Wie man ein wütendes Kind deeskaliert: Emotionale Dysregulation und Stressbewältigung
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Emotionale Dysregulation ist eine Kernfacette von ADHS. Obwohl es nicht in den DSM-Diagnosekriterien für ADHS enthalten ist, ist eine mangelhafte emotionale Selbstregulation ein fast universelles Problem, das wie folgt aussieht:
- Unangemessene oder übertriebene Reaktionen, ausgelöst durch starke Emotionen
- Eine Unfähigkeit, sich selbst zu beruhigen oder die Schwere einer starken Emotion zu reduzieren
- Eine Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit von emotional provokativen Ereignissen oder Personen wegzulenken
- Ein Kampf um gesündere Reaktionen auf Stresssituationen
Bei Männern manifestiert sich emotionale Dysregulation eher als Aggression oder Feindseligkeit. Bei Frauen kann es so aussehen Angst oder eine Stimmungsstörung. Bei beiden Geschlechtern wird es durch erhöhten Stress und durch verschlimmert Trauma – beides haben unsere Kinder und Jugendlichen während der Pandemie und inmitten der Nachrichten über die jüngsten Schießereien in Schulen in Hülle und Fülle erlebt.
Wann emotionale Dysregulation außer Kontrolle geraten, fühlen sich Betreuer und Erzieher oft hilflos und gefangen. Hier erfahren Sie, wie Sie eine explosive Situation mit einem dysregulierten Kind oder Schüler deeskalieren und gleichzeitig die Sicherheit aller schützen.
In diesem Gespräch mit dem ADHS-Experten William Dodson, M.D., erfahren Sie Folgendes:
- Wie man die emotionalen, verhaltensbezogenen und kognitiven Anzeichen von Erregung erkennt
- Wie man sich einer Person sicher nähert und darauf reagiert Wut, Aggression und/oder Aufregung
- Altersgerechte Deeskalationstechniken wie aktives Zuhören, Reflexionen und emotionslose Reaktionen
- Selbstberuhigungsstrategien für Kinder und Jugendliche
- Vorgeschlagene Sprache, wenn Sie während eines Ausbruchs von Emotionen überflutet werden
Treffen Sie den Expertenredner:
Dr Dodson ist ein staatlich geprüfter Psychiater für Erwachsene, der sich in den letzten 26 Jahren auf Erwachsene mit ADHS spezialisiert hat. Er hat darüber geschrieben, wie die Grundlagenforschung zu ADHS in den klinischen Alltag überführt werden kann.
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