Den Kreislauf des verbalen Missbrauchs durchbrechen
Leider wiederholen viele Menschen zu oft die Verhaltensweisen, die sie erduldet haben, und setzen den schädlichen Kreislauf über Jahre fort. Für alle, die Opfer geworden sind verbale Beleidigung und seine Wirkungen, Heilung finden und gesunde Beziehungen kann entscheidend sein, um den Kreislauf des verbalen Missbrauchs zu durchbrechen.
Wenn Sie die schädlichen verbalen Angriffe, die Sie erlitten haben, nicht fortsetzen möchten, müssen Sie diese negativen Verhaltensweisen anerkennen und alternative Methoden wählen. Es kann schwierig sein, voranzukommen und ein gesundes Leben aufzubauen, wenn Sie keine Erfahrungen aus der Vergangenheit haben, auf die Sie sich beziehen können. Zum Glück sogar Personen, die aus zerlumpten Familien mit dysfunktionale Verhaltensweisen kann ein gesundes und erfolgreiches Leben aufbauen. Mit den richtigen Werkzeugen und Methoden, um mit den Lebensumständen umzugehen, ist es möglich, den Kreislauf des verbalen Missbrauchs zu durchbrechen.
Erkennen Sie, was Sie ändern können, um den Kreislauf des verbalen Missbrauchs zu durchbrechen
Sie müssen erkennen, welche Elemente Sie ändern können und welche nicht. Personen, die sich auf den Weg machen, den Kreislauf des verbalen Missbrauchs zu heilen und zu durchbrechen, können endlich erkennen, was sie nicht kontrollieren oder ändern können. Leider können Opfer und andere dem Täter nahestehende Personen sie nicht zwingen, ihre schädlichen Handlungen zu ändern. Viele Täter sehen in ihrem Verhalten kein Fehlverhalten und geben stattdessen dem Opfer die Schuld.
Opfer verbalen Missbrauchs können ihr Umfeld kontrollieren und mit wem sie regelmäßig Kontakt haben. Zu erkennen, was Sie ändern und kontrollieren können, kann Ihnen helfen, die Macht über Ihre Situation zu erlangen und auf Ihrer Heilungsreise voranzukommen. Wenn jemand in Ihrem Leben Sie weiterhin verbal beleidigt, ist es möglicherweise am besten, den Kontakt zu beenden. Dieser Schritt kann dir helfen stelle dein Selbstwertgefühl wieder her und ein gesünderes Leben aufbauen.
Hilfe suchen, um den Kreislauf verbalen Missbrauchs zu durchbrechen
Viele Erwachsene haben verbal beleidigende Eltern nicht über die richtigen Fähigkeiten und Erfahrungen verfügen, um eine gesunde Beziehung aufzubauen und eigene Kinder zu erziehen. Finden Sie einen Fachmann, der Ihnen Methoden und Techniken vermittelt, um mit Lebenssituationen besser umzugehen, wie zum Beispiel Kindererziehung und Stress am Arbeitsplatz.
Indem Sie neue Wege erlernen, mit Umständen umzugehen, können Sie dazu beitragen, den Kreislauf der verbalen Beschimpfungen zu durchbrechen und nicht in die gleichen Gewohnheiten zu verfallen, die in Ihrer Vergangenheit vorherrschten.
Du bist nicht allein
Den Kreislauf verbalen Missbrauchs zu durchbrechen kann ein schwieriger Weg sein, aber er lohnt sich. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie diese negativen Verhaltensweisen nicht weiterführen, werden zukünftige Generationen gesünder und glücklicher sein. Missbrauch hört möglicherweise nicht beim Täter auf, aber er kann bei Ihnen aufhören.
Es ist nicht fair, wenn Sie Opfer von verbalen Beschimpfungen geworden sind. Niemand verdient es, kritisiert, manipuliert oder beschimpft zu werden. Jeder ist der Liebe und gesunden Beziehungen würdig, und selbst wenn Ihre Vergangenheit verbalen Missbrauch beinhaltete, könnten Sie dennoch ein Leben aufbauen, in dem Sie sich mit Respekt und Liebe umgeben.
Cheryl Wozny ist freiberufliche Autorin und veröffentlichte Autorin mehrerer Bücher, darunter eine Ressource für psychische Gesundheit für Kinder mit dem Titel Warum ist meine Mama so traurig? Schreiben ist zu ihrer Art geworden, anderen zu heilen und zu helfen. Finde Cheryl auf Twitter, Instagram, Facebook, und auf ihrem Blog.
