ADHS-Impulsivität - und ihre Folgen

Als ich ein Kind war, schenkte mir meine Mutter ein Buch mit dem Titel Choose Your Own Adventure. Als legasthenes Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung war Lesen immer ein Kampf. Meine Mutter versuchte mein Interesse zu wecken, indem sie es lustiger machte, und ich sah sofort den Reiz, im Buch herumzuspringen, „mein Abenteuer“ zu wählen und möglicherweise nicht die ganze Sache lesen zu müssen. Meine Strategie war es, all die schlechten Entscheidungen zu treffen, in der Hoffnung, dass sie zum Tod der Hauptfigur führen würden, und mich daher eher früher als später mit dem Buch fertig machen zu lassen. Das Problem war, dass die Geschichte unvorhersehbar war und es unmöglich war, die Konsequenzen einer bestimmten Wahl zu entschlüsseln.

Das Leben ist ein bisschen anders. Täglich treffen wir Entscheidungen, deren Ergebnisse wir kennen und verstehen, insbesondere wenn wir aufhören, wirklich darüber nachzudenken. Hier kommt es zu Problemen für Menschen mit ADHS. Eltern und Lehrer, die mit Jugendlichen mit ADHS arbeiten, wissen das

Impulsivität und die Unfähigkeit, langsamer zu denken, führt dazu, dass Kinder schlechte Entscheidungen treffen. Diese Studenten sind nicht unverantwortlich oder dumm. Es ist nur so, dass sich ihr Gehirn so schnell bewegt, dass Entscheidungen getroffen werden, bevor die Konsequenzen vollständig in Betracht gezogen werden. Die Kehrseite ist natürlich, dass Menschen mit ADHS unter Umständen die gleichen Probleme haben, wenn sie die positiven Ergebnisse ihrer Handlungen berücksichtigen.

Neulich war meine jüngste Tochter in einer ihrer disruptiven Stimmungen, und die Dinge näherten sich einem großen Ausbruch, als ich die Nase voll hatte. An diesem Punkt atme ich normalerweise tief ein und erkläre, was passieren wird, wenn sie sich weiterhin schlecht benimmt: der Timeout-Stuhl, die frühe Schlafenszeit oder die Aussetzung des Aktivitätsprivilegs. In dieser besonderen Nacht war ich müde von einem langen Tag auf der Straße und hatte nicht die Energie, all die schlimmen Dinge aufzulisten, die meinem schelmischen Kind widerfahren würden, wenn sie nicht anfangen würde, die Linie zu verlassen. Stattdessen habe ich einen anderen Ansatz versucht.

[Selbsttest: Symptome von hyperaktivem und impulsivem ADHS bei Kindern]

„Was denkst du wird passieren, wenn du so weiter machst?“, Fragte ich sie. Ich konnte die Räder drehen sehen. Sie zirpte schnell zurück.

"Ich gehe zur Auszeit?" Es war wirklich ein Kinderspiel für sie, da sie und der Auszeitstuhl wirklich enge Freunde sind.

"Das ist richtig. Was wird wohl passieren, wenn Sie sich dazu entschließen, das zu tun, was ich von Ihnen verlange? «Es folgte eine viel längere Pause. Es fiel ihr schwer, die Antwort zu finden.

"Ich weiß es nicht", antwortete sie schließlich.

Dann traf es mich. Ich habe viel mehr Zeit darauf verwendet, negative Ergebnisse für ihr Verhalten hervorzuheben als positive für ihre Compliance.

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Dies brachte mich zum Nachdenken über die Arbeit in den Schulen und darüber, wie viele Schulversammlungen mit einer Meldung beginnen, dass dies nicht der Fall ist oder dies passieren wird. Interessant ist, dass manche Kinder einfach keine Angst vor einem negativen Ausgang haben. Drohen Sie ihnen, sagen Sie ihnen, dass sie für das Leben (oder noch schlimmer) geerdet sein werden, und es ist wie Wasser vom Rücken einer Ente. Mein Jüngster ist ein bisschen so. Vielleicht war es an der Zeit, meine Elternschaft damit abzustimmen. Vielleicht wäre es eine bessere Übung, ihr Entscheidungen und Konsequenzen näher zu bringen, wenn man mehr Gewicht auf die guten Dinge legt, die für sie passieren würden. Ich erzählte ihr sehr ausführlich, was passieren würde, wenn sie an diesem Abend die richtige Wahl treffen würde. Als ich das Gefühl hatte, dass sie beide Seiten der Gleichung verstand, fragte ich sie: „Also, was willst du tun?“ Die Nacht endete mit einem leeren Auszeitstuhl und viel Spaß.

Für Kinder, die Schwierigkeiten haben, die richtige Wahl zu treffen, weil sie nicht innehalten und über die Konsequenzen nachdenken - und sich nicht so leicht vor Entsetzen fürchten Geschichten darüber, was ihnen passieren kann, wenn sie das „Falsche“ tun - versuchen Sie, über die guten Dinge zu sprechen, die in ihrem Leben passieren können, wenn gute Entscheidungen getroffen werden gemacht. Sicher, es gibt viele Kinder, die Kapiert Schon in jungen Jahren haben einige - viele von ihnen mit ADHS - Probleme mit diesen Konzepten. Es könnte eine Entwicklungsverzögerung sein. Es könnte die Art sein, wie ihre Gedanken herumspringen. Es könnte ein Mangel an Impulssteuerung sein. Was auch immer der Fall sein mag, verbringen Sie einige Momente am Tag damit, Ihrem Kind oder Schüler mit ADHS zu sagen, welche Vorteile es hat Sie können ernten, wenn sie das Richtige tun, und sehen, ob dies dazu beiträgt, ihre Fähigkeit, das Richtige zu tun, zu verbessern Entscheidungen.

Aktualisierung am 15. November 2019