"Bist du nicht unterhalten?"

In einschüchternden sozialen Situationen wie Dates oder Partys fühle ich mich am wohlsten, wenn ich jemanden zum Lachen bringen kann. Einen Witz oder eine alberne Geschichte für ein paar Lacher zu erzählen, hilft mir, mich zu entspannen – und normalerweise hilft es, das Gespräch zu lockern.

Ich benutze oft Humor als integratives, warmes Werkzeug, um ein neues soziales Publikum einzuschätzen. Sie können viel über eine Person sagen, was sie zum Lachen bringt – oder was nicht.

Aber vor kurzem ist mir klar geworden, dass ich Humor auch als Schutzschild verwende – normalerweise, wenn ich mich unwohl, verletzlich oder ein wenig bedroht fühle. Wenn ein Gespräch oder eine Situation überwältigend oder unangenehm wird, ziehen sich manche Menschen mit ADHS zurück; Ich mache impulsive Witze stattdessen (zum Beispiel habe ich die Krankenschwester bei meinem letzten Bluttest zum Lachen gebracht, sehr zu meinem Nachteil). Manchmal befreit es mich aus Schwierigkeiten und manchmal vergräbt es mich tiefer in meinem ADHS-Loch.

Sehen Sie, ich kann den Unterschied zwischen "falschem Lachen" und dem echten Zeug nicht erkennen. Da Briten fast ausschließlich im Subtext kommunizieren, der oft unentdeckt an mir vorbeigeht, kann es etwas knifflig werden. Heutzutage sind sich die Leute jedoch nicht sicher, was in der Öffentlichkeit „in Ordnung“ ist, und es kann schwer sein, zu sagen, was wirklich unangemessen ist. Daher finde ich mich manchmal in den falschen Kreisen etwas knirschender und unbeholfener, als ich zugeben möchte.

Während ich daran arbeite, Grenzen abzuschätzen, ist es unvermeidlich, dass ich ab und zu die Grenze überschreite und jemanden beleidige. vor allem, wenn ich mich mitreisse oder mir zu schnell zu bequem werde, oder sie nicht ganz genau sagen können mich. In solchen Situationen fangen die Nerven an und Ich platze eher aus Versehen mit etwas Unangemessenem heraus (Schocker!). Dann taumele ich zurück, weil die Augen der Menge nicht zu ihrem Lächeln passen oder ihre Blicke seitlich um die Gruppe herumgehen. Wenn ich jemanden nicht lesen kann oder spüre, dass etwas schief läuft, frage ich oder scherze, dass ich ein Loch grabe. Das geht auch nicht immer glänzend.

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Wie kannst du mich kennenlernen, wenn ich nie aufhöre zu scherzen?

Ich hatte vor kurzem einen Anruf vor einem Date mit einer sehr angespannten feministischen Aktivistin mit dem emotionalen Gepäck eines Güterzuges und mehr roten Fahnen als chinesische Neujahrsflaggen. Ich mochte sie wirklich sehr. Sie war faszinierend, intelligent und einfühlsam. Sie hatte einige harte Erfahrungen gemacht, die mein Interesse geweckt haben. Ich hatte das Gefühl, dass wir viel gemeinsam hatten und ich konnte aus ihrer Perspektive lernen. Während eines 10-stündigen Videogesprächs haben wir alle möglichen Dinge geteilt, einschließlich ADHS (sie glaubt, dass wir gerne Feuer legen!). Im Verlauf dieser oft emotionalen Begegnung wurden wir beide sehr verletzlich und zu viel geöffnet, zu schnell.

Als das Gespräch immer intensiver wurde und die Stunde immer später (4 Uhr morgens an einem Schulabend!) Als ich statt eines Kicherns diesen Richterblick bekam, verstärkte das dieses „Eisberg-voraus“-Gefühl, also ärgerte ich sie und sagte ihr, sie solle ihre Augenbraue senken.

Am nächsten Morgen sagte sie unser Date ab und sagte mir, dass ich diesen „Check“ 8 Mal gemacht habe (sie zählte!). Ich kam zu ihr, als wäre ich unsicher und verlangte, dass sie mit Lachen reagiert – ich war „einer dieser Männer, die nicht so lustig sind, wie Sie denken“.

Als sie mich so rief, geriet ich in Panik. Ich habe vergessen, dass diese Fremde und ihre Meinung eigentlich keine Rolle spielen, aber ich habe ähnliche Worte schon einmal von Leuten gehört, die das tun. Ich fühlte mich sehr persönlich angegriffen von jemandem, den ich nicht gut genug kannte, um ihm zu vertrauen, mit dem ich aber zu viel geteilt hatte, weil sie auch mit mir offen zu sein schien. Ihr Kommentar übertönte meine fröhliche, kokette Einstellung und mein Selbstvertrauen traf einen Volltreffer. Mein freches Grinsen verschwand und ich hatte das Gefühl, mich jetzt erklären zu müssen, was defensiv rüberkommt, weil es so ist.

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Ich habe sofort ein Gif von „Gladiator“ geschickt, in dem Russell Crowe „ARE YOU NOT ENTERTAINED?“ brüllt. in der Wüste Arena. Dies half nicht bei meinem Argument, dass ich tatsächlich reifer war als in der vorherigen Nacht und dieser Morgen mit Schlafmangel. Im Nachhinein hätte ich einfach die Klappe halten und mein Handy weglegen sollen.

Sie kreiste wie ein Hai und ging los, um zu töten.

Sie sagte, dass mein Bedürfnis, einen Fremden zu projizieren und zu unterhalten, ihr das Gefühl gab, dass ich ihr Lachen brauchte und Zustimmung, mich selbst zu bestätigen, und dass ich im Streben nach dieser Selbstzufriedenheit nicht wirklich zugehört habe zu ihr. Sie sagte, ihre Meinung und ihre Erfahrungen wurden von meinem scheinbar unerbittlichen Drang überschattet, sie zu haben applaudieren Sie meinen lustigen Geschichten oder Witzen, die manchmal mit sensiblen Informationen zusammenhingen, die wir waren teilen. Sie dachte, ich würde mich zu sehr anstrengen und es wirkte herablassend, weil ich dieses Kichern wollte und die Tatsache ablehnte, dass Wir hatten Stunden am Telefon verbracht, so offensichtlich war sie bereits an mir interessiert, mit oder ohne Lachen (siehe, ich war Hören!).

Wie kann ich mich mit Stille wohlfühlen?

Als mein Abwehrreflex nachließ und ich mich von der sprichwörtlichen Ohrfeige beruhigt hatte, hatte ich seltsam das Gefühl, ich könnte es sein ernster mit ihr entspannter, was mir viel von dem Druck genommen hat, den ich unbewusst gemacht hatte ich selbst. Durch dieses Gespräch habe ich gelernt, dass es in Ordnung ist, wenn jemand nicht über jeden Witz lacht, den ich mache. Nur weil sie nicht lachen, heißt das nicht, dass sie nicht gerne mit mir reden; Sie mochten diesen Witz oder die Geschichte einfach nicht, oder sie warten darauf, zu sprechen (viel Glück!) oder ich habe sie versehentlich überredet. Trotz meines erlernten Instinkts liegt es nicht in meiner Verantwortung, jemanden zum Lächeln zu bringen – das kommt vor natürlich – und das Gespräch wird nicht ins Stocken geraten oder scheitern, nur weil nicht alle paar Gelächter aus der Dose ertönt Protokoll.

In diesem Fall a dummer, schlecht getimter Witz hätte etwas zutiefst Bedeutsames und die Verletzlichkeit von jemandem, den ich kennenlernen wollte, völlig abtun und banalisieren können, was wirklich beleidigend und unsensibel ist. Mein sicherer Umgang mit Humor ließ diese Frau sich töricht fühlen und mir sogar übel nehmen, was es ihr schwerer machte, mir zu vertrauen – das genaue Gegenteil meiner Absicht.

Um die wenigen Positiven in ihrem Schlussschimpf herauszupicken, bevor sie mich etwas aggressiv verabschiedete, sagte sie, es gebe interessantere Dinge an mir als meine Witze und Witze. Sie fragte, wie die Leute mich wirklich kennenlernen könnten, wenn es meine vorrangige Priorität ist, sie zum Lachen zu bringen. Sie hat nicht dafür bezahlt, eine Show zu sehen oder darauf zu warten, dass meine Verteidigung zusammenbricht. Sie wollte mich kennenlernen, Warzen und alles – was viel weniger lustig und viel einschüchternder ist (obwohl ich das Gefühl habe, dass wir zu diesem Zeitpunkt genug geteilt hatten).

Letztendlich haben Hai-Mädchen und ich festgestellt, dass wir einfach nicht den gleichen Sinn für Humor teilen (insofern ich einen habe). Aus dieser Erfahrung, Ich habe gelernt, welche Themen man beim Scherzen vermeiden sollte. Als ich an diesem Wochenende damit fertig war, meine Wunden zu lecken, ging ich mit einer anderen aus, die besser passte, und sie war geradezu urkomisch.

Schlechte Witze und ADHS: Die nächsten Schritte

• Herunterladen: Verwalten Sie die Auswirkungen von ADHS auf Ihre Beziehung
• Verstehen: „Ich habe ADHS und ein soziales Defizit“
• Lesen: Für Männer mit ADHS – und diejenigen, die sie lieben

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Aktualisiert am 23. Juli 2021