Ihr Gehirn ist ein Ferrari

Jeremy, 12 Jahre alt, sitzt in meinem Büro, flankiert von seiner Mutter und seinem Vater. Wir haben unsere Aufnahmephase seiner Aufmerksamkeitsdefizitstörung abgeschlossen (ADHS oder ADD) Evaluation - was bedeutet, dass wir Jeremys Symptome, Kämpfe und Triumphe durch seine Worte aufgespürt und die Beobachtungen seiner Eltern und Lehrer zur Kenntnis genommen haben; Alles, was übrig bleibt, ist für mich ADHS erklären zu ihm und seinen Eltern. Wir sind zu der wichtigen Diagnose-Feedback-Sitzung zusammengekommen, in der ich ihnen erzähle, was mein Team und ich aus unseren „Geschichtsstunden“ gelernt haben.

Jeremy und seine Eltern wirken angespannt. Jeremy starrt mit der Baseballkappe nach hinten auf eine Stelle auf dem Boden, als wolle er woanders sein. Mama und Papa beugen sich vor und schauen mich erwartungsvoll und ängstlich an.

Ich komme zum Punkt. „Ich habe großartige Neuigkeiten für dich. Wir haben viel über dich gelernt, Jeremy, und weißt du was? Sie haben ein erstaunliches Gehirn. Dein Gehirn ist unglaublich. "

Jeremy schaut auf und Mama und Papa lehnen sich ein bisschen zurück. „Dein Gehirn ist wie ein Ferrari. Weißt du, was ein Ferrari ist? “Jeremy nickt lächelnd. „Nun, dein Gehirn ist wie ein Ferrari-Rennwagenmotor. Es ist sehr mächtig. Mit der richtigen Sorgfalt wirst du viele Rennen in deinem Leben gewinnen. “

Ich mache eine Pause. "Aber es gibt ein Problem." Eltern und Sohn schießen auf mich. „Du hast Fahrradbremsen. Ihre Bremsen sind nicht stark genug, um Ihr leistungsfähiges Gehirn zu kontrollieren. Manchmal rast man also an Orten vorbei, an denen man anhalten möchte, oder man ignoriert Anweisungen, die man hören möchte. Aber keine Sorge. Ich bin ein Bremsenspezialist. Ich werde dir helfen, deine Bremsen zu stärken, damit du der Champion wirst, der du bist. “In den nächsten 15 Minuten diskutieren wir über das Rennwagen-Gehirn, das mit Fahrradbremsen ausgestattet ist.

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Russell Barkley, Ph. D.hat die neurologische Untermauerung von ADHS als relativen Enthemmungszustand beschrieben, der zu drei negativen Symptomen führt: Ablenkbarkeit, Impulsivität und Hyperaktivität. Eine Person mit ADHS kann ankommende Reize nicht hemmen, was dazu führt, dass sie ablenkbar ist, und er kann ausgehende Impulse nicht hemmen, was dazu führt, dass sie impulsiv oder hyperaktiv sind.

Mit anderen Worten, ein Kind mit ADHS hat schwache Bremsen. Ziel der Behandlung ist es, diese Bremsen zu stärken. Während Jeremy, seine Eltern und ich über diese Idee sprechen, lässt die Angst im Raum nach, als würde ein herannahendes Hoch einen fiesen Sturm aufs Meer hinausschieben.

Allmählich scheint die Sonne herein und füllt den Raum. Sorge und Angst verschmelzen zu Erleichterung und Begeisterung. Jeremys Eltern fangen an, Geschichten zu teilen. "Lass mich dir erzählen, wann Jeremys Bremsen letzte Woche versagt haben", sagt Jeremys Vater und alle drei fangen an zu lachen. Ein möglicherweise angespanntes Meeting wird zu einer angstfreien Diskussion, während wir Strategien für das Gewinnen von Rennen im Leben entwickeln.

In über 30 Jahren, in denen ich Menschen jeden Alters mit ADHS geholfen habe, habe ich gelernt, dass der Moment, in dem die ADHS-Diagnose gestellt wird, zu den wichtigsten zählt. Es kann den Lebensbogen eines Menschen bestimmen. Richtig gemacht, kann eine Diagnose genau sein, ohne die Hoffnung zu opfern oder das Wachstum einzuschränken.

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In vielen Arztpraxen ist die Diagnose von ADHS das Gegenteil. Es kommt mit negativen Begriffen, und die Stimmung ist düster. Ein Elternteil sagte mir: "Ich hatte das Gefühl, dass man uns sagt, dass mein Kind Krebs hat." Eltern und das Kind hören zu, aber sie hören die Worte nicht. Sie sinken in ihre Stühle, als sie spüren, dass ihre Hoffnungen nachlassen. "Ihr Sohn hat ein Defizit", hören sie. "Ihr Sohn hat ADHS." "Ihr Sohn hat eine Störung." Sie denken, "ADHS ist sehr schlimm, und ich weiß nicht, ob ich damit umgehen kann."

"In diesem Moment", sagte eine Mutter zu mir, "sah ich die Hoffnungen und Träume meines Sohnes in einem Lagerfeuer aufsteigen. Der Arzt wollte nicht, dass ich mich so fühle. Er wollte nicht, dass Tommy den ganzen Weg nach Hause weint. Aber das war genau die Wirkung seiner Worte auf meinen Sohn. “

Das sollte nicht so sein. Es ist Zeit für diejenigen, die sich mit psychischer Gesundheit beschäftigen, insbesondere für diejenigen von uns, die ADHS diagnostizieren und behandeln. Legasthenie und andere Lernprobleme, um zu erkennen, wie schädlich das defizitbasierte Modell ist Patienten. Es ist an der Zeit, es durch das auf Stärke basierende Modell zu ersetzen, das nicht leugnet, dass ADHS potenziell lebensbedrohliche Risiken und Mängel birgt - ein Ferrari mit defekten Bremsen ist beängstigend, oder? - sondern sucht und identifiziert auch die Talente, Interessen und Fähigkeiten, auf denen die Person ein Leben voller Erfolg und Freude aufbauen kann.

Ich sage zu den Menschen: „Ich bin nicht in der Behandlung von Behinderungen tätig. Ich befasse mich mit dem Auspacken von Geschenken. “Das heißt nicht, dass ich ADHS als Geschenk betrachte. Wie in der Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen (DSM-V), ADHS bedeutet Ärger. Wenn Sie jedoch die störenden Symptome überwinden, können Sie in der Regel Hinweise auf die Begabung eines Kindes finden.

Es erfordert viel Arbeit, um die Talente einer Person zu entwickeln, insbesondere derjenigen, die an ADHS leidet. Ein auf Stärke basierender Ansatz fördert diese Entwicklung. Eine Mutter erzählte mir, dass, nachdem sie und ihr Sohn mich besucht hatten, nachdem ich die Kraft des Gehirns ihres Sohnes beschrieben hatte, er auf dem Heimweg brüllte: "Pass auf, Welt, hier komme ich!"

Die Forschung unterstützt einen auf Stärke basierenden Ansatz. Carol Dweck, Ph. D., eine wegweisende Psychologin von der Stanford University, hat ihre Karriere damit verbracht, den Wert einer „Wachstumsdenkweise“ gegenüber einer „festen Denkweise“ zu beweisen Alle Altersgruppen erreichen mehr und fühlen sich motivierter und enthusiastischer, wenn sie glauben, dass sie lernen können, was sie brauchen, um ihre Ziele zu erreichen und sich zu der Person zu entwickeln, die sie wollen werden.

Eine Wachstumsphilosophie kann von jedem gelehrt und gelernt werden. Wenn Sie hart arbeiten und lernen, ist der Himmel die Grenze! Da es Nobel-, Pulitzer- und Oscar-Preisträger mit ADHS sowie Milliardäre und CEOs großer Unternehmen gibt, ist diese Grenze keine Übertreibung.

Positive Psychologie, die in den letzten zehn Jahren das Feld der psychischen Gesundheit belebt hat, unterstützt einen auf Stärke basierenden Ansatz und die damit verbundenen positiven Emotionen. Die Leute übersehen, wie wichtig Emotionen für das Lernen sind. Solange die Person keine positiven Gefühle für sich selbst hat, wird das Lernen niemals optimal sein. Der Vater der positiven Psychologie, Martin Seligman, Ph. D., schreibt in seinem Buch: Gedeihen: „Mehr Wohlbefinden fördert das Lernen… Positive Stimmung sorgt für mehr Aufmerksamkeit, kreatives Denken und ganzheitlicheres Denken. Dies steht im Gegensatz zu einer negativen Stimmung, die zu eingeschränkter Aufmerksamkeit und kritischerem Denken führt. “

Das defizitbasierte Modell von ADHS fördert auch die Stereotypisierung. Jeder, der Zeit in einer Schule verbringt, bemerkt schnell, dass Kinder jeden Alters die Schüler in der „Sonderpädagogik“ herabsetzen. oder "Verlierer". Die Stereotypisierung, die durch das Lernen von Unterschieden ausgelöst wird, ist das letzte weit verbreitete, unangetastete Vorurteil, der letzte "Ismus", der sich in unseren Schulen ausbreitet und die Stimmung von Millionen von Menschen bricht Kinder.

Das sollte nicht sein. Der dokumentierte Schaden durch Stereotypisierung, bei dem eine stereotype Gruppe die Erwartungen erfüllt, wird als "stereotype Bedrohung" bezeichnet.

Aber wir sind eine Einstellung, die sich von einer Änderung abhebt. Als weltbekannter Psychologe Timothy D. Wilson schreibt in seinem bahnbrechenden Buch: Umleiten: „Bemerkenswert an diesen Leistungsdefiziten ist, wie leicht werden sie korrigiert [Hervorhebung von mir]. Eine einfache Neuinterpretation einer Testbedeutung kann die Leistungslücke schließen. So können Versuche unternommen werden, das Aufsehen des negativen Stereotyps zu mindern - indem beispielsweise positive Aspekte von eine Gruppe oder die Einführung von Menschen in ein positives Vorbild aus der stereotypen Gruppe (z. B. eine weibliche Mathematikerin) sausen)."

Viele Studien belegen, dass das Ausspielen der Stärken eines Kindes zu Einstellungen führt, die zu Erfolg und Wohlbefinden führen. Alle Menschen arbeiten härter und arbeiten besser, wenn sie glauben, wachsen und gedeihen zu können, wenn sie optimistisch in Bezug auf ihre Zukunft sind und trotz Enttäuschung und Niederlage das Gefühl haben, herausragend zu sein. Ihre Überzeugungen erlauben es ihnen, jeden Tag mit „Pass auf die Welt auf, hier komme ich!“ Zu grüßen.

[Kostenloser Download: 3 wesentliche (und 4 frivole) Komponenten einer ADHS-Diagnose]

Edward Hallowell, M.D., ist Mitglied von ADHD Medical Review Panel von ADDitude.

Aktualisierung am 4. Oktober 2019