Dank ADHS-Impulsivität bin ich aus einer Laune heraus nach Kanada gezogen

March 03, 2022 00:16 | Michael Thomas Kincella

Dictionary.com definiert Impulsivität als „die Eigenschaft, sich leicht von emotionalen oder beeinflussen zu lassen unwillkürliche Triebe oder durch momentanes Verlangen, ohne sie rational abzuwägen."1 Bis zu meiner Diagnose der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) war Impulsivität mein Lebensmotto.

Meine Impulsivität und ADHS 

Als die ADHS-Impulsivität 2017 wieder auftauchte, war ich leicht zu beeinflussen. Tatsächlich so leicht zu beeinflussen, dass ich zustimmte, mit einem alten Arbeitskollegen von Irland nach Kanada zu ziehen. Über den Zeitraum von viele Biere und unter ihrem hemmungssenkenden Einfluss beugte ich mich einem momentanen Wunsch und dachte: „Warum sollte ich nicht nach Kanada ziehen? Das hört sich nach einer guten Idee an."

Und so hatte ich in relativ kurzer Zeit die Papiere unterschrieben, die Tickets gebucht und einen Transatlantikflug bestiegen, um mit einem Visum für zwei Jahre in Kanada zu leben.

"Was ist das Problem mit einem spontanen Abenteuer?" Ich höre dich fragen.

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Nun, im Prinzip nichts. Nur hatte ich meine Entscheidung nicht rational abgewogen. Als mein Vater mich fragte, was ich in Kanada machen würde, außer dort zu leben, antwortete ich Defensive. Ich unterbrach ihn und winkte seine grundlegende (und vernünftige) Frage ab.

Obwohl, was war Ich werde tun? ich war stark trinken damals. Ich hatte nicht die Karriere begonnen, die ich für mich wollte. Ich war frustriert. Ich vermied Selbstbeobachtung und argumentierte, dass meine Reise ein Versuch war, das Fernweh zu befriedigen, im Gegensatz zu dem, was es eigentlich war: Tarnung, um die Vielzahl von Dingen zu verbergen Probleme im Zusammenhang mit ADHS quält mein Leben.

Jedenfalls sind wir gelandet; Ich fing an zu trinken. Und ich habe in den drei Monaten, die ich in Kanada „lebte“, nicht wirklich aufgehört zu trinken, bevor ich es nach Irland zurückbrach, ohne Geld, ohne Freund und ohne Ahnung, was ich mit allem anfangen würde.

Es überrascht nicht, dass meine Tarnung nicht gut hielt. Meine Probleme verschwanden nicht, als ich ins Ausland zog. Sie mutierten und wuchsen und mussten mir auf der Heimreise in den Hinterkopf gestopft werden, obwohl ich sie gerne im Frachtraum verstaut hätte, wenn British Airways mich gelassen hätte.

Meine ADHS-Diagnose half der Impulsivität

Allerdings war ich nicht lange zu Hause. Aus einem anderen Impuls heraus zog ich nach Glasgow und schlief auf dem Sofa eines Freundes. Entscheidend war jedoch, dass ich in Glasgow blieb. Ich bekam einen Job und eine Wohnung und schmiedete einen Plan für die Zukunft.

Dieser Plan führte zu einem Diagnose ADHS mit einem Weg zu einem strukturierteren und erfüllteren Leben. Dies war ein Leben ohne Alkohol und ein Leben ohne die großen ADHS-Impulse, die mich überwältigt hatten auf und ließ mich auf der anderen Seite des Atlantischen Ozeans fallen, ohne viel Ahnung davon zu haben irgendetwas.

In Glasgow hatte ich endlich Fuß gefasst.

Der Punkt ist folgender: Ich konnte meinem ADHS nicht davonlaufen, und ich konnte es nicht übertrumpfen. So klischeehaft das klingt, so lässt sich meine Situation am besten beschreiben. Also konfrontierte ich meine Probleme und aufhören zu trinken. Ich habe ein Medikament gefunden, das für mich wirkt. Ich fing an, länger zu trainieren und zu schlafen, und ich benutzte ein einfaches Aufgabenverwaltungssystem um Ideen zu sammeln und Ziele umzusetzen.

Wie viele Menschen kämpfe ich immer noch mit Impulsivität. Nur habe ich jetzt neue Mantras.

Kämpfen Sie mit Impulsivität? Hast du jemals eine große Lebensentscheidung getroffen, ohne lange darüber nachzudenken? Lass es mich in den Kommentaren wissen.

Quelle

  1. Dictionary.com, Impulsivität. Abgerufen am 1. März 2022.