Comeback Kids: Durch die Mittelschuljahre

Die Mittelschuljahre können für jedes Kind hart sein, aber die typischen Zwischenthemen mögen Aufbau sozialer Kompetenzen und Hausaufgaben zu erledigen, ist für ein Kind mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS), Legasthenie oder anderen Lernstörungen oft schlimmer.

Nehmen wir Zachary Norton, einen ADHS-Studenten im Teenageralter, der in der sechsten Klasse gegen eine Wand stieß, als die akademischen Anforderungen zunahmen und sich sein Gefühl der sozialen Entfremdung verschlechterte. Er hatte immer mit dem Leseverständnis zu kämpfen gehabt, fand es aber plötzlich viel schwieriger Schreibaufträge organisieren und abschließen. Aber für dieses ADHS-Kind war Mobbing und Scherz von Klassenkameraden in der Schule am schlimmsten.

"Es gab eine Gruppe von Kindern, die unerbittlich waren und ihn wegen seiner Größe" Shrimps "nannten und ablehnten ihn jedes Mal, wenn er versuchte, mit ihnen zu spielen “, erinnert sich seine Mutter Sally Norton, eine Friseurin in Norco, Kalifornien. „Er würde nach Hause kommen und sich selbst beschimpfen. Ich hörte ihn in seinem Zimmer, wie er sich sagte, dass er niemals gut in irgendetwas sein würde. Es hat mir nur das Herz gebrochen. “

In der siebten Klasse drehte sich alles um, als Zachary sich in einer speziellen Interventionsklasse einschrieb, in der sich die Kinder zusammenschlossen, um sich gegenseitig bei der Lösung ihrer Probleme zu helfen. Er hatte die Chance zu glänzen - und entdeckte, dass er nicht der einzige war, der sozial zu kämpfen hatte. Seine Mutter half auch aus, indem sie Hausaufgabenstrategien verwendete, die vielen Kindern mit Legasthenie oder ADHS geholfen haben. Wenn er nicht gerade nach schriftlichem Material griff, Lesen Sie ihm den Text vor - und er nahm es leichter auf. Zachary schien sich von seinen Problemen zu erholen und ein Gefühl der Kompetenz zu entwickeln.

Die gute Nachricht ist, dass auch andere Kinder mit ADHS wieder auf die Beine kommen können. Und dass Sie helfen können. Wie? Indem Sie Ihrem Kind beibringen, belastbar zu sein, sagt Robert Brooks, Ph. D., Psychologe am Personal der Harvard Medical School und Mitautor von Resiliente Kinder großziehen (McGraw-Hill). Laut Brooks haben belastbare Kinder gemeinsame Fähigkeiten und Gefühle. Sie fühlen sich geschätzt. Sie können sich Ziele setzen und sich in andere einfühlen. Diese Fähigkeiten und Gefühle helfen ihnen, erfolgreich zu sein, wenn andere durch Selbstzweifel entgleist werden. So können Sie die Belastbarkeit Ihres Kindes verbessern.

1. Konzentrieren Sie sich auf seine Stärken

Belastbare Kinder sind sich ihrer Schwächen bewusst, schauen aber an ihnen vorbei und konzentrieren sich auf ihre Stärken. Es sind ihre Stärken, die sie in schwierigen Zeiten stärken, wenn sie geärgert werden oder einen Test nicht bestehen. Es fällt ADHS-Kindern schwer, sich auf ihre Stärken zu konzentrieren, wenn sie häufig an ihre Mängel erinnert werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Eltern ADD-Kindern helfen, ihr Selbstwertgefühl durch konstruktives und konsequentes Lob zu stärken.

"Indem Sie sich auf die Stärken Ihres Kindes konzentrieren - oder was ich als" Kompetenzinseln "bezeichne - lassen Sie ADHS Ihr Kind nicht definieren", sagt Brooks. „Ihr Kind sollte sich als jemand verstehen, der Gebiete mit ADHS-Beeinträchtigungen hat, aber auch als jemand, der Kompetenzbereiche hat. Ich sage Kindern, dass wir alle in einigen Dingen besser sind als in anderen - manche Leute rennen schnell, manche langsam; Einige lesen fließend, andere stolpern über Worte. Der Schlüssel liegt darin, an unseren Schwächen zu arbeiten, während wir die Dinge trainieren, in denen wir gut sind. "

Nachdem Calvin Marshall, jetzt 13, aus La Habra, Kalifornien, sich jahrelang auf dem Schulhof schlecht benommen und in der Klasse aufgegeben hatte, wurde im Alter von neun Jahren ADHS diagnostiziert. Obwohl sich einige Dinge seit seiner Diagnose verbessert haben - er hat ein paar enge Freundschaften aufgebaut -, legt seine Mutter, Wendy Marshall, großen Wert darauf, seine Stärken anzuerkennen. "Calvin ist ein Meister im Erinnern, wo ich das Auto in der Mall geparkt habe", sagt sie. "Es ist eine einfache Sache, aber ich kann mich nicht erinnern und er kann. Er kann auch sehr gut Karten lesen. Wann immer wir in den Zoo oder in einen Vergnügungspark gehen, gebe ich ihm die Karte und er bringt uns dahin, wo wir hin müssen. “

Calvin ist auch aufschlussreich über seine Freunde und ist sehr geduldig mit jüngeren Kindern. "Er hat sich gerade ein Verdienstabzeichen bei den Pfadfindern verdient, indem er den Pfadfindern der Tiger Cub Fossilien beigebracht hat, was ihn fasziniert", sagt seine Mutter. Calvin daran zu erinnern, was er gut kann, stärkt sein Selbstbewusstsein.

2. Verdanken Sie ihre Erfolge

Selbst wenn Kinder etwas finden, in dem sie gut sind, zögern sie möglicherweise, ihre eigenen Erfolge anzuerkennen. Suchen Sie immer nach Möglichkeiten, Kredite dort zu vergeben, wo sie fällig sind - genau auf den Schultern Ihres Kindes.

"Kinder mit ADHS haben oft ein geringes Selbstwertgefühl. Wenn sie also Erfolg haben, sagen sie normalerweise:" Oh, ich habe nur Glück ", sagt Brooks. "Aber wenn sie nicht den Kredit aufnehmen, den sie verdienen, fühlen sie sich möglicherweise nicht in der Lage, ein schwieriges Problem beim nächsten Mal anzugehen."

Die 17-jährige Alex Dupont ist eine talentierte Künstlerin und eine hervorragende Schwimmerin mit einer ausgeprägten Arbeitsmoral. Nach Jahren des Schulabbruchs und der Verurteilung wegen schlechten Benehmens “, hasst Alex das Zeichnen Aufmerksamkeit, auch aus positiven Gründen “, sagt ihre Mutter Andrea, die in Immobilien in Syosset arbeitet. New York.

Andrea stellt sicher, dass Alex weiß, dass sie für ihre Erfolge verantwortlich ist. „Alex hat in der gesamten High School ohne sonderpädagogische Leistungen ziemlich gute Noten erzielt“, sagt Dupont. "Sie fängt an, sich selbständig an Colleges zu bewerben, und ich bin sicher, dass sie nach Abschluss ihres Studiums und wenn sie einen Job bekommt, alle anderen in den Schatten stellen wird. Und ich sage es ihr. "

"Wenn Ihre ADHS-Kinder ihre Erfolge ablehnen oder sagen, dass sie nur Glück hatten, können Sie ihnen helfen, indem Sie ihnen ehrlich sagen, was sie gut gemacht haben", sagt Brooks. "Sagen Sie etwas wie" Sie haben Erfolg gehabt, weil Sie hart gearbeitet haben ". Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass sie die Fähigkeit haben, Erfolg zu haben."

3. Hilf ihm, ein Problem zu lösen

Jedes Mal, wenn Sie sagen: "Sie hätten sich mehr anstrengen sollen" oder "Sie konzentrieren sich nicht genug" oder "Warum können Sie nicht mehr so ​​und so sein?", Bereiten Sie Ihr Kind auf das Scheitern vor. Ein besserer Ansatz? Machen Sie aus einem Fehler eine Gelegenheit, Problemlösung zu lehren.

Zu wissen, wie man Lösungen findet, ist eine Schlüsselkomponente der ausfallsicheren Denkweise. Anstatt dein Kind zu kritisieren, arbeite mit ihm. Sie könnten sagen: "Ich sehe, Sie haben Probleme, sich zu konzentrieren oder die Kontrolle zu behalten. Vielleicht können wir herausfinden, was funktionieren wird. “

"Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie bereit sind, ihm bei der Problemlösung zu helfen", sagt Brooks. "Das gibt ihm Hoffnung."

Als Zach Norton von seinen Klassenkameraden in der sechsten Klasse, seiner Mutter, gehänselt wurde Rollenspielszenarien mit ihm Strategien zu finden, um mit verbalem Missbrauch umzugehen. Ihre Lösung? Verfassen kluger Antworten, um sich seinen Peinigern zu widersetzen. "Es hat nicht alles gelöst, aber er saß nicht mehr nur da und hat es genommen", sagt sie.

4. Teilen Sie Ihre eigenen Kämpfe

Informieren Sie Ihre Kinder über Ihre Kämpfe, damit sie sich in ihren Kämpfen nicht allein fühlen. Sie müssen keine vertraulichen Informationen über Streitigkeiten in der Ehe, finanzielle Probleme oder die Werbung, die Sie nicht bei der Arbeit bekommen haben, weitergeben. Sie können jedoch altersgerechte Wege finden, um Ihre Kinder darauf hinzuweisen, dass Sie Fehler machen und manchmal scheitern. Kinder mit ADHS stehen jeden Tag vor Herausforderungen. Wenn alle um sie herum kampflos zu sein scheinen, fühlen sie sich allein und inkompetent.

"Wir möchten unseren Kindern oft nur Gutes mitteilen", sagt Margaret Beale Spencer, Ph. D., Professor für angewandte Psychologie und menschliche Entwicklung an der University of Pennsylvania Graduate School of Bildung. "Aber Ihre Kinder lernen, wie sie mit Widrigkeiten umgehen, indem sie zusehen, wie Sie es tun."

Wendy Marshall warf ihrem Sohn kürzlich einen Nahaufnahmeblick auf ihr alles andere als perfektes Ich, als sie zum Landeplatz des Space Shuttles auf der Edwards Air Force Base fuhren. "Ich bin auf der Autobahn, es ist 5:15 Uhr, und der Shuttle sollte um 5:30 Uhr landen", sagt Wendy. "Ich konnte sehen, wie Autos vorbeifuhren, aber ich sagte zu Calvin:" Wir werden nicht vorbeifahren, bis wir den Überschallknall hören. " Was reist schneller - Licht oder Ton? Wir hörten den Überschallknall und fuhren vorbei, aber das Shuttle war natürlich schon gelandet. Ich hatte einen dummen Fehler gemacht und es ihm gesagt. Aber wir hatten trotzdem eine gute Zeit. Auf dem Weg sahen wir einen wunderschönen Sonnenaufgang in der Wüste und frühstückten gemeinsam auf dem Heimweg. Er hat gesehen, wie ich versagt habe, aber wir haben uns beide darum gekümmert. “

Brooks glaubt, dass Lehrer die Angst der Kinder vor dem Versagen lindern können, indem sie ihre eigenen zulassen. "Am ersten Schultag empfehle ich den Lehrern, die Klasse zu fragen:" Wer glaubt, dass sie eine machen werden? Fehler gemacht und dieses Jahr etwas nicht verstanden? “Bevor ein Kind seine Hand heben kann, hebt der Lehrer ihres. Kinder wissen zu lassen, dass jeder Fehler macht, beseitigt die Angst davor, sie zu machen. “

5. Bringe ihr bei, dabei zu bleiben

Sie geben Ihrem Kind das beste Beispiel, indem Sie nicht aufgeben, wenn Sie mit Ihren eigenen Hürden konfrontiert werden - sei es bei Problemen bei der Arbeit oder wenn Sie sich in der Schule für Ihr Kind einsetzen. Oft geht es darum, keine Antwort mit „Nein“ zu beantworten. „Vor kurzem mussten wir die Versicherung wechseln, und der neue Versicherer bestand darauf, dass meine Tochter Amanda [Stickley] Das Rezept könnte von unserer Hausärztin, nicht von der Psychiaterin, bezogen werden “, sagt Mary Godfrey aus Moore im Süden Carolina. "Die Verhandlungen dauerten sechs Monate, aber wir haben den Kampf gewonnen."

„Ich habe Amanda in meine Bemühungen einbezogen, ihr zu helfen“, sagt Mary. „Ich treffe mich immer mit der Schule und den Lehrern, um sicherzustellen, dass alle auf der gleichen Seite sind, was besondere Vorkehrungen anbelangt, die getroffen werden müssen. Weil sie sich bewusst ist, dass ich für sie arbeite und entschlossen bin, eine Lösung zu finden, lernt sie, wie man sich für sich einsetzt und gibt niemals auf. "

"Eltern sollten ihre Kinder beeindrucken, dass sie alles tun, um ihnen zu helfen", sagt Beale Spencer.

Als Mary bemerkte, dass ihrer Tochter das Selbstvertrauen fehlte, in der Schule Freunde zu finden, ermutigte sie Amanda, einen Sport zu betreiben, den sie mochte, und es stellte sich heraus, dass sie gut reiten konnte. Ihr neues Hobby war ein Vertrauensschub und es dauerte nicht lange, bis Amanda sich mit mehreren Klassenkameraden anfreundete.

Lisa Kuhen-Murru aus Chagrin Falls, Ohio, ging für ihren Sohn Brent auf die Matte. Die Lehrer schienen Freude daran zu haben, "schlechte Mühe" oder "schwache Arbeit" auf Brents Papieren zu schreiben - sogar auf solchen, an denen er stundenlang gearbeitet hatte. "Ich ging zu einem IEP-Meeting", sagt Lisa, "und zeigte dem Team, was mein Sohn neben einem ihrer Kommentare geschrieben hatte:" Brent, du Scheiße ", neben einer Zeichnung eines traurigen Gesichts. Das sprach Bände und niemand schrieb einen bösen Kommentar - nur die Bewertung - zu seiner Arbeit für den Rest des Jahres. “

6. Helfen Sie Ihrem Kind, anderen zu helfen

Kinder mit ADHS brauchen Menschen, auf die sie sich verlassen können, und sie brauchen auch Menschen, die auf sie angewiesen sind. "Es ist enorm hilfreich, wenn sich ein Kind als beitragendes Mitglied seiner Familie nützlich fühlt", sagt Dr. Suniya Luthar. Professor für klinische und Entwicklungspsychologie an der Columbia University, der Resilienz in verschiedenen sozioökonomischen Disziplinen studiert hat Gruppen. „Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Kinder niedrigerer sozioökonomischer Gruppen auf diese Weise widerstandsfähiger sind als Kinder höherer Klassen. Sie werden gebeten, Aufgaben zu erledigen, sich einzumischen und ihren Teil dazu beizutragen, die Familie am Leben zu erhalten, was ihnen ein Gefühl von Kompetenz verleiht. “

Abgesehen davon, dass die Kinder zu Hause oder in der Schule informell „mithelfen“, fühlen sie sich durch gemeinnützige Arbeit gebraucht und kompetent. "Untersuchungen haben gezeigt, dass ein sehr wichtiger Teil des Gefühls der Belastbarkeit darin besteht, das Leben anderer positiv zu beeinflussen", sagt Brooks. "Ich bin ein großer Verfechter von Dingen wie Spaziergängen gegen Hunger und AIDS, insbesondere für ADHS-Kinder, die von Natur aus sehr aktiv sind. Sie können Geld sammeln, sich Ziele setzen und wissen, dass sie etwas Gutes für andere getan haben. Dadurch fühlen sie sich kompetenter. “

7. Sei für dein Kind da

Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie es lieben, an es glauben und ihm helfen möchten. Es klingt offensichtlich, aber diese Gefühle jeden Tag zu verstärken, könnte das Wichtigste sein, was Sie tun können, um ein widerstandsfähiges Kind zu entwickeln.

„Jedes Kind braucht mindestens einen Erwachsenen, der tief in sein Wohlergehen investiert ist“, sagt Luthar. "Bewältigungsfähigkeiten, Intelligenz und andere Eigenschaften sind wichtig für die Belastbarkeit, aber sie beruhen auf der Annahme, dass jemand das Kind stützt."

Es ist zwar gut, physisch anwesend zu sein, wenn Ihr Kind auf eine Situation stößt, die es nicht bewältigen kann, aber es ist noch besser, Regeln und Richtlinien einzuführen, die Sie anwenden können, wenn Sie nicht da sind. Wenn er sich in einer schwierigen Situation befindet, braucht er eine Grundlage für angemessenes Verhalten, auf das er sich verlassen kann.

"Wissenschaftler nennen es" Überwachung ", und Kinder nennen es" Ärger "", sagt Beale Spencer. "Aber von deinen Eltern" belästigt "zu werden, ist eine gute Sache." Untersuchungen haben gezeigt, dass je mehr Kinder an sie glauben Eltern überwachen ihr Verhalten, je weniger wahrscheinlich es ist, dass sie in schwierigen Situationen unangemessen handeln Situationen. Dies ist besonders wichtig für Kinder mit ADHS, die sich aufgrund des negativen Feedbacks von Lehrern und Klassenkameraden oft in eine harte Schale zurückziehen oder sogar körperlich aggressiv werden.

"Wenn Sie sich für Ihr Kind einsetzen, zeigen Sie, wie Sie mit Problemen umgehen können, ohne zu schubsen, zu schlagen oder zu schlagen", sagt Beale Spencer. „Ihr Kind lernt anhand von Beispielen, mit seinen Problemen umzugehen.“

Obwohl diese Strategien Ihrem Kind helfen können, sich den Herausforderungen von ADHS zu stellen, vergessen Sie nicht, dass es bereits das Wichtigste hat, das es braucht, um belastbar zu werden: Sie.

Aktualisierung am 28. September 2017