Aufbau von Resilienz bei Kindern mit ADHS: Dr. Robert Brooks beantwortet Fragen

Der Aufbau von Resilienz bei Kindern mit ADHS beginnt damit: ihre Kompetenzinseln zu identifizieren und ihre Stärken in der Schule und zu Hause zu feiern, sagt Robert Brooks, Ph. D. In einem kürzlich durchgeführten ADDitude-Webinar erhielt Dr. Brooks Hunderte von Fragen von Eltern und Pädagogen, die daran arbeiten, die Motivation durch die Förderung von mehr Selbstwertgefühl und Unabhängigkeit zu steigern. Hier geben ADDitude-Redakteure Antworten auf einige dieser häufig gestellten Fragen und Links zu relevanten Ressourcen.

Kompetenzinseln für Kinder mit ADHS

F1: „Wie können wir unsere Kinder mit ADHS ermutigen, mehr Verantwortung zu übernehmen, ohne zu urteilen?“

Kinder mit ADHS in der Regel in der Reifung hinter ihren Altersgenossen zurückbleiben aufgrund von exekutiven Funktionsdefiziten. Anstatt mit Ihrem Kind Schuldzuweisungen zu machen, fragen Sie sich: „Gibt es irgendetwas, was ich tun kann, um ihm zu helfen, die Fähigkeiten zu erwerben und zu verbessern? Sie brauchen?" Das Unterrichten von Schlüsselqualifikationen in einem Tempo, das dem exekutiven Alter eines Kindes entspricht, kann dazu beitragen, die Unabhängigkeit zu fördern und Rechenschaftspflicht.

Nächste Schritte:

• Uhr: Wie können wir unserem Mittelschulkind Verantwortung beibringen?
• Lesen: Wie kann ich die Verantwortung auf meinen Teenager übertragen – ohne einen ruinierten Notendurchschnitt zu riskieren?
• Download: Das Alter und die Stadien von ADHS

---

F2: „Wie können wir die Angst vor dem Versagen ansprechen und Teenagern und jungen Erwachsenen mit ADHS Selbstvertrauen vermitteln? Es ist, als würde mein Sohn aufgeben, bevor er anfängt.“

Es wird geschätzt, dass ein Kind mit ADHS im Alter von 10 Jahren bis zu 20.000 erhält kritische Kommentare. Jahrelanges negatives Feedback kann sich bei Teenagern und jungen Erwachsenen in einem geringen Selbstwertgefühl manifestieren. Die Schaffung eines Umfelds, das ihre Errungenschaften feiert, wie klein sie auch sein mögen, kann mit der Zeit eine belastbare Denkweise fördern. Sharon Kochsalzlösung, Psy. D. empfiehlt tägliche Check-ins, bei denen Ihre Familie „eine glückliche und eine beschissene“ Erfahrung für den Tag teilt. Ihr Kind wird entdecken, dass jeder mit Hindernissen konfrontiert ist und Fehler macht – ein wichtiger erster Schritt zum Aufbau einer Wachstumsmentalität für lebenslanges Lernen.

Nächste Schritte:

• Antworten: „Warum lähmt die Angst vor dem Scheitern meinen Teenager mit ADHS?“
• Verstehe: 7 selbstzerstörerische Verhaltensweisen, die ADHS verschlimmern – und wie man sie behebt
• Webinar-Wiederholung: Kindern mit ADHS helfen, Versagen, Angst und Enttäuschung zu überwinden

---

F3: „Welche spezifischen Strategien können wir anwenden, um einem Kind zu helfen, eine starke Vermeidungsmotivation zu überwinden? Bildschirmzeit und Gaming sind die einzigen Dinge, auf die unser Kind heutzutage reagiert.“

Kinder, die durch Vermeidung motiviert sind, schützen sich möglicherweise vor Situationen, die zu Demütigung und emotionaler oder körperlicher Erschöpfung führen. Freundschaften in einem Videospiel zu finden, könnte zum Beispiel einfacher sein, als dies in der Schule oder beim Sport zu tun. Finden Sie heraus, was Ihr Kind vermeiden möchte, und erkunden Sie, wie das Spielen andere Stärken und Interessen wie Programmieren oder Grafikdesign beeinflussen könnte.

Nächste Schritte:

• Lesen: ADHS und Videospiele – Ist Ihr Kind süchtig?
• Antworten: „Mein Sohn kümmert sich um nichts! Was ist los?"
• Download: 4 Geheimnisse zur Motivation von Schülern mit ADHS

---

F4: „Wie können wir ‚Kompetenzinseln‘ in das IEP meines Fünftklässlers integrieren?“

Dr. Brooks schlägt vor, dem IEP eine Liste der Stärken Ihres Kindes beizufügen. Beginnen Sie ein Gespräch mit einem Lehrer oder Schulbeamten darüber, wie ihre Kompetenzinseln sind (oder könnten) in zielgerichtete Aktivitäten eingebunden werden in der Schule.

---

F5: „Wie kann ich feststellen, ob meine Intervention den Resilienzbemühungen meines Kindes hilft oder schadet? Ich habe das Gefühl, dass ich meine negativen Kommentare bereits vermasselt habe.“

Es ist nie zu spät, neue Erziehungsstrategien zu erforschen. Erwägen Sie die Verwendung von PRIDE-Ansatz: Loben, Reflektieren, Nachahmen, Beschreiben, Begeisterung. Und stellen Sie sicher, dass Sie auf Ihrer eigenen belastbaren Denkweise aufbauen.

Nächste Schritte:

• Verstehe: Bist du ein destruktives Elternteil?
• Lesen: Liebe Eltern: Ihr seid die Lösung…
• Webinar-Wiederholung: Strategien für Erwachsene, die Dinge tief fühlen

---

F6: „Welche zielorientierten Aktivitäten kann ein Kind neben der Hausarbeit machen, um das Gefühl zu haben, dass es einen Beitrag leistet?“

Finden Sie heraus, was Ihr Kind gerne macht – nach ihren Interessen spielen wird dazu beitragen, ein Gefühl von Zielstrebigkeit, Selbstwertgefühl, Motivation und Würde zu fördern. Schaffen Sie dann Gelegenheiten für sie, in irgendeiner Weise zu helfen. Sehen Sie sich diese ADDitude-Ressource für Ideen an: „15 Sommeraktivitäten, die ein stärkeres Selbstwertgefühl, Unabhängigkeit und Akademiker aufbauen.”

Der Inhalt dieses Artikels basiert auf Fragen, die von Live-Teilnehmern während des Webinars ADDitude ADHD Experts mit dem Titel „Förderung von Resilienz und Motivation bei Kindern mit ADHS: Die Suche nach ‚Inseln der Kompetenz‘“ [Video Replay & Podcast #408] mit Robert Brooks, Ph. D., die am 28. Juni 2022 live übertragen wurde.

---

UNTERSTÜTZUNG ADDITUDE
Vielen Dank für das Lesen von ADDitude. Um unsere Mission der Bereitstellung von ADHS-Aufklärung und -Unterstützung zu unterstützen, Bitte erwägen Sie ein Abonnement. Ihre Leserschaft und Unterstützung helfen, unsere Inhalte und Reichweite zu ermöglichen. Vielen Dank.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest