Die Wurzeln von ADHS-Motivationsproblemen – und wie man Schüler für das Lernen begeistern kann
Mangelnde oder inkonsistente Motivation ist eines der häufigsten und herausforderndsten Probleme für Schüler mit ADHS, die oft Schwierigkeiten haben, sich einzuschalten und sich auf Schulaufgaben einzulassen, finden sie weniger als fesselnd. Motivationsschwierigkeiten führen oft zu schlechten schulischen Leistungen, was die Motivation weiter verringert und zu einem selbstzerstörerischen Zyklus beiträgt.
Aber Motivation bei Kindern mit ADHS ist komplex und wird oft missverstanden. Motivation mag einstellungsbezogen erscheinen, ist aber eng mit der Neurobiologie von ADHS und der Wahrnehmung von Herausforderungen durch das Gehirn verbunden.
Obwohl ADHS-Motivationsprobleme real sind, ist es bei weitem nicht unmöglich, Kinder mit ADHS zu beschäftigen. Lesen Sie weiter, um zu verstehen, was hinter Motivationsproblemen bei Kindern mit ADHS steckt und welche Strategien dabei helfen können, den Kreislauf der geringen Motivation im Klassenzimmer zu durchbrechen.
Motivation und ADHS verstehen: Ein wissenschaftlicher Ansatz
Neurowissenschaften und Verhaltenswissenschaften können helfen, die Motivation zu erklären und warum insbesondere Kinder mit ADHS Schwierigkeiten haben, Aufgaben zu initiieren, aufrechtzuerhalten oder zu erledigen. Das Verständnis der Motivationswissenschaft kann unsere Ansätze zu ihrer Verbesserung beeinflussen.
Erstens: Was ist Motivation?
Motivation ist der allgemeine Wunsch oder die Bereitschaft von jemandem, etwas zu tun. Es erklärt oft, warum eine Person auf eine bestimmte Weise handelt oder sich verhält.
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Wir alle tun – und tun – Dinge, die unseren Bedürfnissen entsprechen. Nach der Theorie der Bedürfnishierarchie von Maslow müssen grundlegende, primäre Bedürfnisse befriedigt werden, bevor wir uns um Bedürfnisse höherer Ordnung kümmern können. Zu den wichtigsten Bedürfnissen für Studenten mit ADHS sind Sicherheit und Wertschätzung, die Sicherheit, Vertrauen, Erfolgserlebnisse und den Respekt anderer einschließt.
Warum sonst „tun“ wir Dinge? Das Überlebensbedürfnis motiviert uns, ebenso wie Belohnungen, die entweder greifbar oder extrinsisch sein können (wie Spielzeug und Geld). oder immateriell und intrinsisch (Freude, Erfolgserlebnisse, Verbesserung unseres Status, Vermeidung von Unannehmlichkeiten) Versagen).
Wir sind im Allgemeinen nicht motiviert, Dinge zu tun, die wir als uninteressant empfinden („Warum sollte ich das lernen? Das ist mir langweilig“), unproduktiv („das brauche ich nicht“) und/oder eine „Bedrohung“ für unsere Sicherheit, unseren Status und unser Wohlbefinden.
[Lesen Sie: Wie man einen Schüler mit ADHS motiviert (nicht demoralisiert)]
Motivation bei Kindern mit ADHS: Kritische Bedürfnisse unerfüllt
Kinder mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, in der Schule ein positives Selbstgefühl zu entwickeln. Wenn ein Kind sich nicht sicher fühlt, was es tun oder erreichen kann, kann dies ein Lernhindernis sein.
Schüler mit ADHS stoßen häufiger als ihre neurotypischen Klassenkameraden auf Lernschwierigkeiten. Sie haben möglicherweise weniger Erfolg als ihre Kollegen – was das Selbstwertgefühl stärkt und die Motivation erhöht. Darüber hinaus haben Kinder mit ADHS Schwierigkeiten, frühere Erfolgserlebnisse zu speichern und sich daran zu erinnern, wenn sie erreicht sind. Angst und Misserfolg hinterlassen neurologisch einen größeren Fußabdruck als Erfolg.
Im Laufe der Zeit werden diese negative Erfahrungen mit wiederholtem Scheitern oder begrenzter Erfolg häufen sich an und führen zu einem Mangel an Vertrauen und Gefühlen der Inkompetenz, selbst wenn Belohnungen angeboten und verdient werden. Das Gehirn, das sich an diese schlechten Erfahrungen festklammert, kalibriert sich neu und versucht, sich selbst zu schützen. Infolgedessen entwickeln viele Schüler mit ADHS schließlich eine „Ich kann nicht“-Mentalität, die sich negativ auf das Denken und die Motivation auswirkt.
Motivation bei Kindern mit ADHS: Erhöhter Angstfaktor
Die Gehirne von Menschen mit ADHS unterscheiden sich von neurotypischen Gehirnen, insbesondere darin, wie die präfrontaler Kortex (PFC) – der vordere Teil des Gehirns, der an der Planung, Entscheidungsfindung und tatsächlich Motivation beteiligt ist – verarbeitet und verbindet Informationen mit anderen Teilen des Gehirns, einschließlich des primitiven Überlebenszentrums (der Angstzone). Diese Unterschiede in der Verkabelung wirken sich letztendlich darauf aus, wie Schüler mit ADHS neue Aufgaben und Herausforderungen verstehen und interpretieren.
Der Lernakt wird umso schwieriger, wenn Teile des Gehirns nicht effektiv miteinander „sprechen“. Ohne eine effiziente Integration von Nachrichten innerhalb des Gehirns kann die Fähigkeit, diese verwandten Aufgaben auszuführen, ernsthaft beeinträchtigt werden:
- Beurteilen Sie die Komplexität oder Schwierigkeit einer Aufgabe
- Verbindungen zum vorherigen Lernen herstellen (z. B. jede Aufgabe wird „neu“ und stressig)
- Organisiere einen Aktionsplan
- Antwort ausführen und auswerten
- Speichern Sie die Erfahrung für einen späteren Abruf
Es ist leicht zu verstehen, warum Schüler mit ADHS nicht so oft erfolgreich sind wie andere Kinder. Ihre Geschichte des Scheiterns lässt sie annehmen, dass jede neue Aufgabe zu schwierig und daher stressig ist. Und Stress behindert effektives Lernen. Diese reaktive Reaktion, verstärkt durch eine „Ich kann nicht“-Haltung und geringe Selbstachtung, führt dazu, dass Schüler mit ADHS das akademische Umfeld als unsicher und bedrohlich wahrnehmen. Menschen (und auch Tiere), die sich nicht sicher fühlen, lernen nicht gut.
Wenn Kinder sich bedroht fühlen (z. B. Angst davor, dumm, schwach und inkompetent auszusehen), steigt ihr „Angstfaktor“. Das Überlebenszentrum des Gehirns, das glaubt, dass es bedroht ist, wenn es auf etwas trifft, das es nicht kennt (in diesem Fall Schulaufgaben), sagt im Wesentlichen: „Nun, wenn Sie es nicht können, sollten Sie es besser bekommen weg davon, weil es gefährlich ist.“ Dieser Prozess schaltet die PFC im Interesse des Überlebens effektiv ab – und „schaltet“ die kognitiven Fähigkeiten aus, die die Schüler benötigen, um motiviert zu bleiben.
Wenn der Angstfaktor steigt und die kognitiven Fähigkeiten leiden, werden Kinder als Lernende noch ineffizienter, und ihr Wunsch, der Situation zu „entfliehen“, steigt. Es ist ein destruktiver, zyklischer Prozess. Aber im Kern ist es schützend. So schützt uns unser Gehirn vor Schäden in unserer Umwelt. Aber in diesem Fall ist die Schularbeit zur Bedrohung geworden – zum Raubtier.
Aus diesem Grund sehen wir manchmal Schüler, die fast aggressiv passiv sind und sich dafür entscheiden, sich überhaupt nicht mit Schulaufgaben zu beschäftigen. Dies sind die Schüler, die mit Kapuzenpullis und Kopfhörern im hinteren Teil des Klassenzimmers sitzen können – eine defensive Bewegung, die ihnen hilft, Spott und Scham zu vermeiden. „Wenn ich es nicht tue“, denken sie, „weiß niemand so recht, ob ich schlau oder dumm bin.“
Zusammenfassend wird ein Mangel an Motivation im Allgemeinen auf neurobiologisch bedingte Herausforderungen in Bezug auf die Wahrnehmung eines Schülers von. zurückgeführt die Schwierigkeit der Aufgabe und ihre Fähigkeit, sie zu bewältigen, Diese Wahrnehmungen sind geprägt von einer Erfolgs- oder Misserfolgsgeschichte in einem verwandten Aufgabe. Der Wunsch, „gefährliche“ Situationen zu vermeiden, führt zu einem selbstzerstörerischen Kreislauf: „Ich kann das nicht, also werde ich das nicht tun.“
Nicht mehr unmotiviert: So steigern Sie das Interesse am Lernen
1. Sprechen Sie über das ADHS-Gehirn
Unterrichten von Schülern über die Neurowissenschaften von Stress und Angst und wie sich diese auf die Motivation in ADHS-Gehirne, wird ihnen helfen zu verstehen, dass es etwas anderes in ihnen ist – d. h. nicht eine Einstellung oder eine persönliche Vorgabe – das hinter ihren Motivationsproblemen steckt. Ausgestattet mit dieser Erklärung ist es weniger wahrscheinlich, dass die Schüler ADHS als Ausrede verwenden und eher ein besseres Gefühl der Kontrolle über die Situation entwickeln.
2. Verwenden Sie Erfolgsbewertungsskalen
Wie ein Schüler den Schwierigkeitsgrad einer Aufgabe wahrnimmt und wie er sie bewältigen kann, ist wichtiger als alles, was Eltern oder Lehrer sagen. (Deswegen kommen Kommentare wie: „Ich weiß, dass du das kannst. Es ist einfach. Du hast es schon einmal getan.“ Obwohl es gut gemeint ist, arbeite nicht immer an einem Schüler, der es versucht, aber es findet schwierig, Erfolg zu erleben.) Es ist wichtig zu wissen, wie die Schüler eine Aufgabe wahrnehmen, um zu bestimmen, wie sie unterstütze sie. Hier kommen Erfolgsbewertungsskalen ins Spiel.
Für eine gegebene Aufgabe können die Schüler auf einer Skala von eins bis fünf die Wahrnehmung von Schwierigkeiten und Fähigkeiten angeben, wobei eins bedeutet niedriger Schwierigkeitsgrad oder hohe Fähigkeit, und fünf bedeutet extrem Schwierigkeit oder niedrig Geschick/Fähigkeit.
- Ein Verhältnis von 5:1 (schwere Aufgabe: viel Können) ist eine tolle Kombination, die auf hohe Motivation hinweist
- A 5:5 (schwere Aufgabe: geringe Fähigkeit) ist a No Go Verhältnis, was bedeutet, dass das Gehirn etwas als zu schwierig empfindet
- Ein Verhältnis von 3:3 (mittlere Aufgabe: mittlere Fähigkeit) ist optimal zum Lernen
Bei Klassen- und Hausaufgaben können die Schüler ihre anfängliche Schwierigkeit bewerten: die Fähigkeitsbewertung oben auf der Seite und ihre endgültige Bewertung unten, sobald sie die Aufgabe abgeschlossen haben. Die Schüler könnten beispielsweise feststellen, dass das, was sie als 4:4-Aufgabe empfunden haben, tatsächlich eine 3:3-Aufgabe war. Dieser Unterschied kann die Grundlage für Diskussionen zwischen Schülern und Lehrern sein, wie man zu Beginn einer Lernaktivität in eine Go-Go-Zone kommt. Lehrer und Eltern sollten eine Arbeitsdatei führen, die als objektive Erfolgsbilanz über das Wachstum und den Erfolg des Schülers dient.
Wie lohnenswert ein Schüler eine Aufgabe findet, ist eine weitere wichtige Komponente der Motivation, die mit einer ähnlichen Skala gemessen werden kann. Um die Motivation für eine Aufgabe zu steigern, die ein Schüler „langweilig“ oder irrelevant findet, können Lehrer eine Lernaktivität erstellen, die sich auf das Leben oder die Interessen eines Schülers bezieht. Auf diese Weise ermöglicht es dem Schüler, die beabsichtigte Zielfähigkeit auf einer persönlicheren Ebene zu erreichen oder zu demonstrieren. Wenn ein Schüler beispielsweise nicht daran interessiert ist, einen Aufsatz über ein Buch zu schreiben, könnte er daran interessiert sein, über ein Videospiel zu schreiben, das er gerne spielt.
3. Maximieren Sie Vermögenswerte und minimieren Sie Hindernisse
Lehrer und Eltern sollten den Schülern helfen, ihr Vermögensprofil zu analysieren. Mit anderen Worten, welche Fähigkeiten sie haben, um eine Aufgabe gut zu erledigen.
Viele Schüler könnten schnell sagen, dass sie „nichts“ haben, was nicht stimmt. In diesem Moment geringer Motivation können Lehrer und Eltern einen „Kompetenzanker“ verwenden – eine Erinnerung an eine Aktivität oder Zeit, in der der Schüler Erfolg hatte – um ihm zu helfen, eine positive Einstellung wiederherzustellen und die Angst abzubauen Faktor. Ziehen Sie eine ähnliche Aufgabe aus der Arbeitsdatei des Schülers (oben erwähnt), um beispielsweise zu beweisen, dass er durchgehalten, ihre Wahrnehmung überprüft und schon einmal erfolgreich gewesen sind – und dass sie es können wieder. Erinnern Sie sie an nicht-akademische Aktivitäten, an denen sie festhielten, wie die Zeit, in der sie stundenlang ein Instrument lernten oder versuchten, ein schwieriges Level in ihrem Videospiel zu meistern. Der Nachweis, dass ein Schüler die Ausdauer und den Willen hat, eine Aufgabe zu erledigen, kann helfen, den Mythos vom „faulen“ Kind zu zerstreuen.
Ein Kompetenzanker funktioniert, weil Erfolg ein starker Motivator für das Gehirn ist, das, wie gesagt, leider recht gut darin ist, vergangene Angst- und Misserfolgserfahrungen festzuhalten. (Der Nervenkitzel des Erfolgs erklärt die Popularität von Videospielen, die Kindern frühzeitig vermittelt werden sollen Erfolgsaussetzung bei niedrigeren Leistungsniveaus und erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad nur basierend auf Leistung.)
Schließlich ist es auch wichtig, einem Kind zu helfen, die Hindernisse für den Erfolg zu analysieren. Neben mangelnden Fähigkeiten können auch Dinge in der unmittelbaren Umgebung des Kindes, wie Lärm oder Bewegungen außerhalb des Fensters, die Konzentration und Motivation beeinträchtigen. Eine Lösung für dieses spezielle Problem könnte beispielsweise darin bestehen, den Schüler in einen ruhigeren Bereich zu bringen oder die Ablenkung zu beseitigen. Eltern und Lehrer müssen den Schülern möglicherweise Vorschläge unterbreiten, bis sie in der Lage sind, eigenständig Fehler zu beheben.
Das Unterrichten von Kindern über die neurobiologischen Grundlagen von Stress und Motivation kann helfen, sie auf den Weg zu mehr Erfolg zu bringen. Wenn wir Lernumgebungen und -aktivitäten schaffen, die den Schülern helfen, sich sicher und selbstbewusst zu fühlen, reduzieren ihre Chancen auf Misserfolg und erhöhen ihre Erfolgschancen – Faktoren das Motivation steigern — und macht das Lernen mehr Spaß.
Unmotivierte Schüler mit ADHS: Die nächsten Schritte
- Kostenfreier Download: 9 Lehrstrategien für ADHS-Lernhürden
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- Lesen: Nudge, Don't Nag: 9 Möglichkeiten, Ihr Kind zu motivieren, es gut zu machen
Der Inhalt dieses Artikels wurde aus dem ADDitude Expert Webinar abgeleitet „Ihr Kind mit ADHS motivieren: Was Interesse und Energie zum Lernen weckt [Video Replay & Podcast #364] mit Jerome Schultz, Ph. D., die am 20. Juli 2021 live übertragen wurde.
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