausforderungen vorgenommen wurde.

Wurde Ihre ADHS-Diagnose zu einem „A-ha“-Moment, das anhaltend erklärt Komorbiditäten, oder brachte es mehr Fragen als Antworten? Wir haben ADDitude-Leser gefragt, ob ihre ADHS-Diagnose Aufschluss über gleichzeitig bestehende Erkrankungen gibt. Hat Ihnen Ihre ADHS-Diagnose geholfen, Ihre Komorbiditäten besser zu verstehen oder zu erklären? Sagen Sie es uns im Kommentarbereich unten.

„Bei mir wurde zuerst eine Depression diagnostiziert, aber ich konnte mich nicht an die Behandlung halten, weil nichts funktionierte. Als ich meine endlich bekam Diagnose ADHS, es war lebensrettend. Vielleicht hätte ich keine Depression entwickelt, wenn ich nicht jahrzehntelang unbehandeltes ADHS gehabt hätte. Selbst wenn mein ADHS gut unter Kontrolle ist, schleppe ich den Felsen der Depression herum. Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, ob ich eine Bedingung ohne die andere gehabt hätte. Beide brauchen die gleiche Aufmerksamkeit und Behandlung. Beide haben das Potenzial, mein Leben ernsthaft zu beeinflussen. Und wenn ich das eine vernachlässige, um mich auf das andere zu konzentrieren, ist es allzu leicht, aus dem Gleichgewicht zu geraten und von einer Klippe zu stürzen.“ — Cady, Pennsylvanien

„Bis zu meiner offiziellen Diagnose vor sechs Monaten wusste ich nicht, dass ich ADHS habe. Seit 18 Jahren habe ich schwere Depressionen und generalisierte Angststörung. Jetzt sehe ich, wie mein Gehirn anders funktioniert und wie das Nichtverstehen durch meine Lehrer, Eltern und Freunde zu meinen anderen Diagnosen geführt haben könnte. Meine ADHS-Diagnose hat meine Vergangenheit ins Rampenlicht gerückt und brachte Selbstmitgefühl, Verständnis und die Fähigkeit, eine negative Erzählung in eine voller Einzigartigkeit und Stärke zu verwandeln.“ — Ein ADDitude-Reader

„Im Alter von 12 Jahren wurde bei mir eine allgemeine Angststörung, eine schwere Depression und Zwangsstörung. Als ich im Alter von 23 Jahren meine ADHS-Diagnose bekam und Medikamente einnahm, verschwanden fast alle meine Probleme mit Depressionen und Angstzuständen. Das habe ich bemerkt mein unbehandeltes ADHS war wahrscheinlich ein Faktor bei jedem anderen Problem, mit dem ich konfrontiert war. Das Beheben der Grundursache hat fast alle anderen Probleme behoben.“ — Eine ADDitudeLeser

[Selbsttest: Habe ich ADHS? Symptome bei Erwachsenen]

„Ich wusste nichts von meinem ADHS, bis ich 39 war, aber meine Diagnose einer schweren depressiven Störung kam in meinen 20ern. Depressionen waren viele Jahre lang die zentrale Herausforderung. Das ist klarer geworden ADHS war der Anfang. Sein 2e machte es noch verwirrender. Ich dachte, mein Mangel an Disziplin sei ein moralisches Versagen in meiner späten Kindheit, Jugend und im Erwachsenenalter. Gleichzeitig konnte ich nicht anders, als meinem tiefen Interesse und meinen Träumen in der Medizin nachzujagen. Die verwirrende Kluft zwischen Potenzial, Leidenschaft und Leistung öffnete den Weg für ANTs (automatische negative Gedanken) und unangepasstes Verhalten. Es ist ein Sisyphus-Kampf um Veränderung. Familiäre genetische Prädispositionen für Angstzustände, Depressionen, Sucht usw. mögen vorhanden sein, aber letztendlich öffneten die heimtückischen Auswirkungen von ADHS die Tür weit genug, um andere Herausforderungen hereinzulassen.“ — Zolfa, Maryland

„Bei mir wurde eine Bipolar-II-Störung diagnostiziert, ein Jahr später folgte ADHS. Erst als meine ADHS-Diagnose diagnostiziert wurde und ich erfuhr, wie es speziell Frauen betrifft, passten die Dinge. Ich erlebe Anzeichen von ADHS täglich, und sie sind die störendsten. So sehr, dass ich in eine bipolare Depression schlittern kann, wenn die Auswirkungen von ADHS einen Fieberpegel erreichen. Dort angekommen, lassen ADHS-Tendenzen wie Bedauern, hart zu mir selbst sein, das Hochstapler-Syndrom und die gute alte Funktionsstörung der Exekutive es fast unmöglich erscheinen, aus dem Depressionsloch herauszukriechen. Und so geht es weiter.“ — Ein ADDitude-Reader

„Bei mir wurde kürzlich ADHS diagnostiziert, nachdem ich jahrelang mit Angstzuständen und Depressionen gekämpft hatte. Es stellt sich heraus, dass ADHS (mit einer Seite von PTSD) die ganze Zeit das zugrunde liegende Problem war – 38 Jahre in der Entstehung. Ich verstehe endlich, warum die Dinge so lange ein Kampf waren. Es wird ein harter Weg, mit all dem umzugehen, aber jetzt bin ich zumindest auf dem richtigen Weg.“ — Lexi, Neuseeland

„Bei mir wurde Dysthymie, soziale Angststörung und eine Essstörung diagnostiziert, bevor wir mein ADHS entdeckten. Nun, ADHS ist nur ein Teil von mir. Wenn ich mein ADHS gut beherrsche, werde ich nicht mit dem kämpfen andere Komorbiditäten. Wenn ich einen Fehler mache und die Selbstfürsorge vergesse, kommen die anderen garantiert wieder.“ — Ein ADDitude-Reader

["Faul." "Schusselig." "Seltsam." Welche Etiketten gingen Ihrer ADHS-Diagnose voraus?]

„Das Huhn oder das Ei? Jahrelang dachte ich, meine Hauptdiagnose sei Depression. Als mein Sohn anfing zu recherchieren unaufmerksames ADHS, fing ich auch an, nach Informationen zu suchen. Ich habe ALLE Kästchen für ADHS angekreuzt. Es erklärte, warum ich mit Selbstwertgefühl, schlecht angepassten Tagträumen, Vergesslichkeit und schwachen Exekutivfunktionen zu kämpfen habe, was zu schlechten Noten, Depressionen und Scheidungen führte. Mit 55 wurde bei mir endlich ADHS diagnostiziert. Mein Psychiater behandelte meine Depression jahrelang mit Medikamenten, versuchte aber nie, eine zugrunde liegende Ursache zu finden oder meine anderen Eigenschaften und Verhaltensweisen in Frage zu stellen.” – Caroline

„Ich hatte anfangs in der High School eine generalisierte Angststörung und Depressionen. Ich war knapp 30, als ich endlich bekam Meine ADHS-Diagnose. Es machte endlich Sinn. Meine Angstsymptome waren ADHS-Symptome. Ich überdenke und überreagiere, nicht weil ich Angst habe, sondern weil ich anders verdrahtet bin. Meine ADHS-Diagnose ist ein Lebensveränderer.“ — Ein ADDitude-Reader

"Ich finde Das Aufwachsen mit nicht diagnostiziertem ADHS verursachte meine Depressionen und andere psychische Probleme da niemand mit meiner extremen Empfindlichkeit oder Unfähigkeit, einfache Aufgaben zu erledigen, umzugehen wusste. Meine Eltern versuchten ihr Bestes, aber ohne das Wissen oder die Ressourcen ermutigten sie mich versehentlich, zu verbergen, wer ich wirklich bin, und mich meiner selbst zu schämen. Der ADHS Die Diagnose erklärt so viel. Zum ersten Mal in meinem Leben kann ich eine Sprache finden, um meine Erfahrungen und Gefühle auszudrücken und mir eine Pause zu gönnen. Obwohl es Dinge gibt, die ich nicht tun kann, liegt es nicht daran, dass ich faul bin, sondern weil ich ADHS habe.“ — Rua, Irland

Komorbiditäten: Nächste Schritte

• Lesen: ADHS-Komorbiditäten, die eine genaue Diagnose der psychischen Gesundheit ermöglichen
• Kostenlose Anleitung: Es ist nicht ADHS: 3 häufige Diagnosefehler 
• Lesen: „Sie ernähren sich alle voneinander“ Lebensgeschichten mit ADHS-Komorbiditäten

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